【中医讲焦虑】肝郁型焦虑是什么样子的？

　　肝主疏泄，喜条达，恶抑郁，人的精神活动正常有赖于气血的正常运行。气有推动血液运行的功能，气机条畅，血液得以正常运行，输布到各个脏腑而产生各种正常的情绪反应。若肝的阴阳气血平衡状态被打破，肝的功能异常，肝失疏泄，则气血运行不畅，精神活动的物质基础不能布送到各个脏腑，从而引起情志疾病。且“肝在志为怒”，其病理机制如《内经》中所论述，《灵枢·本神》曰:“肝藏血，血舍魂，肝气虚则恐，实则怒。”《素问·举痛论》曰:“百病生于气也，怒则气上....恐则气下，惊则气乱.....思则气结。”

　　肝气郁结是焦虑症的主要证型。《丹溪心法·六郁》曰:“气血冲和，万病不生，一有怫郁，诸病生焉，故人身之病，多生于郁。因病而郁也....至若情所伤。导致肝失疏泄....此因郁而病也。”肝主疏泄，如多思、忧虑等情志变化可致肝气郁结，因此，肝气不和的患者容易出现焦虑症状。

　　根据五行的相克、相侮，肝气郁结容易横逆犯脾，出现肝郁脾虚的证候。《金匠要略》云:“夫治未病者，见肝之病，知肝传脾，当先实脾，四季脾旺不受邪，即勿补之;中工不晓其传，见肝之病，不解实脾，惟治肝也。”患者情志不畅，是由肝失疏泄、横犯脾土或忧思伤脾，气结不畅所致，这与目前部分学者提出的脾和焦虑症发病关系密切的观点相吻合。而判断是否具有脾虚的证候，需要判断患者脾的运化功能的强弱。

　　肝气郁结，气郁化火，则发为肝火亢盛。肝为心之母，如《灵枢·经别》言:“足少阳之正，绕髀，入毛际，合于厥阴；别者入季胁之间，循胸里属胆，散之肝，上贯心”，两者功能上更是相互依赖。《明医杂著》云:“肝为心之母，肝气通则心气和。”肝主疏泄而调畅情志，肝失疏泄，情志失畅，气郁化火，上扰心神，则心神不宁、忧愁郁闷。#焦虑症##

#艾灸养生[超话]##过敏性鼻炎# 过敏性鼻炎，是一种常见的鼻部疾病。一般在天气变化，或者晨起的时候表现特别明显，主要症状是打喷嚏，流鼻涕，鼻子干痒。过敏性鼻炎患者常在晨起时喷嚏不止，少则三五个多则一连十几个，喷嚏过后流清水样鼻涕，急性期鼻塞，甚则头昏头痛。

感冒和过敏性鼻炎的区别

感冒：多是在着凉等原因后病毒、细菌入侵机体而导致的，具体表现为鼻塞、流涕，严重者伴有发热、咳嗽、肌肉酸痛、周身乏力等。

过敏性鼻炎：是因接触尘螨、花粉、霉菌等过敏原引起的。患者在遇到过敏原，甚至冷空气或烟味儿等刺激时就会鼻痒、打喷嚏，过敏性鼻炎患者有的会连打十几个喷嚏，随后流清水样鼻涕。有的人伴有鼻寒、头痛，无全身症状。

过敏性鼻炎的患病周期可以无限拉长，并且反复发作。而这正是鼻炎折磨人的地方，稍一松懈，鼻炎就会随时拜访，每次鼻炎一犯，鼻涕眼泪喷嚏立马停不住。不分场合、不分时间。

调理过敏性鼻炎的好方法——那就是艾灸。

艾灸，简单来说，就是用艾条熏灸的方式来调理疾病，扶持身体内的正气，能达到平衡阴阳，康复保健的效果。

建议艾灸取穴：迎香，印堂，肺腧、上星、合谷、神阙、肾腧、关元、涌泉。

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一张图告诉您——脾胃好，其他四个脏器才能好，脾运化功能差，肝气升发差，肾水带不动往上去济心火，心火就旺，心火随着肺气肃降往下温肾水，这样子就水火交融，阴阳平衡。如果脾胃功能出问题，转化微精就差，那元气就差，无法精化气，所以，天天讲调脾胃，是因为脾胃功能运作正常后，真的很重要！#佰通堂#