#自律打卡孙叨叨[超话]##努力奔跑悄悄拔尖[超话]#
运动打卡日记day124/200
—————— 运动♀️ ——————
1.帕梅拉10minsHIIT万岁✅
2.帕梅拉10mins挥汗舞蹈操✅
3.帕梅拉12mins欢乐有氧操✅
4.帕梅拉10mins地狱级经典HIIT爆燃✅
5.帕梅拉10mins阳光热舞✅
6.吉尼超强瘦后背✅
7.吉尼快乐瘦手臂✅
8.BLITZ瘦腿外侧*2✅
9.美丽芭蕾瘦腿内侧*9✅
plus突如其来的降温
运动打卡日记day124/200
—————— 运动♀️ ——————
1.帕梅拉10minsHIIT万岁✅
2.帕梅拉10mins挥汗舞蹈操✅
3.帕梅拉12mins欢乐有氧操✅
4.帕梅拉10mins地狱级经典HIIT爆燃✅
5.帕梅拉10mins阳光热舞✅
6.吉尼超强瘦后背✅
7.吉尼快乐瘦手臂✅
8.BLITZ瘦腿外侧*2✅
9.美丽芭蕾瘦腿内侧*9✅
plus突如其来的降温
我知道很多事我没有那个能力
也就没办法站在道德的制高点上评判。
所以我只能做好我自己～
近期的一些想法：
• 对于在乎的人一定要多多表达自己
• 超前消费真不如存点钱傍身来得踏实快乐
• 思想上疲惫就去运动 运动累了倒头就睡 睡醒就吃 没工夫想乱七八糟的事情 身体健康万岁
• 对于「释怀」的定义不要太严苛 放不下就拿着 忘不掉就记着 谁说一定要没有任何牵绊的活着呢
• 做不到的事少说 不犯法 但很烦
也就没办法站在道德的制高点上评判。
所以我只能做好我自己～
近期的一些想法：
• 对于在乎的人一定要多多表达自己
• 超前消费真不如存点钱傍身来得踏实快乐
• 思想上疲惫就去运动 运动累了倒头就睡 睡醒就吃 没工夫想乱七八糟的事情 身体健康万岁
• 对于「释怀」的定义不要太严苛 放不下就拿着 忘不掉就记着 谁说一定要没有任何牵绊的活着呢
• 做不到的事少说 不犯法 但很烦
#自律打卡孙叨叨[超话]##努力奔跑悄悄拔尖[超话]#
运动打卡日记day120/200
—————— 运动♀️ ——————
1.帕梅拉10minsHIIT万岁✅
2.帕梅拉10mins挥汗舞蹈操✅
3.帕梅拉12mins欢乐有氧操✅
4.帕梅拉10mins地狱级经典HIIT爆燃✅
5.帕梅拉10mins阳光热舞✅
6.吉尼超强瘦后背✅
7.吉尼快乐瘦手臂✅
8.BLITZ瘦腿外侧*2✅
9.美丽芭蕾瘦腿内侧*10✅
plus今天是晨练
运动打卡日记day120/200
—————— 运动♀️ ——————
1.帕梅拉10minsHIIT万岁✅
2.帕梅拉10mins挥汗舞蹈操✅
3.帕梅拉12mins欢乐有氧操✅
4.帕梅拉10mins地狱级经典HIIT爆燃✅
5.帕梅拉10mins阳光热舞✅
6.吉尼超强瘦后背✅
7.吉尼快乐瘦手臂✅
8.BLITZ瘦腿外侧*2✅
9.美丽芭蕾瘦腿内侧*10✅
plus今天是晨练
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