3种有助于老年人补中益气的食疗方法
【黄芪茶】
使用开水浸泡15~20克黄芪代茶饮，饮用完加水继续浸泡，次日将黄芪换新，可以连续服用1~3个月，可以补气、壮脾胃、抗衰老。（黄芪中含有多种活性成分，如葡萄糖醛酸、氨基酸、黏液质等。研究发现黄芪可以改善免疫功能，增强机体抗病能力，促进物质代谢。）
【枸杞酒】
取枸杞200克，白酒500克，枸杞洗净剪碎放入瓶中，再加入白酒，密封放于阴凉干燥处，一周后可以开始饮用。根据个人酒量酌情饮用，不可过量。偶尔食用可以有益精气、抗早衰。
【山药芝麻糊】
淮山药15克，黑芝麻、冰糖各10克，鲜牛奶200克，大米60克。
大米洗净、浸泡1小时，另淮山药切成颗粒状、黑芝麻炒制。（将所有原料放入盆中，加水和鲜牛奶拌匀，磨碎后过滤待用。）锅中放入冰糖、清水，烧开后将待用料缓慢加入，不断搅拌成糊后即可。每日早晚服用可以改善须发早白、滋补脾肾、强身健体。

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法国娇兰御廷兰花系列全新微精粹眼霜✨
15年以来，娇兰专研兰花对肌肤细胞寿命的非凡作用。娇兰御廷兰花卓能焕活系列汇集这一力量，打造出卓越全套护理，可逆转明显衰老迹象。它展现娇兰在研究、配方技术和奢侈品行业责任感方面的优异表现。
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每天20分钟，4天逆转记忆衰退？《自然》子刊发表抗衰老新手段
近日，波士顿大学的研究人员发现，连续四天每天对大脑进行20分钟的微弱电流刺激，可以逆转因衰老而造成的短期及长期记忆的衰退。令人惊喜的是，即使在电刺激停止后，这种影响仍然持续存在。当研究人员在一个月后对受试者再次进行测试时，发现大脑依然保留了许多因之前的电刺激所带来的功能改善。这一研究成果于近日发表在《自然》杂志的子刊《自然-神经科学》上。