昨天就这样靠墙站了五分钟,胃抽筋[笑cry]不过对矫正形体真的有效果,最主要是开背,我感觉~
今天就能坚持13分钟了~
要小腿肚,臀部,肩胛骨,后脑勺都紧贴墙,这开背效果,杠杠滴。
感谢王鹤棣吧,看了他的古装剧,那形体,让我想要做个更好的自己。先从矫正驼背富贵包,减肥开始,当然,每日补税护肤少不得。
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新鲜出炉的七月爱用物!一起来瞅瞅吧~
平时咱们出门除了画美美的妆,护肤/护发/防 晒/还有香香的味道都不能落下哦!夏日出门也要做个精致的girl✔️
•香奈儿Garbrielle发香喷雾
•米蓓尔蓝绷带面膜
•卡诗蛋白护发素
•cpb洗面奶
•欧莱雅莫吉托护发精油
•美宝莲早C素颜霜
•peaufinne防 晒棒
•芭妮兰白金卸妆膏
•雷瓦猫爪蛋卷棒
#美妆v赏##我的夏日ootd##爱用物分享#
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0619幸福日记
这是上班前最后一天的赋闲,不是懒散,就是懒
1,睡到自然醒
2,中午一节舞蹈课,甩出N多汗~希望是脂肪的眼泪
3,自己居家给自己做了个皮肤护理,抹抹抹,抹起来。要做个护肤的勤快姑娘
4,一箱樱桃到了,好大个啊!
5,和艳丽打了1.5h电话☎,想家,也想她。家里的果果,已经不再含糊说话,而是轻快地絮絮叨叨,时间过得好快啊~他出生没多久,我就离家了,如今他快6岁了,这个世界不敢想
6,定下了搬家的日期,是个黄道吉日,23日。
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5,和艳丽打了1.5h电话☎,想家,也想她。家里的果果,已经不再含糊说话,而是轻快地絮絮叨叨,时间过得好快啊~他出生没多久,我就离家了,如今他快6岁了,这个世界不敢想
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