明天开始，可以尝试一下10点半准时上床睡觉，在10点半之前做完睡前所有的准备工作，洗漱**、收拾好第二天要穿的衣服、洗掉该洗的东西、把屋子恢复到原样、想好第二天要干的工作，先就这些，以后慢慢加，不能偷懒，不能拖沓…试试看能坚持多久……再这么晚睡觉，离西去也不远了还有就是，最近感觉耳朵有点背…

：记录下零零碎碎的8月，

芭芭农场的蜜瓜，久违的萨莉亚，
第一次看机甲科幻电影还挺不错的，
全是白猫猫的店猫猫们都在睡觉，
尝试老字号去银灯喝早茶，
桂花抹茶糕真好吃，吃起来奶油般的口感，
暑假第二次电影小黄人前传真的好搞笑啊，
暑假尾声去买些久违的实体书看，净化下之后的煎熬工作期

[苦涩]冰糖草莓和可乐沙冰没成功安排上

[doge]换手机套餐免费得个空气炸锅真不错，不过还是油炸好吃

亲爱的鲸鱼小姐
你好啊，今天是想你的第548天。
今天的普拉提跟我想象中的还是不一样。老师很严肃，也不年轻。但很负责，印象最深的是平板支撑，第一次尝试一次性五分钟的平板支撑，还是挺废人。中午胃口不好，只吃了一点粥。下午睡觉，三点多去上课，好久不见的胡老师，她的课依旧有趣，又让人充满参与感和表达欲。一下课就去踢球，今天专门去找研究生院，跟他们踢球确实有质量，可以学到好多东西，本来只想打后腰，结果越踢越靠前，直接去当前锋了。完成了一次传射，对于第一次和他们踢球没有任何默契的情况下，也介于自己下半年第一次如此高强度的比赛，状态并不怎么好的情况下，我已经做的很好了。之后继续健身，然后出门吃辣鸡面加一罐啤酒，帮助放松肌肉。睡前喝了牛奶，凌晨有新赛季欧冠抽签仪式，马上开始。明天没课。开始三天小长假。
今天就先聊到这吧。
小姐晚安☺️。