3月初做的胃镜，中旬去拿报告未遂，下旬就被封控。等到解封后也不敢轻易去医院。今天临时起意，冒着42度高温去了，医生说没大问题，慢性萎缩性胃窦炎，吃药就行。

开心地不小心进城，那就剪个头发做个护理。然后就在市区晃悠，打包了以前爱吃的葱饼卷牛肉素锅贴买了白玉兰的甜小球小花卷。尽管我爸的两通电话让我压力倍增，家里事务真的很难。但我相信总有办法，要乐观。

不紧不慢坐在车上吃个面包，回家了。

拍个大头照。

#一百天很长吗#
很长 哈哈哈哈哈哈哈哈

2022.06.15

D3
✘饮食:超了，大超特超
✔运动:浅动了一下，做了完整的12分钟的八段锦
✘早起早睡:依旧是12点还没睡
✔喝水:水也喝够了，水果茶也喝够了
✘读书:没读

【假豆乳盒子】确实不错:酸奶+面包+豆浆粉，以假乱真。本来还想放点香蕉，忘记买了，下次一定！
【茶百道-芒果底的水果茶】好喝，清凉一夏
【喜茶-灭火杨梅油柑】奔着窜窜点的，有一点点效果，不咋好喝，还是吃杨梅吧
【海鲜葱饼】做了两个口味，原味和韩式辣酱的，韩式辣酱略胜一筹。做法也很简单，面粉兑凉水变成糊糊，葱和鱿鱼和爱吃的调料放里，拌匀，热锅凉油小火煎，正面一会反面一会，你就会得到一个美味海鲜葱饼。此方法可做一切杂七杂八饼。

福州也有好多的特色美食，比如我最喜欢的永泰葱饼外酥里嫩，还有糟菜口味的葱饼真是一口停不下来的节奏，蛋燕也是福州人津津乐道的美食口感滑溜，弹性十足，入口难忘 ，锅边糊:凡在福州生长或长期客居福州的人无不爱吃。离乡旅居海外的福州人在异国他乡一听见“鼎边糊”三字，也会感到好象亲眼看到了家乡的“倩影”，成为恋祖爱乡的风味小吃。