儿童遥远的喊叫声，小鸟的歌唱，昆虫的嗡嗡声越来越大，集合成欢乐的颂歌，他的心中充满了激情，他想道，终于！终于来到了，和宇宙狂喜地结合的时刻！他怕这一时刻会消失，便力图使骚动着地思想停止下来，而只做这伟大的，没有名称的宇宙力量的导体，… 在这儿，在春天温和阳光下的这一片草地上，有关他发展的许诺意外地来到了，如果他还没有完全改观，那么至少他有幸得到了自己属于这个世界的暗示。

直播有的时候还是蛮搞笑蛮甜的，最搞笑的当然就是背景板砸下来N次（苦了二位了
一开始主持人说现场表演换身，拜托，大家都知道换身是从亲亲开始的好吗…结果只念台词没有亲亲[悲伤]（不怪主演，是这个环节名称让人期待太高了好吗[悲伤]
最尴尬的就是主持人说惩罚由观众来定，那我们肯定说亲亲啊，就算不能成真也要说亲亲啊，然后搞了个半天啥惩罚没有，就是说策划的时候能不能别搞这么尴尬啊
最后十分钟自由发挥，虞书欣和王鹤棣想吃东西，我们观众是真想让他们吃，才拿了一块锅巴吃主持人就说破万直播在这里吃锅巴是不是不太礼貌，我真的无语了️关你毛事啊，我就喜欢看他俩一起吃[怒]然后王鹤棣真的就把龙虾拿走了555欣欣又吃了两小块就没了[悲伤]他俩明明都很饿了主持人你不会说话可以不要说吗[抓狂]

#健身#
乐客城 拉背
由于很多器械名称都不知道 没有办法记录了
今天用的重量比较大 大重量10到12次
本来想着练练胳膊 没劲了
一直没有好好练过胳膊
明天或许在单位练
或者明天卷腹➕胳膊专项
回家的路上想着要不要做饮食、减脂
毕竟练了这么久 6块腹肌 还没有完成
腿今天特别酸爽 昨天真是练到位了
加油吧 近期目标 腹肌 胳膊