胃食管反流病：嗓子不舒服可以通过嚼口香糖改善

大约三分之一的胃食管反流病人群会伴有嗓子不舒服的症状，比如嗓子有异物、有痰，但是在清嗓子的时候又没有痰，甚至有些人会出现声音的改变，比如我的一个患者，本人是一名音乐老师，因为声音嘶哑发生改变，治疗十多年也没有好转，甚至越来越严重，无奈转行当了美术老师，因为这类症状缺乏特异性，很容易被误诊为普通的咽喉炎，她就是被当成咽炎治疗了多年也没有效果，后来转诊到我这里被明确诊断出来是胃食管反流病后，对症一治疗，慢慢声音恢复了，也重拾她原来的工作。
言归正传，如果你现在正在遭受胃食管反流病带来的这个嗓子不舒服的困扰，那可以通过嚼一嚼口香糖去改善和缓解，但是一定要遵医嘱治疗，口香糖是不能治病的。
为什么口香糖可以 缓解嗓子不舒服？
1、胃食管反流的力是从下往上，而通过嚼口香糖这个一系列的吞咽动作可以与之形成对抗力量，会很大地缓解不适。
2、胃食管反流病的人群一般咽部肌肉是痉挛、紧绷的，嚼口香糖可以放松咽部肌肉，也会从这个方面缓解嗓子不舒服。#忆果缘1971##健康管理#

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喜爱花卉艺术的人或许对这个名字不陌生，Lisa Cooper 来自澳大利亚，是一名花艺师及艺术家，创立了 Cooper Studio 花艺工作室，拥有新南威尔士大学美术学院美术哲学博士学位，同时身兼艺术家、作家、哲学博士等多重身份。

关于 Lisa Cooper 所创作的花艺作品，可不只是在器皿插花而已，以自然手法构筑出别致的花卉装置更是她的拿手好戏。

Lisa Cooper 多以盆花创作为主，并特别擅长以花卉与植物交互搭配，大多作品都是以单一花种为主角，运用锦簇的数量营造出花卉的蓬勃戏剧性，添上枝叶衬托，偶尔以不同色的花朵做出层次，使得花团簇拥，不过份浮夸，有着刚刚好的华丽姿态。

魔都遛娃哇！地下！亲子互动装置展
门票/60（一张门票可以免费携带一名1.3米以下的儿童）
地址/西岸美术馆B1
⏰展期至2023.02.12 10:00-1700 （周一闭馆）

适合3-8岁小孩家庭去玩，有的玩有的学❗️寓教于乐的亲子互动展览。共有8个项目可以玩。
1️⃣海狸建筑师
2️⃣蘑菇部落
3️⃣水的旅行
4️⃣蚯蚓庇护所
5️⃣獾的迷宫
6️⃣暗流飞瀑
7️⃣树根密林
8️⃣咆哮洞穴

点评
场馆不大，进门右手边可以坐，四岁左右小朋友可以让她自己去玩，暗流飞瀑和菌菇部落我家娃玩了很久，串珠子和橡皮筋游戏。海狸建筑师和水的旅行第二喜欢玩。水的旅行那个转盘有点难转动，需要力气大一些，放开手会回旋小心不要打到。在B1是灯光，拍照需要一定的技术，我拍的好渣，不是过爆就是好暗[笑cry]

看展小贴士
✅每个项目旁边都有志愿者可以讲解玩法。
✅场地小会有限流，工作日一早去的，人不多。中午打算走了去吃饭的时候看到开始排队了。
✅有存包的柜子，水壶可以放在进门的架子上，娃玩累了要喝水可以到入口处自己取来喝。疫情注意防护❗️
✅地板没有地毯之类，很滑⚠️跑起来小心摔跤❗️最好不要跑
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其他可玩
压！压！呀！手工坊
门票/90 一组家庭
地址/西岸美术馆
⏰至9/18 双休日、节假日及暑期周二、周四
上午10:30-11:30
下午14:00-15:00 16:00-17:00

小朋友通过材料的拉伸、碾压、造模等发现材料的可能性。
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其他展览
万物的声音蓬皮杜中心典藏展
门票/100
地址/西岸美术馆F2 展厅1/2
⏰展期至2023.02.5 10:00-17:00 （周一闭馆）

看展小贴士
1️⃣需要在西岸生活小程序实名预约
2️⃣大人小孩都需要出示72小时内核酸