#一条plog告别七月##鲈鱼爱吃鱼##鲈鱼日记#
七月拜拜，八月嗨嗨！
今天爸爸妈妈给送了补给，
晚上终于把我的新锅洗好了！
妈妈给买的！
好可爱！好好用！
好喜欢[哇]
然后第一次在小屋炒饭[馋嘴]
真不错！
大口吃完就去做核酸了，
又排了一个多小时的队伍，
成都疫情快点好起来吧[顶]
好想出去玩呀，
好想看独行月球[泪]
明天就是新的一个月咯！
马上要发工资啦～

清蒸鱼
蒸鱼的小技巧:

1蒸之前不要用盐腌

2蒸鱼的汁水要倒出来

3先浇热油再放蒸鱼豉油

食材:桂花鱼（选择一条自己喜欢的鱼，我这里选了桂花鱼，我觉得桂花鱼比较清香，鲈鱼、多宝鱼等都可以）

小葱、姜、大葱、红椒、蒸鱼豉油、盐

蒸鱼的做法:

1鱼处理好，划花刀

2盘底摆上葱段，放上鱼，鱼肚中塞满姜片

3水沸蒸汽上鱼，撒上一点点盐，蒸8分钟，取出倒掉里面的汁水，扔掉里面的姜和葱

4铺上葱丝、葱白丝、姜丝和红椒丝，浇上热油，沿着盘壁淋一圈蒸鱼豉油。#创意美食##厨艺教程##超能新星汇#

今日又是被嫌弃的一天，从早到晚嘴不停，被爷俩说“不是正在吃，就是正在买吃的[允悲]”
早餐：（健康）
一杯黑咖啡（燃脂）
一个水煮蛋（蛋白质）
一杯酸奶（含糖）
断断续续吃零食：
三四斤核桃（耗费时间、最长肉）
半个西瓜（糖分高）
两个桃（糖分高）
一串葡萄（糖分高）
一瓶山楂汁（饮料，含糖）
又两杯酸奶（含糖）
一袋山药片、一袋岩板烧
午餐、晚餐：
一条鲈鱼（几乎是我一个人吃的）
一碗搅团（浆水酸菜有味道）
几块红烧肉
夜宵：[允悲]
钵钵鸡、长沙臭豆腐
当季的新鲜核桃也就吃这么几天，不吃就要等明年。我爱吃的桃也是当季水果，最近更是水分糖分充足的时候，不吃也得明年了。
其他零食给孩子买的，堆了一堆，不吃就会过期[允悲]夜宵是孩子想吃的，买回来结果我吃的最多[泪]
“隔壁大婶”“中老年妇女”“肥硕笨拙的身躯”
我觉得自己有疾病，要么是心理上的焦虑症要么是生理上的早更症状，总之人胖毁所有[抓狂]