如何做到无欲无求
1、从世间法来说 要做到无欲
在世间法上，所谓的无欲，起码要做到三点：第一点，对于名闻利养要看得破，放得下；第二点，在五欲的烦恼中，要把握得住，要站立得稳当；第三点，在眷属上也要能摆得开。作为在家学佛的人，所说的无欲，就要慢慢地从这三个方面下手，从这三个方面看破、放下。
关于第一点，我们每一个人都生活在一定的环境当中，都有不同程度的名闻和利养摆在面前，怎么去面对它，是斤斤计较，还是得失随缘？这件事说起来容易，做起来很难。因为名闻利养和每一个人的切身利益，有着千丝万缕的联系，有着实际的利害关系。怎么去突破它？最主要的就是要安于本分，守本分，本分之外的不去钻营强求。
能够安于本分，内心的烦恼就会慢慢地淡化。一切的烦恼都是从不守本分的追求中产生。所以，如何对待名闻利养，就以“守本分”三个字来解决。关于财、色、名、食、睡的五欲，和名闻利养有联系，又有区别，是一件事，也是两件事。所说的五欲完全是一种过度的，过量的追求，完全是一种不守本分，不安本分的要求。所以，就要有一种洁身自好的思想，就要以持戒的要求，道德的要求来突破，跳出对五欲的追求。
关于对家庭眷属，这是作为在家人，甚至出家人也是难舍难割的大事情。有些出了家的人，对家庭的父母兄弟，有的中年出家的人家里还有子女，虽然出了家，对这些眷属还是割舍不掉。不但在思想上牵牵挂挂，就是在实际生活中，也有分心的地方。既然出了家，所谓：割爱辞亲，走入空门，就要以另外一种方式来回报六亲眷属的恩德，以修出世法，以解脱生死来回报六亲眷属。
出了家的人，如果说还想用财力来回报六亲眷属，那种牵挂就太厉害了，那就跟不出家的人没有什么区别。所以，出家人如何对待自己的六亲眷属，就要以求解脱，了生死，从根本上来回报。所谓：了生脱死，作人子弟的这一笔恩惠才能够真正得到圆满的回报。
作为在家居士来说，如何对待六亲眷属，这是做人的本分职责和义务所在。在尽到自己的职责和义务的前提下，从感情上要淡化一点。从责任上要强化，从感情要淡化，这才能够提得起、放得下。如果在情感上过分的难分难舍，那本身就是修行的一种障碍。回过头来说，在家居士对六亲眷属完全不能尽到责任和义务，那也是不对的。在尽职尽责中，又要淡化感情，这个不容易，要用智慧来处理这些问题。从无欲的方面来说，最起码要处理好以上三个方面的问题，突破以上三个方面对修道的障碍，对自己成就道业的障碍。
我们在佛堂里参加禅修的，老年人占多数。对于老年人来说，来日不多，更应该在眷属的观念上逐步淡化，要看得破，要放得下。不要仅仅局限于这一生一世的眷属关系，要回过头来看过去无量劫，要放开眼光看未来，还有无尽的时空，还有无尽的善缘法缘。这样就能突破眼前的障碍，共结未来的善缘、法缘和佛缘。
2、从出世间法来说 要做到无求
怎样做到无求呢？在修行上，在世间法上，一切都是有求皆苦。世间法有求皆苦，修行上有求也是一种苦。因为有求就有期盼，有求就有妄想，有分别，有执着。一旦所求不能如愿，就有失落感，甚至于会动摇信心，那就是一件很苦的事。因此，在修行上不要有所求。
第一，不要求神异，不要求看到菩萨，看到殊胜的境界。因为佛菩萨就在我们每一个人的内心，就在我们身边，就在我们举心动念之间。不需要求，越求越远，不求自得。有了灵异，有了灵感，不要欣喜；没有灵异，没有灵感，也不要失望。那就是一种无求的心态。有求就有分别，有分别就不是智慧，有分别就不平等，有分别就无法见到真理，见到真如，见到佛性。因为真理是无分别的，真如是无分别的，佛性也是无分别的。有分别就有缺陷，无分别就没有缺陷，就是圆满。
第二点，更不要求我要快点开悟，快点成就。成就得快慢，开悟得迟早，不能预约。会一个朋友，拜见一位老师，可以预约。哪一天开悟，哪一天成就，无法预约。因为那是一件善因善缘一切都成熟了，瞬息之间的机会。那是无法预约时间的。我们只要找到了正确的方法，成就、开悟就好比是我们的目的地，是我们的家乡。只要找到了到达目的地，回到家乡的正确的路，就一直走下去，不要左右顾盼，不要走一步退两步，更不要起心动念：什么时候才能回到家，什么时候才能到达目的地。有一个广告词说：家就在身边。家乡离得我们很近，就在眼前。距离越近的东西，越是难以把握。
成功的经验，归家的路，开悟的机缘都在眼前，都在当下。就是我们要求速达，要求速成，分别、执着、妄想太多，太深厚，所以家就在眼前，烦恼是一个障眼法，咫尺万里，无法跨越这一步，无法突破这个障碍。在目前的家好像离我们千里万里，其实家就在身边，就在眼前，但我们还漂泊在天涯海角，这是什么道理呢？这是我们的业障太重，烦恼太重，执着太深，眼前的这个障眼的障碍太厚，一下子突破不了。如果有那种力量，猛然回头，当下即是。就在猛然回头的一念上，我们没有力量。所以，在修行的路上，只问耕耘，莫问收获；在修行的路上，一直走下去，一直修下去，一直在功夫上，在方法上用下去，家就在身边，总有一天归家稳坐。
第三点，几乎所有讲修行的书上都说：即心即佛，悟在当下，直指人心，见性成佛。这就给一些急于求成的人，产生了一种急躁的情绪，不肯耕耘，而是等待收获。这是将心待悟。越等待，距离开悟的时间越是遥远。所以，不要将心待悟，要在功夫上努力。
修行的路上，做到无欲无求，我们就能够减轻很多负担，丢掉很多包袱，就能轻装上阵，就能比较快的到达目的地，回到自己的家乡，回到自己固有的宝所。
1、从世间法来说 要做到无欲
在世间法上，所谓的无欲，起码要做到三点：第一点，对于名闻利养要看得破，放得下；第二点，在五欲的烦恼中，要把握得住，要站立得稳当；第三点，在眷属上也要能摆得开。作为在家学佛的人，所说的无欲，就要慢慢地从这三个方面下手，从这三个方面看破、放下。
关于第一点，我们每一个人都生活在一定的环境当中，都有不同程度的名闻和利养摆在面前，怎么去面对它，是斤斤计较，还是得失随缘？这件事说起来容易，做起来很难。因为名闻利养和每一个人的切身利益，有着千丝万缕的联系，有着实际的利害关系。怎么去突破它？最主要的就是要安于本分，守本分，本分之外的不去钻营强求。
能够安于本分，内心的烦恼就会慢慢地淡化。一切的烦恼都是从不守本分的追求中产生。所以，如何对待名闻利养，就以“守本分”三个字来解决。关于财、色、名、食、睡的五欲，和名闻利养有联系，又有区别，是一件事，也是两件事。所说的五欲完全是一种过度的，过量的追求，完全是一种不守本分，不安本分的要求。所以，就要有一种洁身自好的思想，就要以持戒的要求，道德的要求来突破，跳出对五欲的追求。
关于对家庭眷属，这是作为在家人，甚至出家人也是难舍难割的大事情。有些出了家的人，对家庭的父母兄弟，有的中年出家的人家里还有子女，虽然出了家，对这些眷属还是割舍不掉。不但在思想上牵牵挂挂，就是在实际生活中，也有分心的地方。既然出了家，所谓：割爱辞亲，走入空门，就要以另外一种方式来回报六亲眷属的恩德，以修出世法，以解脱生死来回报六亲眷属。
出了家的人，如果说还想用财力来回报六亲眷属，那种牵挂就太厉害了，那就跟不出家的人没有什么区别。所以，出家人如何对待自己的六亲眷属，就要以求解脱，了生死，从根本上来回报。所谓：了生脱死，作人子弟的这一笔恩惠才能够真正得到圆满的回报。
作为在家居士来说，如何对待六亲眷属，这是做人的本分职责和义务所在。在尽到自己的职责和义务的前提下，从感情上要淡化一点。从责任上要强化，从感情要淡化，这才能够提得起、放得下。如果在情感上过分的难分难舍，那本身就是修行的一种障碍。回过头来说，在家居士对六亲眷属完全不能尽到责任和义务，那也是不对的。在尽职尽责中，又要淡化感情，这个不容易，要用智慧来处理这些问题。从无欲的方面来说，最起码要处理好以上三个方面的问题，突破以上三个方面对修道的障碍，对自己成就道业的障碍。
我们在佛堂里参加禅修的，老年人占多数。对于老年人来说，来日不多，更应该在眷属的观念上逐步淡化，要看得破，要放得下。不要仅仅局限于这一生一世的眷属关系，要回过头来看过去无量劫，要放开眼光看未来，还有无尽的时空，还有无尽的善缘法缘。这样就能突破眼前的障碍，共结未来的善缘、法缘和佛缘。
2、从出世间法来说 要做到无求
怎样做到无求呢？在修行上，在世间法上，一切都是有求皆苦。世间法有求皆苦，修行上有求也是一种苦。因为有求就有期盼，有求就有妄想，有分别，有执着。一旦所求不能如愿，就有失落感，甚至于会动摇信心，那就是一件很苦的事。因此，在修行上不要有所求。
第一，不要求神异，不要求看到菩萨，看到殊胜的境界。因为佛菩萨就在我们每一个人的内心，就在我们身边，就在我们举心动念之间。不需要求，越求越远，不求自得。有了灵异，有了灵感，不要欣喜；没有灵异，没有灵感，也不要失望。那就是一种无求的心态。有求就有分别，有分别就不是智慧，有分别就不平等，有分别就无法见到真理，见到真如，见到佛性。因为真理是无分别的，真如是无分别的，佛性也是无分别的。有分别就有缺陷，无分别就没有缺陷，就是圆满。
第二点，更不要求我要快点开悟，快点成就。成就得快慢，开悟得迟早，不能预约。会一个朋友，拜见一位老师，可以预约。哪一天开悟，哪一天成就，无法预约。因为那是一件善因善缘一切都成熟了，瞬息之间的机会。那是无法预约时间的。我们只要找到了正确的方法，成就、开悟就好比是我们的目的地，是我们的家乡。只要找到了到达目的地，回到家乡的正确的路，就一直走下去，不要左右顾盼，不要走一步退两步，更不要起心动念：什么时候才能回到家，什么时候才能到达目的地。有一个广告词说：家就在身边。家乡离得我们很近，就在眼前。距离越近的东西，越是难以把握。
成功的经验，归家的路，开悟的机缘都在眼前，都在当下。就是我们要求速达，要求速成，分别、执着、妄想太多，太深厚，所以家就在眼前，烦恼是一个障眼法，咫尺万里，无法跨越这一步，无法突破这个障碍。在目前的家好像离我们千里万里，其实家就在身边，就在眼前，但我们还漂泊在天涯海角，这是什么道理呢？这是我们的业障太重，烦恼太重，执着太深，眼前的这个障眼的障碍太厚，一下子突破不了。如果有那种力量，猛然回头，当下即是。就在猛然回头的一念上，我们没有力量。所以，在修行的路上，只问耕耘，莫问收获；在修行的路上，一直走下去，一直修下去，一直在功夫上，在方法上用下去，家就在身边，总有一天归家稳坐。
第三点，几乎所有讲修行的书上都说：即心即佛，悟在当下，直指人心，见性成佛。这就给一些急于求成的人，产生了一种急躁的情绪，不肯耕耘，而是等待收获。这是将心待悟。越等待，距离开悟的时间越是遥远。所以，不要将心待悟，要在功夫上努力。
修行的路上，做到无欲无求，我们就能够减轻很多负担，丢掉很多包袱，就能轻装上阵，就能比较快的到达目的地，回到自己的家乡，回到自己固有的宝所。
渣攻总想让我原谅他
林正和袁深
好像年前看的，渣攻追妻，记得很不喜欢这个渣攻
袁深肤白纤细，眉清目秀，标致好看，不娘
不笑的时候还会带着一些若有若无的疏离感
画风跟当时其他的青春期男孩很不一样，显得另类
时至今日，他仍怕林正，听了他的名字都感到恐惧
历史都是会惊人的重合的，他们初识的时候
林正冷眼旁观袁深被一群人殴打
而今六年后再见，林正仍冷眼旁观一群人殴打袁深
林正和袁深真的是一丁点的缘分都没有
一切的发展都是靠林正的生拉硬拽，用强延续关系
傲娇的他想就算袁深配不上他，他也不愿意放开
年轻气盛的他急切的想把袁深握在掌中
可是他们的开始有着太多不堪
现在对他好又像带着目的的交换，林正没追上去
他在心里盘算着下一步该怎么走
时光如白驹过隙，六年一晃而过
林正的思念越深，怨毒也就越深
年少时候袁深努力很久，抓住了能够制住林正的人
现在那人怕是要纵容林正了，毕竟是林正的亲爹
那时候真不该把录像就信守承诺的交出去
林正对于猎物，更加的有耐心了
恰巧也说明，林正对于袁深已经没有那么执着了
毕竟一个电话就让他放弃了他筹谋许久抓袁深计划
年纪小时候没能跟林正成为恋人和相互陪伴的亲人
现在袁深年纪大了，他更是不会做那样的梦
他实在是不愿意再继续
但林正只要不喊停他就要陪着表演下去
可是他想过好自己的人生
以小见大，他这种矛盾的行为
放大了看恰如他对袁深态度的矛盾感
有时粗暴残忍，有时又温柔贴心
林正不能容忍袁深的消失
他也清楚的知道对于袁深他是不正常的
可是他控制不住自己
在国外的时候控制不住，回来了仍然控制不住
袁深确定他逃不开之后及时止损，沉默的接受一切
袁深一个正常的社交，他都能解读出无限可能来
在袁深的想象里就应该跟林正一直不睦的相处下去
直到两个人结束关系
他们那么难堪的开始，充满暴力的过去
怎么看都不应该有跟和谐融洽等字眼有关的回忆
袁深不开心的时候对林正的屏蔽能力满级
任林正东南西北风的在那刮，他就是巍然不动
他永远不知道林正下面还会怎么样
这软刀子逼人都不知道该怎么办了
林正步步进，他退，他稍进一步，林正又马上会退
如此循环往复，一直想要解脱的他越来越深陷其中
细究起来, 林正其实得到过一直最渴望的东西
只是那时他年少无知
一句炫耀似的小玩意儿就将袁深远远的推了出去
袁深已经不敢相信林正是对自己有感情的
不然他不会多年前多次冷眼旁观自己被校园霸凌
不会多年后初次见面就仍带人进行暴力殴打
他虽然没动手, 但袁深一直记得他才是主谋
袁深一直想通过手术，抹平上帝在他身上开的玩笑
可林正却生出了想让他怀孕这种荒唐的想法
袁深知道，这种想法会影响到他未来的手术计划
林正发现，就是眼前的这个人
从少年到青年，于自己有着致命的吸引力
看来这么多年了，他在林正那的意义改变不大
从“小玩意”到“治病的药”了
林正心里是一直明白的，袁深总有一天会离开他
看似是他用强硬手段自欺欺人
包藏着的仍然是怕袁深会离开的担忧
袁深觉得林正害他至深，是多年不能挣脱的梦魇
同时又因自己病入膏肓，感情纠葛深至难辨爱恨
眼下林正的心里面对抉择, 手术刚刚开始，还有机会
变成自己想要的还是袁深想要的结果？
其实在没收到这份调查之前, 他已经猜到了这个结果
他没有阻止，虽然这种结果令他痛苦
但他内心其实早就有了选择，他默许了事情的进展
但是该有的还是有了，孩子不是袁深想要的
是林正在变性不成的情况下另辟妖路有的
林正会当着全国观众的面向袁深表白求原谅
也许是那个逐渐成长的孩子抚慰着林正的情绪
他的暴躁强硬，包括那终年不能改变的偏执都缓解
他能做到远远的看着，不上前去打扰
他求也求了，示弱也示了
袁深不喜欢的人也都在一一的赶走了
现在连孩子都有了，可是袁深还是要走
除了对自己没一丁点感情
他真的想不到这么决绝的又要离开的原因是什么
果然是一点都不爱，虽然林正心里早有这样的认知
可再次意识到这个现实还是让他心中倍感悲凉
忍疼的林正不能忍受的是和袁深的再次离别
袁深知道这样不对，但他需要一点点接受的太多了
需要做的决定也太多了
他的思考关乎到未来是否仍要活在林正的桎梏之中
他几乎没有休息的想了很久
想林正，想关于林正的过去，想关于林正的将来
林正在离别的那七年里，一张袁深照片都没有
那袁深, 又何尝有呢？
当你凝视深渊, 深渊将回以凝望
那思念呢？
当你思念一个人成狂, 那个人可会报之以思念？
林正还不认为袁深是为爱留下，仅仅是因为撞了他
一直以来，袁深都很抵抗自己对于林正的感情
他清楚的记得那个人带来的伤害和困难
也深深的明白林正的爱和占有欲
长久以来，抵御林正的爱和自己的感情
才是自己最大的痛苦来源
可那天他看到浴血的林正，一切都放下了
人生那么难，生死面前都是小事
他为什么不给林正一个机会，也再给自己一个机会
现在的一切都令他心软
会叫爸爸的孩子和为了自己不顾一切的林正
也许这就是宿命，是爱的命中注定
林正和袁深
好像年前看的，渣攻追妻，记得很不喜欢这个渣攻
袁深肤白纤细，眉清目秀，标致好看，不娘
不笑的时候还会带着一些若有若无的疏离感
画风跟当时其他的青春期男孩很不一样，显得另类
时至今日，他仍怕林正，听了他的名字都感到恐惧
历史都是会惊人的重合的，他们初识的时候
林正冷眼旁观袁深被一群人殴打
而今六年后再见，林正仍冷眼旁观一群人殴打袁深
林正和袁深真的是一丁点的缘分都没有
一切的发展都是靠林正的生拉硬拽，用强延续关系
傲娇的他想就算袁深配不上他，他也不愿意放开
年轻气盛的他急切的想把袁深握在掌中
可是他们的开始有着太多不堪
现在对他好又像带着目的的交换，林正没追上去
他在心里盘算着下一步该怎么走
时光如白驹过隙，六年一晃而过
林正的思念越深，怨毒也就越深
年少时候袁深努力很久，抓住了能够制住林正的人
现在那人怕是要纵容林正了，毕竟是林正的亲爹
那时候真不该把录像就信守承诺的交出去
林正对于猎物，更加的有耐心了
恰巧也说明，林正对于袁深已经没有那么执着了
毕竟一个电话就让他放弃了他筹谋许久抓袁深计划
年纪小时候没能跟林正成为恋人和相互陪伴的亲人
现在袁深年纪大了，他更是不会做那样的梦
他实在是不愿意再继续
但林正只要不喊停他就要陪着表演下去
可是他想过好自己的人生
以小见大，他这种矛盾的行为
放大了看恰如他对袁深态度的矛盾感
有时粗暴残忍，有时又温柔贴心
林正不能容忍袁深的消失
他也清楚的知道对于袁深他是不正常的
可是他控制不住自己
在国外的时候控制不住，回来了仍然控制不住
袁深确定他逃不开之后及时止损，沉默的接受一切
袁深一个正常的社交，他都能解读出无限可能来
在袁深的想象里就应该跟林正一直不睦的相处下去
直到两个人结束关系
他们那么难堪的开始，充满暴力的过去
怎么看都不应该有跟和谐融洽等字眼有关的回忆
袁深不开心的时候对林正的屏蔽能力满级
任林正东南西北风的在那刮，他就是巍然不动
他永远不知道林正下面还会怎么样
这软刀子逼人都不知道该怎么办了
林正步步进，他退，他稍进一步，林正又马上会退
如此循环往复，一直想要解脱的他越来越深陷其中
细究起来, 林正其实得到过一直最渴望的东西
只是那时他年少无知
一句炫耀似的小玩意儿就将袁深远远的推了出去
袁深已经不敢相信林正是对自己有感情的
不然他不会多年前多次冷眼旁观自己被校园霸凌
不会多年后初次见面就仍带人进行暴力殴打
他虽然没动手, 但袁深一直记得他才是主谋
袁深一直想通过手术，抹平上帝在他身上开的玩笑
可林正却生出了想让他怀孕这种荒唐的想法
袁深知道，这种想法会影响到他未来的手术计划
林正发现，就是眼前的这个人
从少年到青年，于自己有着致命的吸引力
看来这么多年了，他在林正那的意义改变不大
从“小玩意”到“治病的药”了
林正心里是一直明白的，袁深总有一天会离开他
看似是他用强硬手段自欺欺人
包藏着的仍然是怕袁深会离开的担忧
袁深觉得林正害他至深，是多年不能挣脱的梦魇
同时又因自己病入膏肓，感情纠葛深至难辨爱恨
眼下林正的心里面对抉择, 手术刚刚开始，还有机会
变成自己想要的还是袁深想要的结果？
其实在没收到这份调查之前, 他已经猜到了这个结果
他没有阻止，虽然这种结果令他痛苦
但他内心其实早就有了选择，他默许了事情的进展
但是该有的还是有了，孩子不是袁深想要的
是林正在变性不成的情况下另辟妖路有的
林正会当着全国观众的面向袁深表白求原谅
也许是那个逐渐成长的孩子抚慰着林正的情绪
他的暴躁强硬，包括那终年不能改变的偏执都缓解
他能做到远远的看着，不上前去打扰
他求也求了，示弱也示了
袁深不喜欢的人也都在一一的赶走了
现在连孩子都有了，可是袁深还是要走
除了对自己没一丁点感情
他真的想不到这么决绝的又要离开的原因是什么
果然是一点都不爱，虽然林正心里早有这样的认知
可再次意识到这个现实还是让他心中倍感悲凉
忍疼的林正不能忍受的是和袁深的再次离别
袁深知道这样不对，但他需要一点点接受的太多了
需要做的决定也太多了
他的思考关乎到未来是否仍要活在林正的桎梏之中
他几乎没有休息的想了很久
想林正，想关于林正的过去，想关于林正的将来
林正在离别的那七年里，一张袁深照片都没有
那袁深, 又何尝有呢？
当你凝视深渊, 深渊将回以凝望
那思念呢？
当你思念一个人成狂, 那个人可会报之以思念？
林正还不认为袁深是为爱留下，仅仅是因为撞了他
一直以来，袁深都很抵抗自己对于林正的感情
他清楚的记得那个人带来的伤害和困难
也深深的明白林正的爱和占有欲
长久以来，抵御林正的爱和自己的感情
才是自己最大的痛苦来源
可那天他看到浴血的林正，一切都放下了
人生那么难，生死面前都是小事
他为什么不给林正一个机会，也再给自己一个机会
现在的一切都令他心软
会叫爸爸的孩子和为了自己不顾一切的林正
也许这就是宿命，是爱的命中注定
#每日一善[超话]##每日一善# #阳光信用#
哪有什么天才！坚持做你喜欢的事情，这本身就是一种天赋。人生没有如果，只有后果和结果。对于过去，不可忘记，但要放下。因为有明天，今天永远只是起跑线。不要让任何人告诉你：你的梦想不实际。梦想的目的不是为了实际，而是为了给你的人生带来意义和快乐。发光并不是阳的专利，你也可以发光。
哪有什么天才！坚持做你喜欢的事情，这本身就是一种天赋。人生没有如果，只有后果和结果。对于过去，不可忘记，但要放下。因为有明天，今天永远只是起跑线。不要让任何人告诉你：你的梦想不实际。梦想的目的不是为了实际，而是为了给你的人生带来意义和快乐。发光并不是阳的专利，你也可以发光。
✋热门推荐