减轻痛经成效的水果 ：

枣子、苹果、葡萄、鸭梨、番茄、桃子、樱桃。

痛经发生在经期及其前后，呈现小腹或腰部痛苦，乃至痛及腰骶。每随例假周期而发，严重者可伴厌恶吐逆、冷汗淋漓、手足厥冷，乃至晕厥，给生活带来影响。

苹果、枣子等生果富含丰富的维C，还有能被人体简单吸收的葡萄糖，以及大量的矿物质。美眉们在经期多加服用之后，可以合成从而分泌一种减轻痛苦的物质，能减轻痛经。#痛经# #痛经[超话]#

【投稿】美眉们好鸭[亲亲]因为一直在爷爷家长大,所以和妈妈娘家人不怎么往来。昨天不认识的表哥突然加我vx,我一开始以为是诈骗就没理。隔了一天他又说是我亲戚，还带这个表情.问了我妈他是我表哥以后通过他好友，他上来一说话又带个[汗]表情,我心里已经很无语又不知道他要干嘛。接着他就开始一直问我问题，多大了在哪上学怎么还没毕业之类的…最后才说他因为来这附近城市工作,所以“想联系下从未见过的你们”，然后又开始问关于我的问题,和他讲话我莫名觉得反感所以直接回复了图3。他对我来说完全就是一个陌生人,如果他一开始就说明来意而不是一直问问题我可能态度也不会这么差。⭕怕被我妈骂，就想先问下大家,是不是我太敏感，太动不动就觉得被冒犯啊…我情商确实低了点,想听听美眉们的意见！蟹蟹[抱一抱]

时尚在身边穿搭红黑榜今天穿什么
无论哪一个女人都是喜欢自己年轻又貌美的，发自内心地带来一自信与优雅魅力。
而想要达到这种效果，在自己的穿着里就要侧重在这个地方，来进行表达，像减龄装就是很契合的。
带来冻龄的感觉将气质感也凸显的很清楚明白，从容步态当中，彰显出一种最为优雅的魅力格调，典雅而显得气质出彩。
而像赵雅芝尽管年纪有那么大了，但是其穿衣风格，可真的是很减龄的，加上容颜原本就很靓丽，再结合上减龄装的穿搭，将这种轻龄的感觉，更是诠释的到位至极。
而且减龄装对女子美女的吸引力也是很高，那么就不妨先来看看赵雅芝的减龄穿搭，是不是有着自己所喜欢的搭配组合，为造型加分。
赵雅芝的穿搭分析
减龄装的颜色及风格
赵雅芝长相“冻住了”，奶奶年纪长相少女，一身粉气质减龄又青春。甜美优雅还很冻龄的粉色服饰，虽然已经是奶奶辈的年纪了，但是因为长相太过的年轻，还是将年轻感给诠释的很给力。
而粉色的优雅和甜蜜范儿，自带几分减龄的感觉，这也是很容易就会办到的，彰显青春活泼的感觉，却也是很容易就可以办到的。
对于粗腿或是腿部的线条不好的女子们，这都是可以很好地修饰的，看着就显得很优雅淑女。
而粉色印花的修饰，将温雅以及温柔的小女人味儿，也是很轻松的就显露了出来，看着就将甜度衬托的upup起来了。
而且在鞋子的搭配上面，则是选择优雅的高跟鞋来进行搭配，这样来把气质感也无形中拔高了不少。
空间巨大的摆裙造型，也是能够很好的修饰腿型的，这样来将腿部的线条很是轻松的勾勒出来。
对于粗腿或是腿部的线条不好的女子们，这都是可以很好地修饰的，看着就显得很优雅淑女。
再加上一些具有设计感以及丰盈饱满感的印花元素，将时髦指数拉高，也是分分秒秒的。
减龄装的设计和亮点
减龄装的设计在很多时候，都是采用偏向于带有优雅甜美气质的为主，因为这种风格与减龄装也比较契合。
比如像简单的束腰裙装，再搭配上一些比较冻龄的颜色，这样来将逆龄的感觉诠释出来，却也是很轻松的一件事情。
怎么组合都随心所欲的，将不同的时尚美感都很好的营造，简简单单的设计，却又富含层次魅力。
选择低开的领子，作用在减龄装上面可以将一些性感的风情，也是很好的演绎。
如果喜欢配饰的女子，还可打造一些精致项链的修饰，将女性魅力诠释的更加给力，并且在视觉上面也不会出现违和感。
而且在身材很好的女子身上，还能够将腰带这些时尚美观的配饰搭配起来，以此来穿出自己的别样柔情，简约温柔而又显得女人味十足。
日常生活当中怎么选择减龄装
式样要选择合符自己年龄段的
减龄装最为出众的特征就是冻龄感，因此得到大家伙的喜欢那是无需多说的。
如果是年轻的小女生穿减龄装，那么就可打造一些俏丽风情的着装，会显得俏皮有活力。
而如果是年纪稍微大一点的女子，减龄装就搭配优雅成熟一点的款式，这样就与自己的年龄很般配，而且气质感也是油然而生。
其它单品要选择与风格雷同的
减龄装在搭配其它单品的时候，也是需要需要与自身的减龄感相互的契合起来。
如此来将造型上的风格协调感很好的体现，在鞋子包包乃至配饰这些地方，也选择属性比较类似的，这会将减龄装束变得更优美。
配饰要得体优雅
减龄装在配饰的搭配上面，也是需要重视起来，像一些带有甜美感的耳环，或是很有女人味的项链手链这些，都是可以很容易的搭配在一起的。
从而也把减龄装的氛围感很容易缔造，把美美的轻龄感打造的很完美，也具有很多默契感，随性的上身都可带来与众不同的时髦柔情。
妆容不要失去精致感
喜欢化妆的女子们，都会在妆容上面，让自己变得更为的精致一点。
而妆容与减龄装相互的匹配在一起，也是可以将减龄装给衬托的更为的有女性气质，随意穿就很美。
而且温柔感以及甜度感都是直线攀升，看起来就显得很是时髦优雅，将出挑的逆龄风，也变得更加的迷人，受到女人们的偏爱那也是很容易的事情。
淡绿色连衣裙
淡绿色的连衣裙，温馨雅致而又清新感那是被演绎的很浓厚的，耐看的圆领口将脖颈线条很好的凸显出来。
而衣袖是九分造型，露出一点手臂白皙迷人，而选择带有修身的造型剪裁的，将身材的玲珑与娇俏也是很容易的就打造。
加上束腰设计的拼接，会带来层次美。
淡雅的绿色系，时尚唯美又靓丽迷人，选择白色尖头高跟鞋，与之相互的搭配，气质优雅的淑女风情，可也是很容易的就营造。
而这两个颜色都是很清浅的，冻龄的感觉也是比较容易缔造，随意看着就很优雅动人。
白色西装裙
白色的西装裙，典雅而又唯美，而且还具有很好的衬托肤色的作用。这样来将逆龄感觉打造出来，加上西装的款式，又带着知性感。
略微带有一点收腰的剪裁，将腰肢线条是可以很好的打造出来的。搭一双经典黑白撞的尖头高跟鞋，把时髦感也缔造。
带有动物图案修饰的连衣裙，减龄感自是不用说的了，穿着将年轻感打造，那可是很轻松的。搭配上适合的配饰，就可穿出想要的时尚。
赵雅芝的减龄装真的是看起来好年轻的，而且在同时也把时尚的滋味诠释。喜欢的美眉们，可不要错过啦。