许多时刻,我们觉得活得太累,皆因想太多,正所谓,世上本无事,庸人自扰之。生活中,我们总拿过去的遗憾和不甘,不停地去折磨自己、否定自己; 明明是一个很简单的问题,我们偏要杞人忧天,结果想着想着,就陷入了负面情绪中,难以释怀; 路是一步一步走的,我们总是容易忧虑明天,担心未来。当杂念太多,我们就容易打乱节奏,扰乱思绪,甚至失去方寸。只有过去不纠,当下不杂,未来不忧,才能让自己活得更轻松和自在。
许多时刻,我们觉得活得太累,皆因想太多,正所谓,世上本无事,庸人自扰之。生活中,我们总拿过去的遗憾和不甘,不停地去折磨自己、否定自己; 明明是一个很简单的问题,我们偏要杞人忧天,结果想着想着,就陷入了负面情绪中,难以释怀; 路是一步一步走的,我们总是容易忧虑明天,担心未来。当杂念太多,我们就容易打乱节奏,扰乱思绪,甚至失去方寸。只有过去不纠,当下不杂,未来不忧,才能让自己活得更轻松和自在。
许多时刻,我们觉得活得太累,皆因想太多,正所谓,世上本无事,庸人自扰之。生活中,我们总拿过去的遗憾和不甘,不停地去折磨自己、否定自己; 明明是一个很简单的问题,我们偏要杞人忧天,结果想着想着,就陷入了负面情绪中,难以释怀; 路是一步一步走的,我们总是容易忧虑明天,担心未来。当杂念太多,我们就容易打乱节奏,扰乱思绪,甚至失去方寸。只有过去不纠,当下不杂,未来不忧,才能让自己活得更轻松和自在。
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