[每天一点情感心理学】 过度付出
1⃣️
无论是恋爱还是婚姻，想要维持下去都离不开彼此的相互尊重和付出，但是很多人却发现，当他们试图用付出来维持一段亲密关系的时候，这段关系反而越来越脆弱，也越来越濒临破灭。

有个来访者曾经问过我，说为什么她付出了那么多，对方却始终看不到？为什么还要选择离开自己？

其实，也许正是因为你的过度付出，才让这段感
情走向结束。

2⃣️
链接变得薄弱
爱情是一根皮筋，你和你的伴侣是拉着皮筋两端
的人，只有双方用的力气相同，这根皮筋才能维持稳定

但是，如果一方过度付出爱得过于用力，那么两
人之间的这根皮筋就会被拉扯得越来越细，彼此之间的链接也会变得越来越薄弱，将会有绷断的风险。

[心]恋爱成本降低
从某方面来说，人在亲密关系当中的付出可以称
呼为恋爱成本，无论是时间还是金钱亦或是精力，都是成本之一。

维持一段恋爱关系的成本是固定的，当你过度付出的时候，另一方付出的恋爱成本就会降低。

沉没成本的概念告诉我们，当你付出的东西越多，你就越舍不得放弃，只能选择继续付出。所以，如果对方的恋爱成本很低，那么他背弃这段感情所付出的代价也很低。

这种人只要对一段感情失去了兴趣，他们就可以轻易地放手离开。

[心]付出者会感到疲惫
对于过度付出的人来说，付出是为了得到回馈。
也许一开始他们会为了关系的稳定进行付出，可是当长期付出得不到回应的时候，他们内心会变得非常的疲惫。

可以说，过度付出者其实是在燃烧他们对这段感
情的所有热情，当热情消耗殆尽，他们就很容易产生离开的想法。

[心]另一方会感到压力
在过度付出的过程当中，一方会对另一方产生控
制欲，这种控制欲将会给人很大的压力。一旦另外
方无法承担这种压力，就会以逃离这段感情的方法来恢复对自己人生的控制力。

3⃣️
要想维持一段感情，单方面的付出永远不会取得
成功，我们一定要让伴侣了解自己的责任，承担自己的责任

如果你已经开始过度付出了，那么就要明白，只
有爱自己的人才能够得到别人的爱。将注意力转移到自己的身上，将伴侣的任务归还给伴侣‍❤️‍‍

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时间在走，人也在变，不只是外貌变老，人心也在变，想法更会变。

就比如我，原来不理解的事，现在也在做。

过去不理解有人对孩子不能放手，放着好好的日子不过，远离家乡，去子女的地方呢。

现在的我，离开生活了大半辈子的地方，跑儿子这来，给人洗衣做饭。白天自己一人孤独，各种不适，煎熬着。

不只我这样，我周围好多这种，我那英语班，也基本结束了。有几个同学办好签证，准备去异国孩子那里，有个同学孩子在杭州，也要去。就连老师也提前退休了，去江苏孩子那。

好多比我年龄大的，都是去异地照看孙子孙女的。我们孩子刚工作的，都是看孩子辛苦工作，过来帮助一下。

当初都喊着要活出自我，自由行走，憧憬着田园生活的，却都如此。

人啊，就是这么易变。

汤唯演的那个《色戒》，王佳芝，本来色诱，
却动真情，惹来杀身之祸。

时间在走，人也在变，一切都不再是原来的样子了。

#纵横天下文学社# 【领悟】L原諒一個人是容易的，但再次信任，就沒那麼容易。暖一顆心需要很多年，涼一顆心只要一瞬間。
活著，就要善待自己。別跑到別人的生命里當插曲。不管是友情還是愛情，你來，我熱情相擁。你走，我坦然放手！
不屬於自己的東西，別要；不是真心給予的東西，別稀罕。時間在變，人也在變。有些事，不管我們如何努力，回不去就是回不去了。
很多時候，寧願被誤會，也不想去解釋。信與不信，就在你一念之間。懂我的人，何必解釋。我嚮往這樣的心境，不計得失！
有時候，這個世界很大很大，大到我們一輩子都沒有機會遇見；有時候，這個世界又很小很小，小到一抬頭就看見了你的笑臉。
所以遇見時，請一定要感激；相處時，請一定要珍惜；轉身時，請一定要優雅；揮別時，請一定要微笑；因為一轉身，可能一輩子也不會再相見了。（精选） https://t.cn/R2WxksT