近期餐桌之光
P1 咖喱酱芦笋炒大虾球，把一只虾切成三块还有这么大一坨[坏笑]
P2 葱油鸡蛋灌饼蘸酱配土豆丝，买的冷冻饼胚，加肘子肉卷起来，快手又好吃，快乐似神仙。
P3 红酸汤牛肉刀削面，复刻俏凤凰的红酸汤牛肉米线，用玉梦红酸汤，味道非常非常️，做酸汤肥牛也是绝配。
P4 排骨汤加香菇再加点萝卜，点睛之笔是葱花，肉汤全是嘌呤和脂肪，偶尔喝一次还是满熨贴的。
P5 洁癖婆婆开着台灯用眉毛钳子处理肘子上的毛，认真的样子好好笑[笑cry]
P1 咖喱酱芦笋炒大虾球，把一只虾切成三块还有这么大一坨[坏笑]
P2 葱油鸡蛋灌饼蘸酱配土豆丝，买的冷冻饼胚，加肘子肉卷起来，快手又好吃，快乐似神仙。
P3 红酸汤牛肉刀削面，复刻俏凤凰的红酸汤牛肉米线，用玉梦红酸汤，味道非常非常️，做酸汤肥牛也是绝配。
P4 排骨汤加香菇再加点萝卜，点睛之笔是葱花，肉汤全是嘌呤和脂肪，偶尔喝一次还是满熨贴的。
P5 洁癖婆婆开着台灯用眉毛钳子处理肘子上的毛，认真的样子好好笑[笑cry]
【甘肃全面支援湖北抗击疫情纪实】
庚子年新春，一场来势汹汹的新冠肺炎疫情自武汉开始，迅速向全国肆虐蔓延，波及甘肃。
武汉胜，则湖北胜。湖北胜，则全国胜。甘肃、湖北虽然相隔千里，但兄弟情深。在这场没有硝烟的战斗中，甘肃第一时间抽调精兵强将挺进武汉，全力以赴支援湖北——
四批医疗队、451人，向着武汉方向，义无反顾前行，成为“最美逆行者”；政府、企业、社会团体、民间组织及普通农民，有钱出钱，有力出力，用最朴实的方式伸出援手……
最美逆行 向着武汉方向前行
“武汉加油！”“祖国加油！”“我们加油！”……2月16日下午，兰州宁卧庄宾馆，一声声铿锵有力的加油声，激昂回荡，温暖有力——甘肃省第四批支援湖北医疗队出征仪式在这里举行。
这是一次不同寻常的紧急集合，更是一次义无反顾的最美逆行。
22岁的刘建文来自兰州市妇幼保健院，是此行112名援鄂医护人员中年龄最小的一位。他说：“我一定不辱使命，用自己的医疗专业技术去帮助更多的人……”
不辱使命，但一定要保重身体、保护好自己，我们等你们平安归来！
1月28日以来，先后有四批、451名甘肃医护人员在兰州整装集结，带着2600万陇原人民的深切期望，踏上支援湖北的征程。
第四批医疗人员刚刚启程，而第一批甘肃支援湖北的医疗队队员已在武汉奋战了整整20天。
武汉中心医院后湖院区，是此次新冠肺炎疫情定点医院，甘肃首批支援湖北的137名医疗队员“整建制”坚守在这里。
穿上防护服，就不能吃、不能喝、不能上厕所；一个班6小时，随时都有诊铃在响，必须穿着厚重的防护服来回走动；下班回来，贴身的衣服都能拧出水来……
一线的艰辛，常人无法想象，没有人因此懊悔。来自甘肃省人民医院ICU的护士伍严骏说：“我不后悔作出这样的选择，来的时候就甘心情愿！”
既要治病救人，也要保护好自己。甘肃医疗队领队、甘肃省人民医院副院长蔡辉说：“我会把所有的队员都平安带回去！请家乡放心！”
武汉东西湖方舱医院，拥有2000张床位，被称为生命之“舱”。2月7日晚，来自甘肃53家医疗机构的100名护理专业人员进驻这里。
百人团，千里驰援、不畏生死；百人团，真情百分百，服务百分百！连日来，她们用爱守护着每一位患者的健康，用爱温暖着这处特殊的生命之“舱”——
患者多、医护人员少，一进入工作就一刻也停不下来：采血、测生命体征、发口服药、上氧气、肌注、清理病区污染物……
即使这样，她们还不忘给病患者带来快乐和希望：为了活跃方舱医院的气氛，来自张掖的护士孙梦婕，带领年轻患者跳起了“萨日朗”；省人民医院护士刘美丽和患者家属互加了微信，休息时就和家属交流患者的病情，缓解家属的紧张情绪……
疫情不解除，援助不间断。2月15日，甘肃第三批支援湖北的医疗队紧急出发；2月16日，第四批支援湖北医疗队再踏征程！
千里驰援 有钱出钱有力出力
“白衣战士”逆向而行，居家防疫的甘肃人则有钱出钱，有力出力，分秒必争，全力支援湖北。
非常时期，湖北医用消杀物资最缺。
2月7日，一辆载有30吨消毒液的罐装车驶出金川集团三厂区大门，奔向1500公里之外的湖北省襄阳市南漳县；
2月9日，两辆满载陇原艾叶的车从榆中县定远镇发车，驶往千里之外的武汉。这批价值50万元的中药材，将全部捐向武汉当地医院。
非常时期，湖北的生活物资不能缺。
1月26日凌晨，由兰铁集团从甘肃各地紧急调运的60吨土豆、90吨洋葱等援助物资，分别从中国铁路兰州局集团有限公司定西、金昌货场陆续开出，紧急奔赴武汉；
2月4日，静宁苹果企业向武汉捐赠的3000箱苹果装车发货，总价值40多万元；
2月8日，甘肃省青年防疫志愿者总队捐赠的百吨援助物资全部装车完毕，启程发往武汉；
2月10日，总重48.59吨的生活类物资从兰州紧急发往武汉。这批援助物资由甘肃省直属机关青年联合会募集，由央视《星光大道》栏目组、甘肃杨子惠农业种植有限公司、兰州大青马铃薯有限公司、甘肃建投等4家单位联合捐助；
2月12日，庆阳市向湖北武汉等市捐赠的65吨“庆阳苹果”装车启运；
一方有难，八方支援。甘肃贫困地区的农民也自发加入到了捐赠队伍：
2月4日中午，武汉市雷神山医院建设现场施工人员的午餐中添了一样新品：一个红艳艳的大苹果。几个小时前，由甘肃静宁果农自发募集的1100箱苹果刚刚送到这里；
2月7日，礼县果农自发募集的13吨爱心苹果也装车发货，紧急驰往武汉。
2月10日，由榆中县韦营乡一家农业合作社向武汉捐助20吨萝卜、2吨大蒜……
兄弟情深 危难时刻互伸援手
2月7日，湖北省仙桃市第一人民医院收到了一份特殊的捐赠——来自甘肃省白银市靖远县北湾镇花儿新村的17吨优质黄瓜。
花儿新村是甘肃岷漳地震灾后重建的异地安置村，地震后，1690户受灾群众从定西市岷县、漳县搬迁至靖远县。近年来，在政府的大力扶持下，花儿新村生产生活条件发生了翻天覆地的变化。此次疫情发生后，当地群众自发捐赠，凑了17吨黄瓜，专门派人送往湖北。
“我们当年受灾后，包括湖北在内的全国人民纷纷伸出了援助之手，现在湖北有难了，我们绝不能袖手旁观。”花儿新村党员石永红说出了很多岷县、漳县群众的心声。
岷县、漳县人民没有忘记，2013年岷漳6.6级地震发生的第二天晚上，湖北省连夜调运5000张救灾折叠床，紧急发往地震灾区。与此同时，湖北省红十字会向他们捐赠了500箱毛巾被、衣物、手电筒等救灾物资。
甘肃人民更不能忘记，2010年舟曲特大山洪泥石流发生后，湖北省公安特警、消防官兵第一时间驰援舟曲。
危难时刻，相互帮扶，此乃兄弟情深！
这些天，在武汉中心医院后湖院区，很多病人听到医生和护士从甘肃而来，纷纷伸出了大拇指。一位病人说，看到你们来，心里踏实了许多。
虽然相处只有短短几天，但武汉东西湖方舱医院的甘肃医疗护理队医护人员和病患者家属“处成了亲人”。虽然很苦、很累，但坚强的甘肃医护人员没有人抱怨。为什么？因为“看到病人无助的眼神，就什么都忘了，只想让他们都快点好起来。”
在省内，39名湖北游客因突发疫情无法回家，甘肃省文旅厅积极协调有关部门和企业对他们进行了妥善安置和悉心照顾。
“疫情过去后，我还会再来甘肃！”在张掖，一名湖北籍游客感动地说。
好的，一言为定！疫情过后，必然春暖花开。那时，我们摘下口罩，再叙陇鄂情深。
庚子年新春，一场来势汹汹的新冠肺炎疫情自武汉开始，迅速向全国肆虐蔓延，波及甘肃。
武汉胜，则湖北胜。湖北胜，则全国胜。甘肃、湖北虽然相隔千里，但兄弟情深。在这场没有硝烟的战斗中，甘肃第一时间抽调精兵强将挺进武汉，全力以赴支援湖北——
四批医疗队、451人，向着武汉方向，义无反顾前行，成为“最美逆行者”；政府、企业、社会团体、民间组织及普通农民，有钱出钱，有力出力，用最朴实的方式伸出援手……
最美逆行 向着武汉方向前行
“武汉加油！”“祖国加油！”“我们加油！”……2月16日下午，兰州宁卧庄宾馆，一声声铿锵有力的加油声，激昂回荡，温暖有力——甘肃省第四批支援湖北医疗队出征仪式在这里举行。
这是一次不同寻常的紧急集合，更是一次义无反顾的最美逆行。
22岁的刘建文来自兰州市妇幼保健院，是此行112名援鄂医护人员中年龄最小的一位。他说：“我一定不辱使命，用自己的医疗专业技术去帮助更多的人……”
不辱使命，但一定要保重身体、保护好自己，我们等你们平安归来！
1月28日以来，先后有四批、451名甘肃医护人员在兰州整装集结，带着2600万陇原人民的深切期望，踏上支援湖北的征程。
第四批医疗人员刚刚启程，而第一批甘肃支援湖北的医疗队队员已在武汉奋战了整整20天。
武汉中心医院后湖院区，是此次新冠肺炎疫情定点医院，甘肃首批支援湖北的137名医疗队员“整建制”坚守在这里。
穿上防护服，就不能吃、不能喝、不能上厕所；一个班6小时，随时都有诊铃在响，必须穿着厚重的防护服来回走动；下班回来，贴身的衣服都能拧出水来……
一线的艰辛，常人无法想象，没有人因此懊悔。来自甘肃省人民医院ICU的护士伍严骏说：“我不后悔作出这样的选择，来的时候就甘心情愿！”
既要治病救人，也要保护好自己。甘肃医疗队领队、甘肃省人民医院副院长蔡辉说：“我会把所有的队员都平安带回去！请家乡放心！”
武汉东西湖方舱医院，拥有2000张床位，被称为生命之“舱”。2月7日晚，来自甘肃53家医疗机构的100名护理专业人员进驻这里。
百人团，千里驰援、不畏生死；百人团，真情百分百，服务百分百！连日来，她们用爱守护着每一位患者的健康，用爱温暖着这处特殊的生命之“舱”——
患者多、医护人员少，一进入工作就一刻也停不下来：采血、测生命体征、发口服药、上氧气、肌注、清理病区污染物……
即使这样，她们还不忘给病患者带来快乐和希望：为了活跃方舱医院的气氛，来自张掖的护士孙梦婕，带领年轻患者跳起了“萨日朗”；省人民医院护士刘美丽和患者家属互加了微信，休息时就和家属交流患者的病情，缓解家属的紧张情绪……
疫情不解除，援助不间断。2月15日，甘肃第三批支援湖北的医疗队紧急出发；2月16日，第四批支援湖北医疗队再踏征程！
千里驰援 有钱出钱有力出力
“白衣战士”逆向而行，居家防疫的甘肃人则有钱出钱，有力出力，分秒必争，全力支援湖北。
非常时期，湖北医用消杀物资最缺。
2月7日，一辆载有30吨消毒液的罐装车驶出金川集团三厂区大门，奔向1500公里之外的湖北省襄阳市南漳县；
2月9日，两辆满载陇原艾叶的车从榆中县定远镇发车，驶往千里之外的武汉。这批价值50万元的中药材，将全部捐向武汉当地医院。
非常时期，湖北的生活物资不能缺。
1月26日凌晨，由兰铁集团从甘肃各地紧急调运的60吨土豆、90吨洋葱等援助物资，分别从中国铁路兰州局集团有限公司定西、金昌货场陆续开出，紧急奔赴武汉；
2月4日，静宁苹果企业向武汉捐赠的3000箱苹果装车发货，总价值40多万元；
2月8日，甘肃省青年防疫志愿者总队捐赠的百吨援助物资全部装车完毕，启程发往武汉；
2月10日，总重48.59吨的生活类物资从兰州紧急发往武汉。这批援助物资由甘肃省直属机关青年联合会募集，由央视《星光大道》栏目组、甘肃杨子惠农业种植有限公司、兰州大青马铃薯有限公司、甘肃建投等4家单位联合捐助；
2月12日，庆阳市向湖北武汉等市捐赠的65吨“庆阳苹果”装车启运；
一方有难，八方支援。甘肃贫困地区的农民也自发加入到了捐赠队伍：
2月4日中午，武汉市雷神山医院建设现场施工人员的午餐中添了一样新品：一个红艳艳的大苹果。几个小时前，由甘肃静宁果农自发募集的1100箱苹果刚刚送到这里；
2月7日，礼县果农自发募集的13吨爱心苹果也装车发货，紧急驰往武汉。
2月10日，由榆中县韦营乡一家农业合作社向武汉捐助20吨萝卜、2吨大蒜……
兄弟情深 危难时刻互伸援手
2月7日，湖北省仙桃市第一人民医院收到了一份特殊的捐赠——来自甘肃省白银市靖远县北湾镇花儿新村的17吨优质黄瓜。
花儿新村是甘肃岷漳地震灾后重建的异地安置村，地震后，1690户受灾群众从定西市岷县、漳县搬迁至靖远县。近年来，在政府的大力扶持下，花儿新村生产生活条件发生了翻天覆地的变化。此次疫情发生后，当地群众自发捐赠，凑了17吨黄瓜，专门派人送往湖北。
“我们当年受灾后，包括湖北在内的全国人民纷纷伸出了援助之手，现在湖北有难了，我们绝不能袖手旁观。”花儿新村党员石永红说出了很多岷县、漳县群众的心声。
岷县、漳县人民没有忘记，2013年岷漳6.6级地震发生的第二天晚上，湖北省连夜调运5000张救灾折叠床，紧急发往地震灾区。与此同时，湖北省红十字会向他们捐赠了500箱毛巾被、衣物、手电筒等救灾物资。
甘肃人民更不能忘记，2010年舟曲特大山洪泥石流发生后，湖北省公安特警、消防官兵第一时间驰援舟曲。
危难时刻，相互帮扶，此乃兄弟情深！
这些天，在武汉中心医院后湖院区，很多病人听到医生和护士从甘肃而来，纷纷伸出了大拇指。一位病人说，看到你们来，心里踏实了许多。
虽然相处只有短短几天，但武汉东西湖方舱医院的甘肃医疗护理队医护人员和病患者家属“处成了亲人”。虽然很苦、很累，但坚强的甘肃医护人员没有人抱怨。为什么？因为“看到病人无助的眼神，就什么都忘了，只想让他们都快点好起来。”
在省内，39名湖北游客因突发疫情无法回家，甘肃省文旅厅积极协调有关部门和企业对他们进行了妥善安置和悉心照顾。
“疫情过去后，我还会再来甘肃！”在张掖，一名湖北籍游客感动地说。
好的，一言为定！疫情过后，必然春暖花开。那时，我们摘下口罩，再叙陇鄂情深。
降温了，好冷，感冒，发烧
昨天晚上下班回家就不舒服，洗漱，吃药，7点就早早睡了。半夜三点多醒来，巨冷，感觉整个人火烫烫的，吃了退烧药，把厚被子从柜子里拖出来直接盖上
早上起来，左边太阳穴和眼睛剧痛，吃了止痛药，请了假，现在喝了点粥吃了点东西，暖和一点了，土豆饼太咸
觉得自己总是一忙碌起来就各种生病，欠缺锻炼，体质太差。该看的书，该做的题都没按时完成，倒计时就3天了，哎
点了蜡烛，涂点清凉油在太阳穴上，看书去了
昨天晚上下班回家就不舒服，洗漱，吃药，7点就早早睡了。半夜三点多醒来，巨冷，感觉整个人火烫烫的，吃了退烧药，把厚被子从柜子里拖出来直接盖上
早上起来，左边太阳穴和眼睛剧痛，吃了止痛药，请了假，现在喝了点粥吃了点东西，暖和一点了，土豆饼太咸
觉得自己总是一忙碌起来就各种生病，欠缺锻炼，体质太差。该看的书，该做的题都没按时完成，倒计时就3天了，哎
点了蜡烛，涂点清凉油在太阳穴上，看书去了
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