賴雅妍避開Seafood 現在只有Vegan Food

2017年10月05日 13:26 中國時報記者／洪秀瑛

賴雅妍擔任《BEAUTY大美人》10月號封面人物，自3年前以中性裝扮出現後，舉手投足間都散發男神魅力，坦言中性的裝扮也意外讓她找到屬於自己的賴式自在，「其實我覺得女生好辛苦，要凸顯身材，穿些不舒服的衣服。年輕時我花了時間找自己的定位，近年演中性角色，意外找到『賴雅妍的自在』。私下就是T恤牛仔褲，因為自在最fashion」。

最近賴雅妍沉迷各種手作，沉迷到了「有病」的程度，聽她津津樂道的說起蔥油餅製作過程，從種蔥、養土、堆肥…等等，專業程度實在不像一般的初學者，而她會這麼嚮往原始生活完全是被《阿納絲塔夏》這本書影響，「我喜歡享受大自然，就算上班途中看看天空也能讓妳更快樂！」健康正能量大爆發。

女藝人為了瘦身常常節食，但平常就很注重養生環保的她，照吃不誤居然還能狂瘦六公斤，秘訣就在「排毒」。每天都會補充益生菌增加腸道好菌，此外，現在還是在嚴格實施Vegan Food，吃的比素食者更嚴格。「動物性蛋白盡量不碰，例如優格是用豆漿做的，就這樣莫名瘦了！」

出道15年演過電影、偶像劇，讓她Energy最高的竟是舞台劇。「沒有鏡頭、精緻聲光幫忙，但你把這幾千人帶到另一境界去。如果成功，超屌！」當幕升起，她可以聽到台下的呼吸聲，知道觀眾沒反應時會加速度，有觀眾哭了就故意放慢，睽違四年的《瘋狂的偶像劇》即將在年底第三度上演，她保證這次會把經典玩出新哏。

(中時)

#賴雅妍##妍花醋醋#

✨我們只看到了别人現在的風光，却忽略了它們背後付出的努力。安逸固然很好，但是，千萬別在年輕的時候就過早的選擇了安逸，人都是有惰性，當你在最能吃苦的時候選擇了安逸，等你想奋斗的時候，却發現自己早已經過了最能吃苦的年紀。端正態度才能把事情做好，只要有一顆永遠向上的心，終究找到屬於你自己的方向

【MilkNior】#朴珍荣# 歌詞[泪][泪][泪]迷茫中也是充滿希望了[心][心][心]
今天也是提問不知道答案
沒有自我地尋找著答案中
是這條路嗎 還是那條路
對於自己的選擇漸漸感到害怕
懷著不安的心 心 心 心
又到了下一個的選擇 選擇 選擇面前
在沒走過的路與路之間
到底怎麼能找到屬於自己的路 我害怕
一天天的走著
Tell Me Tell Me
So tell Me which way to go
Which way to go
So tell Me which way to go
Tell me tell me
So tell Me which way to go
(一同迷茫著不知道走那條路也不能告訴你該走哪條路，能做的只有告訴你加油，然後一起走下去啊[泪]