分手会重创人的精神，也是一种持续的强大的压力。它给人的感觉和戒烟戒酒一样，让人说不出的难受，总是觉得生活中缺少些什么，总是让人觉得这日子过得少了点味道，还会让人感觉到身体和精神上的痛。

人们企图挽回自己的爱人，修复自己的情感时，也会感受到这种压力和感觉，特别是持续时间比较久的不顺利时，一部分人会有想重回到自己儿童期的表现，以获取儿童时欲望的满足。

这些是为了逃避现实问题，为了让自己在被现实打击的时候，给自己一个喘息的机会。很多人在有困难时会寻求外界帮助，但同时又不听外界建议，这是因为每个人都会在焦虑时把内心筑起一道坚固的心墙作为防御。#挽回前男友男朋友前任##果子心理咨询#

怎样才能延缓老年性耳聋呢?应该注意以下几点：
①避噪声。在长期的噪声喧哗刺激下，听觉器官长期处在兴奋状态下，促使听觉功能极度紧张疲劳，这样长年累月地持续下去，便使听神经细胞发生僵化萎缩，听力下降。
②戒烟忌酒。烟中的尼古丁及慢性酒精中毒，可直接损害听骨、听细胞及神经中枢。烟酒均可诱发脑血管的舒缩紊乱，造成耳内的供血不足，诱发听力下降。
③慎用药物。老年人一定要慎重使用有损害听神经的毒性药物，如链霉素、庆大霉素、卡那霉素、新霉素等。水杨酸类的制剂也应慎用。
④体育锻炼。要坚持加强体育锻炼，如经常跑步、舞剑、打太极拳等，增强周身血液运行，以改善内耳的营养供应。锻炼最好从中年后就开始，并要长期坚持下去。 https://t.cn/R2WxRIL

破罐儿也别破摔！说的是#肺癌# ，抽烟的那种。
#医学新发现# 来自世卫组织国际癌症研究署的成果：确诊后戒烟也还来得及，可以显著改善肺癌患者的生存率。
具体说来就是，确诊后戒烟了的那些人，从确诊到去世的中位时间，比持续吸烟的患者长22.8个月，总体死亡率相对降低了33%。
在各种肺癌中，非小细胞肺癌约占85%，超过8成的“非小”有吸烟史，而戒烟无论对早期、晚期，接受、未接受放化疗的人，保护作用相似。
吞云吐雾中，烟雾和致癌化合物促进了肿瘤生长，造成细胞损伤、免疫抑制，并增加了对现有治疗的抵抗力，也就加大了患者的死亡风险，缩短预期寿命。