继《金秘书为何那样》、《她的私生活》之后，女神朴敏英，再次出演新剧《天气好的话，我会去找你》和徐康俊一起搭档演出，而朴敏英这次在剧中从高中生演到出社会，冻灵的美貌让粉丝全都看呆了
朴敏英在《天气好的话，我会去找你》饰演的「海媛」．是一位擅长音乐的大提琴培训班的老师，而在开始工作后，却发现生活中的种种不愉快，因而让她心灰意冷，决定回到小时候生活过的北岘里。
朴敏英因剧情的关系，今年34岁的她，剪了可爱齐浏海，穿上学生制服，扮演朴素的女高中生，但惊人的少女味让朴敏英的扮相，完全不违和，一点都不会觉得牵强
尤其朴敏英这次的是和26 岁的徐康俊搭档演出，两人相差七岁，却完全看不出来，谈起高中生的纯纯之爱，浪漫到极点呀！
而朴敏英在记者会时也曾直言：「再扮演高中生，真的很抱歉，就怕看起来很违和！」但她也分享这次为了《天气好的话，我会去找你》也认真减肥瘦身，毕竟演高中女生，那柔弱纤细的骨感体态，可是少女味的关键呢
快点让我们一起看朴敏英的减肥＋健身菜单！
一日八杯水
朴敏英的好肤质使她被资生堂相重受邀担任韩国区品牌大使，而她保持光滑细致皮肤的秘诀就是每天喝八杯水（约2000ml），分成八次饮用，帮助身体代谢废物，改善皮肤干燥、暗沉的问题。
充分睡眠
朴敏英认为要有好的皮肤，充分的睡眠是不可或缺的。虽然身为演员时常熬夜拍戏，但只要有空便会把握时间多休息，并以蒲公英汁、红蔘等食品补充营养。
定期做按摩
欧腻表示自己是属于容易水肿的体质，甚至一胖就会先胖在脸上！所以除了在家做脸部按摩消水肿外，也会定期去做全身按摩，不仅可以放松身体，也能按到特别穴位，让去水肿更有效！
在家也疯狂运动
朴敏英曾在节目《Session TV演艺通信》中透露，为了在镜头求更好看，一直以来都努力维持身材，通常她会在家跳舞、伸展身体，就为了身材的曲线更漂亮
踮脚帮小腿拉筋
朴敏英说自己容易水肿，尤其是下半身更是要认真顾，所以就连在拍戏工作空档，她也会抓时间运动！平时能走路就尽量走，能站着就不坐着，另外她也会面对墙壁，双手扶墙，踮起脚尖帮小腿拉筋，这样就不容易有萝卜腿喔．
睡前会做伸展
朴敏英的运动方式其实很简单，她会做的运动，都是随时在生活中都很容易可以做到的运动！而她睡前都会花10~15分钟伸展拉筋整个身体，让全身筋骨放松，也有效帮助身体舒缓提升血液循环
随时缩小腹
朴敏英分享这也是大家随时都可以做到的身体训练，因为侧面想要起来薄，小腹就不能凸，那想要瘦小腹，除了特别的运动＋饮食之外，平时也可以记得随时随地都抬头挺胸，并且缩小腹，久而久之妳会发现小腹会平很多喔
出国也不能偷懒
朴敏英说自己对于运动，真的没有特别的训练方式，就是非常简单的持之以恒，就算出国旅游也不会松懈，绝对会去健身房报到，跑跑步、做做瑜伽，就是要让身体活动到
拍摄前必做严格饮食管理
为了要在镜头前呈现最完美的状态，朴敏英分享自己在拍摄前三天仅吃二餐，拍戏前也会为了剧中角色的身材设定，也会进行严格的饮食管理，任何一点小细节都要完美呈现
另外朴敏英也曾在访问时透露，有时候为了加强瘦身效果，必须在短时间内瘦下来，她会三天只吃苹果，不过她也说这样的激烈减肥方式真的对身体不好，若没必要真的也不建议这样做
地瓜、鸡胸肉、鸡蛋当主食
朴敏英在减肥时，也会调整自己减肥菜单，把地瓜、鸡胸肉和鸡蛋当主食，把对减肥有利的抗性淀粉和高蛋白一次囊括，而热量却非常的低，吃的饱又不易发胖，绝对值得想减肥的妳笔记
少吃冰凉的食物
亚洲女生的体质，本来就不叫不适合多吃冰冷食物，会降地身体的新陈代谢，这样对于减肥可是大大的不利，因此尽量避免喝冰的饮料、沙拉冰品也不要吃太多，养出暖体质才能加速减肥
朴敏英在《天气好的话，我会去找你》饰演的「海媛」．是一位擅长音乐的大提琴培训班的老师，而在开始工作后，却发现生活中的种种不愉快，因而让她心灰意冷，决定回到小时候生活过的北岘里。
朴敏英因剧情的关系，今年34岁的她，剪了可爱齐浏海，穿上学生制服，扮演朴素的女高中生，但惊人的少女味让朴敏英的扮相，完全不违和，一点都不会觉得牵强
尤其朴敏英这次的是和26 岁的徐康俊搭档演出，两人相差七岁，却完全看不出来，谈起高中生的纯纯之爱，浪漫到极点呀！
而朴敏英在记者会时也曾直言：「再扮演高中生，真的很抱歉，就怕看起来很违和！」但她也分享这次为了《天气好的话，我会去找你》也认真减肥瘦身，毕竟演高中女生，那柔弱纤细的骨感体态，可是少女味的关键呢
快点让我们一起看朴敏英的减肥＋健身菜单！
一日八杯水
朴敏英的好肤质使她被资生堂相重受邀担任韩国区品牌大使，而她保持光滑细致皮肤的秘诀就是每天喝八杯水（约2000ml），分成八次饮用，帮助身体代谢废物，改善皮肤干燥、暗沉的问题。
充分睡眠
朴敏英认为要有好的皮肤，充分的睡眠是不可或缺的。虽然身为演员时常熬夜拍戏，但只要有空便会把握时间多休息，并以蒲公英汁、红蔘等食品补充营养。
定期做按摩
欧腻表示自己是属于容易水肿的体质，甚至一胖就会先胖在脸上！所以除了在家做脸部按摩消水肿外，也会定期去做全身按摩，不仅可以放松身体，也能按到特别穴位，让去水肿更有效！
在家也疯狂运动
朴敏英曾在节目《Session TV演艺通信》中透露，为了在镜头求更好看，一直以来都努力维持身材，通常她会在家跳舞、伸展身体，就为了身材的曲线更漂亮
踮脚帮小腿拉筋
朴敏英说自己容易水肿，尤其是下半身更是要认真顾，所以就连在拍戏工作空档，她也会抓时间运动！平时能走路就尽量走，能站着就不坐着，另外她也会面对墙壁，双手扶墙，踮起脚尖帮小腿拉筋，这样就不容易有萝卜腿喔．
睡前会做伸展
朴敏英的运动方式其实很简单，她会做的运动，都是随时在生活中都很容易可以做到的运动！而她睡前都会花10~15分钟伸展拉筋整个身体，让全身筋骨放松，也有效帮助身体舒缓提升血液循环
随时缩小腹
朴敏英分享这也是大家随时都可以做到的身体训练，因为侧面想要起来薄，小腹就不能凸，那想要瘦小腹，除了特别的运动＋饮食之外，平时也可以记得随时随地都抬头挺胸，并且缩小腹，久而久之妳会发现小腹会平很多喔
出国也不能偷懒
朴敏英说自己对于运动，真的没有特别的训练方式，就是非常简单的持之以恒，就算出国旅游也不会松懈，绝对会去健身房报到，跑跑步、做做瑜伽，就是要让身体活动到
拍摄前必做严格饮食管理
为了要在镜头前呈现最完美的状态，朴敏英分享自己在拍摄前三天仅吃二餐，拍戏前也会为了剧中角色的身材设定，也会进行严格的饮食管理，任何一点小细节都要完美呈现
另外朴敏英也曾在访问时透露，有时候为了加强瘦身效果，必须在短时间内瘦下来，她会三天只吃苹果，不过她也说这样的激烈减肥方式真的对身体不好，若没必要真的也不建议这样做
地瓜、鸡胸肉、鸡蛋当主食
朴敏英在减肥时，也会调整自己减肥菜单，把地瓜、鸡胸肉和鸡蛋当主食，把对减肥有利的抗性淀粉和高蛋白一次囊括，而热量却非常的低，吃的饱又不易发胖，绝对值得想减肥的妳笔记
少吃冰凉的食物
亚洲女生的体质，本来就不叫不适合多吃冰冷食物，会降地身体的新陈代谢，这样对于减肥可是大大的不利，因此尽量避免喝冰的饮料、沙拉冰品也不要吃太多，养出暖体质才能加速减肥
常言道，相由心生。一个人的外貌反映了他的内心。我们初次见一个人，在不了解他为人的情况下，观察他的情态样貌，就可以大体知道他是一个什么样的人。曾国藩官居高位，识人用人是他的本职。而《冰鉴》就是他一生识人的精华。
1、邪正看眼鼻
七尺之躯不如一尺之头，一尺之头，不如一寸之睛。
眼睛在人的全身占据着很重要的地位。一个人内心是邪恶还是善良，主要是看眼睛和鼻子。眼睛黑白分明，炯炯有神，而不是混沌污浊。眼睛突出的，一般脾气暴躁。眼珠游移不定的，一般心思狡猾。眼睛平静，沉稳清澈，一般内心敞亮。眼睛藏神，眼眶深邃，眼角外延较长，一般是大富大贵之相。而鼻子，是天柱山。整个面孔中，鼻子是一个支撑的梁柱。一般以挺直为佳。最不济，不要歪了。一歪，整个面相就垮掉了。
2、真假看嘴唇
真诚还是奸诈，一般看嘴唇。口是出纳官，所以大了好。嘴唇以广、宽、方为贵。上唇盖不住下唇，男子一般奸诈，女子一般克夫。嘴唇尖细，有鹰嘴之相的人，不能交。传说越王勾践的相貌就是长颈鸟嘴，所以在灭吴之后，范蠡才会选择离开。因为这样的人心思巧诈，可以共患难，但是不能共富贵。
3、功名看气概
气概，就是气质格局。那些天生的领导者，他的格局和魄力会形成一种独有的气场，让人一见倾心。而每个人的气场都不一样。这和他本人的眼光、格局、行事风格密不可分。气质，是日积月累，沉淀在身上，这个东西模仿不来。有特殊气质的人，让人心折、信任。所以他能聚人，能用人，所以能成事。
4、富贵看精神
一个人有没有可能得享富贵，主要看精气神。很多人虽然有能力获取名位，但是因为寿命很短，没来得及享福就去世了。比如曾国藩自己，戎马半生，处处操劳，61岁就去世了，几乎没有享福。
精来自于肾。熬夜、操劳都会伤及肾脏，精不在，神不存，气也就弱了。气一弱，身体的运转就会迟滞，人的寿命也就短了。所以，一个人有时候虽然名位很高，身家富贵，但是劳碌奔波，精神不足，这样的人，一般享不到什么福气。这也告诫我们，不要过于操劳，才能颐养天年。
5、主意看指爪
除了相面，还有相手。手主要看形态和纹路。手纤细的人一般主意正。钢琴手就是如此。手厚而短的人，一般较为愚鲁。手上纹路清晰的人一般有想法，有主见。临事不慌乱，遇事儿能拿的出主意。纹路不清楚的人，一般主意较浅喜欢随大流。
6、风波看脚筋
足和手不一样。足以厚、长、正、平为贵。这样的人走路稳当，不容易跌。古人相马也是如此。足部需要宽阔，沉稳有力。这样的人扎实，不浮躁，走一步是一步。所以，工作生活很少出错，风波也很少。而有的人则是脚步虚浮，一生坎坷不断。
7、若要看条理，全在语言中
言为心声。现在人都喜欢化妆、整容，有很多网红看着很漂亮，一开口就全露馅了。语言代表着一个人的学识修养。而这个人的头脑是否清晰，全看他的说话是否条理、有逻辑。说话的时候，能不能切中要害。有的絮絮叨叨半天说不到点子上，徒惹人烦。语言条理清晰，说明这个会思考，能思考，一般可以委以重任。 https://t.cn/A6cJFDtF
1、邪正看眼鼻
七尺之躯不如一尺之头，一尺之头，不如一寸之睛。
眼睛在人的全身占据着很重要的地位。一个人内心是邪恶还是善良，主要是看眼睛和鼻子。眼睛黑白分明，炯炯有神，而不是混沌污浊。眼睛突出的，一般脾气暴躁。眼珠游移不定的，一般心思狡猾。眼睛平静，沉稳清澈，一般内心敞亮。眼睛藏神，眼眶深邃，眼角外延较长，一般是大富大贵之相。而鼻子，是天柱山。整个面孔中，鼻子是一个支撑的梁柱。一般以挺直为佳。最不济，不要歪了。一歪，整个面相就垮掉了。
2、真假看嘴唇
真诚还是奸诈，一般看嘴唇。口是出纳官，所以大了好。嘴唇以广、宽、方为贵。上唇盖不住下唇，男子一般奸诈，女子一般克夫。嘴唇尖细，有鹰嘴之相的人，不能交。传说越王勾践的相貌就是长颈鸟嘴，所以在灭吴之后，范蠡才会选择离开。因为这样的人心思巧诈，可以共患难，但是不能共富贵。
3、功名看气概
气概，就是气质格局。那些天生的领导者，他的格局和魄力会形成一种独有的气场，让人一见倾心。而每个人的气场都不一样。这和他本人的眼光、格局、行事风格密不可分。气质，是日积月累，沉淀在身上，这个东西模仿不来。有特殊气质的人，让人心折、信任。所以他能聚人，能用人，所以能成事。
4、富贵看精神
一个人有没有可能得享富贵，主要看精气神。很多人虽然有能力获取名位，但是因为寿命很短，没来得及享福就去世了。比如曾国藩自己，戎马半生，处处操劳，61岁就去世了，几乎没有享福。
精来自于肾。熬夜、操劳都会伤及肾脏，精不在，神不存，气也就弱了。气一弱，身体的运转就会迟滞，人的寿命也就短了。所以，一个人有时候虽然名位很高，身家富贵，但是劳碌奔波，精神不足，这样的人，一般享不到什么福气。这也告诫我们，不要过于操劳，才能颐养天年。
5、主意看指爪
除了相面，还有相手。手主要看形态和纹路。手纤细的人一般主意正。钢琴手就是如此。手厚而短的人，一般较为愚鲁。手上纹路清晰的人一般有想法，有主见。临事不慌乱，遇事儿能拿的出主意。纹路不清楚的人，一般主意较浅喜欢随大流。
6、风波看脚筋
足和手不一样。足以厚、长、正、平为贵。这样的人走路稳当，不容易跌。古人相马也是如此。足部需要宽阔，沉稳有力。这样的人扎实，不浮躁，走一步是一步。所以，工作生活很少出错，风波也很少。而有的人则是脚步虚浮，一生坎坷不断。
7、若要看条理，全在语言中
言为心声。现在人都喜欢化妆、整容，有很多网红看着很漂亮，一开口就全露馅了。语言代表着一个人的学识修养。而这个人的头脑是否清晰，全看他的说话是否条理、有逻辑。说话的时候，能不能切中要害。有的絮絮叨叨半天说不到点子上，徒惹人烦。语言条理清晰，说明这个会思考，能思考，一般可以委以重任。 https://t.cn/A6cJFDtF
《財功德經》
佛前供一杯水，回向餓鬼道，
特別焰口鬼 ，可以讓84,000餓鬼道，
永離飢渴而且離苦升天。
✨供灯功德：
經常點燈的人皮膚白
眼睛亮
而且生生世世正知正見
不會有不好的思想
而且走路不容易跌倒
生病的人，幫他點四十九盞燈，他很容易消病苦；
往生的父母，幫他點四十九盞燈，他可以很快往生極樂世界。
但是點燈要有一個正確的發心：菩提心
#供燈 #供水 #供花 #十供養
#願見者同享功德 https://t.cn/R2WJvly
佛前供一杯水，回向餓鬼道，
特別焰口鬼 ，可以讓84,000餓鬼道，
永離飢渴而且離苦升天。
✨供灯功德：
經常點燈的人皮膚白
眼睛亮
而且生生世世正知正見
不會有不好的思想
而且走路不容易跌倒
生病的人，幫他點四十九盞燈，他很容易消病苦；
往生的父母，幫他點四十九盞燈，他可以很快往生極樂世界。
但是點燈要有一個正確的發心：菩提心
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