【县残联看望备战四川省第十届残运会运动员和参加玉雕职业技能培训的残疾人】
8月28日，县残联负责人带领相关工作人员到西昌看望备战四川省第十届残运会运动员和参加玉雕职业技能培训的残疾人。
在西昌特殊教育学校，县残联负责人与运动员亲切交谈，详细询问了他们训练状况和日常生活起居情况，对他们克服身体困难，刻苦训练，争创佳绩的精神表示赞赏。叮嘱他们要互相照顾，训练时要注意安全，保护身体，并鼓励他们继续努力，以饱满的精神热情和昂扬的斗志全身投入到训练和比赛去，在比赛中展示宁南运动健儿的良好精神风貌，赛出风格，赛出水平，力争取得优异的成绩，为宁南增光添彩。
在西昌市琢如职业技能培训学校，县残联认真察看了邓嘉演、任兆兴、巫崇亮等3名残疾人的雕刻作品，鼓励他们。

【啊呀，扭脚了，怎么办】我们常说的扭脚，实际上是扭伤了踝关节。踝关节扭伤非常常见，每天每一万人中就有一人发生急性踝关节扭伤。踝关节扭伤多为运动型损伤，约占所有运动损伤的40%，另外也见于踩在不平整的地面或下楼梯时失去平衡不慎扭伤。踝关节扭伤可导致踝关节肿胀、疼痛，严重时可导致关节囊、周围韧带、关节软骨损伤，甚至踝关节骨折。治疗不及时或治疗不当会导致踝关节慢性疼痛以及慢性踝关节不稳。
据统计，约有1/3的患者会发展为反复性踝关节扭伤，影响日常生活及运动。

#十一的读书小屋# “人们乘上摇摇晃晃的小船，在波涛汹涌的大海上航行，而前方到底有什么，完全心中无数。这可是拥有无比的勇气才能做得出的。”
《奎妮小姐的石头大屋》
这本书真的是我八月份读到的最治愈的一本书。自从六月末大学毕业以来，我的生活一直被淡淡的焦虑感包裹着。这种焦虑感，来源于很多方面，最主要的原因，是我从人生中的一个阶段步入了下一个阶段，而我的身份也由学生变成了打工人。我惊喜于自己身份的转变，但也因这样的改变而心怀忐忑。我期待新生活的到来，但也囿于过去的种种而不敢踏出新的一步。但生活不会等我们任何一个人去适应这种改变，所以我一直在被推着前进。但被迫做某事和主动做某事还是有些许不同，我在心理上或多或少是抗拒的，心理上抗拒前行，行动上却做了一件又一件事，这种奇怪的拉扯感既让我焦虑，又让我疲惫。
因此，每天读这本书的时刻，都是我一天生活中最治愈的时刻，看完这本书，我也想去爱尔兰的西部吹吹海风，想去石头大屋里认识有趣而又温暖的人，然后惬意地度假一周。想看看这传奇般的小鸡女士到底是怎样的人，想逗逗里格尔的双胞胎儿女，顺便再听一遍他改邪归正的故事；想和弗丽达聊聊她神奇的预测未来的本领，再去亨利与妮克拉的诊所看看他们在这个远离市中心的小镇生活的怎么样... ...这就是这本书的魅力所在。全书以单元章节来叙事，从大屋改成民宿开始讲起，再细细向你道来每一位旅客背后的故事，最后纵观整个全书，读者会发现有些单元剧的故事人物，彼此之间或多或少都“沾亲带故”，而他们本人甚至都可能不甚清楚，而你却拥有上帝视角，你知道一切。
这本书里，没有跌宕起伏的故事情节，有的只是日常生活中的小事，但我相信，每一个夜晚，伴着昏黄的小夜灯，你翻开了其中的某一个章节，跟着书里的人物参与到他们”热气腾腾“的生活中去，这个晚上，你再放下书时，一定会带着满足感睡去。
忙碌每天的生活已经很累了，需要看看这样温暖的书来犒劳一下努力生活的自己。没有什么大道理，只是一个又一个温暖美好的故事等着你。
书摘：
”假如有个人，对你没有任何先入为主的固定成见，对你在此之外的生活一无所知。因此也就不抱有什么预期，当你跟他或她进行正常的谈话交流时，这就让人感到平静和安宁。“
”人不能被简单归类。“
”整整十八年，艾琳都在恐惧这一天的到来，因为她必须把事情真相告诉肯尼。而现在，这事就这么解决了，几乎波澜不惊。生活也真是奇怪。“
”生命短暂，纠缠无益。“
”既然只能在这个忙碌抓狂，令人倦怠，成天都围着生意转的世界里糊生谋口，她就得拥有一个精神上的安全阀，能打开来输入一点艺术的养分，才可以启动一周的工作。这是完全必要的。“