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/ 八月五日

听梦婕分享 “想要帮助别人,先帮助自己”这句话 给我触动

在此之前 想着帮助她人 就是帮助她人做一些事 帮助到她们 没有想过 在此之前要做些什么

如果自己很有力量 那么即便只是待在她人身边什么都不做 也能用自身状态影响她帮助她 爱满自溢

当自己感到无力时 先帮助自己恢复力量 先给自己允许 才有力量给她人允许



“这个世界远比你想象的美好,生命远比你想象的无限。”好有力量的一句话

很奇怪 我们总是有很多不自觉的彷徨 似乎事情真是如此 可事实并非如此

下次再有这种感觉 反问自己“这是真的吗?”“这真的是真的吗?

我们会在一次次有意识的训练中 转变思维惯性 变得越来越积极 越来越相信自己 拿回本属于自己的力量

[月亮]

太感恩大自然了 晚霞和彩虹 都好美 好开心

早睡早起 晚安

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