忘了有多久再没听到你
对我说你最爱的故事
我想了很久我开始慌了
是不是我又做错了什么
你哭着对我说
童话里都是骗人的
我不可能是你的王子
也许你不会懂
从你说爱我以后
我的天空星星都亮了
我愿变成童话里
你爱的那个天使
张开双手
变成翅膀守护你
静静地坐在你的身边
还会有多少这样的时间
我要迎着这窗外的光线
牢牢的记住你微笑的侧脸
我说了离别不会伤悲
这是我对你唯一的欺骗
因为我最喜欢你的双眼
那么美 不适合掉眼泪
你要好好的去飞
不需要对我想念
我会默默地留下
右手边的座位谁 说好的三年不见面
用我们的爱把时间留住
你笑着说这是我们的考验谁改变了我的世界
没有方向 没有日夜
我 看着天 这一刻在想你
是否会对我一样 思念
想念的心 装满的都是你
我的日记 写满的都是你的名当你看着我
我没有开口已被你猜透
还是没把握
还是没有符合你的要求
是我自己想得太多
还是你也在闪躲
失去方向不知该往哪儿走
我已不是最初那个我
心里有一个属于你的地方
在我们最无畏的岁月闪着光
那一天狂乱的雨淋湿你的倔强
也许一生都不再重逢
你的笑容永在我心中是否还记得一起看烟火
我在你眼里看到闪烁
冷冽的寒风把你吹向我
抱你在我怀中没想太多
爱情里的心动
常常让我难以去捉摸
付出感情太多
原来多情人总被伤的最重拥挤的城市
把你我推向开始
爱情来得太迟
来不及理智
以为找到了彼此
会是一生一世
于是 那些爱过的事
就当作成长的仪式
只要期待有下一次
就不会想起谁的样子
只是 我爱过你的事
却像跟着我的影子
遗憾的是你看不到
我还在爱着你的样子你说
是的 我爱你
看着你 我笑着
抹去眼角的泪滴
轮廓那么的清晰
闭上眼 深呼吸
脑海里模糊的回忆
听不见却感觉熟悉
这是我们的故事
曾经紧靠也曾经分离
那些已经缺席的剧情
错过了就让它过去
虽然我们曾迷失
依然重复上演着甜蜜
已经没有余力说放弃你
紧握了 就不要再失去你说会懂 我的失落
我以为终究你会慢慢明白
他的心 已不在你身上
我的关心 你依然无动于衷
我的以为 只是我以为
我以为我的温柔
能给你整个宇宙
我以为我能全力
填满你感情的缺口
专心陪在你左右
弥补他一切的错
也许我太过天真
以为奇迹会发生
他让你红了眼眶
你却还笑着原谅
原来你早就想好
你要留在谁的身旁
我以为我够坚强
却一天天的失望
少给我一点希望
希望就不是奢望你笑说风好大
没说两句话
泪就像雨落下
好好哭一哭有没有带走
眼里那颗沙
看着你在挣扎
还是爱着他
说什么话都多余啊
爱情像个长假
再美的回忆
结束了还是要回家
不管是苦涩还是甜蜜
忘了他 他是个傻瓜
他不值得你
还为他流泪牵挂
有太多好男人是你的选择啊
想再看到你笑的灿烂如花
忘了他 我的妹妹啊
我们把他忘了吧猜猜 谁让你的心痛
谁让你的泪流
我能做什么
轻轻 安慰你的心痛
相遇的不是时候
为何我在他之后
只能当你的听众
谈心的朋友
想哭的不是时候
总在你受伤之后
我的泪留着以后再说
女孩别哭
有什么难过对我说
女孩别哭
我不愿看见你泪流
忍住泪
就算一辈子
我只能做你的朋友
女孩别哭如果你的脸上有一些泪滴
请不要在别人的肩上哭泣
回到我的身边
在我温柔的怀里
让我抹去 你所有的伤心
别让我不知道你在哪里
我还是能够带给你一点关心
请不要在别人的肩上哭泣
让我告诉你
我有多爱你
关于那些过去
我不会在意
不要忘记
我在这里等你
请不要在别人的肩上哭泣听许多 感情 痛彻心扉
心疼好友心甘愿 无怨悔
这感觉 不堪言 我了解
想起你走那天的第二夜
假装一切无所谓
台北下着雨的星期天
你那边现在是几点
享受着思念你的感觉
你和我 平行线
哪里才是我们的交会点
台北下着雨的星期天
你那边是不是晴天
你是阳光在我心里面听雨的声音
像悲伤的歌曲
滂沱大雨竟如此的冷清
我陪雨哭泣
雨却还不肯停
寂寞的人才懂雨的心情
倾盆大雨淋湿我们爱情
雨模糊记忆 我忘记了冷静
是经历艰辛才能走到如今
这漫长的路还有多少 泥泞
而我何时才能够不再想你今天的天空怎么会特别的蓝
我怎会有点感伤
假装你在我身旁
连天空都在笑着我太天真
不是都说好我们不会改变
连世界都在看着我太天真
不是说好要爱到最后一天
收集所有的思念
那是我唯一的眷恋
让爱随风漂流 飘向海的另一边爱真的需要勇气
来面对流言蜚语
我们都需要勇气
去相信会在一起
人潮拥挤我能感觉你
放在我手心里你的真心
别人怎么说我不理
我知道一切不容易那是我们都
回不去的从前
幸好还可以坚持
当初的那个少年
那是我们都
回不去的从前
那个偏执的少年笑着 我已想不起 多少年过去
曾多努力 才能找回自己
直到 漂泊的青春 已换几次风景
你还是像过去一样 停在我心底
每当想起你 还是不离不弃
却学会接受
人生有时候没那么幸运
如果我不曾认识你 不曾伤心
现在的我 不会爱上听雨
数着落下的每一滴结晶
好像 看见你在的身影
谢谢你来我生命里 给我真心
尽管当时 我们都太年轻
那年一段未完成的爱情
让我 成为更好的自己 勇敢前行我曾深刻体会
对爱感到胆怯
还好有懂我的你
给我安慰
看你失落的脸
又再为爱憔悴
我心痛的感觉竟如此的强烈
眼角的泪
它给过谁
伤透了心
也无所谓
静静地
陪在你身边
星光唯美
把爱放心里面
把爱放心里面
把爱放心里面每一次喊你在我心
每一次喊你喊你
每一次喊你我的心都痛
每一次喊你
每一次喊你在我心
每一次喊你喊你
每一次喊你我不想再痛
每一次喊你
每一次喊你在我心
每一次喊你喊你
每一次喊你我的心都痛
每一次喊你
每一次喊你在我心
每一次喊你喊你
每一次喊你我不想再痛
每一次喊你
要和你一起分享我的梦原来最极致的挂念
是有勇气邀请你向前
世界改变我却没改变
你在我心里面
你是最近的永远天上的星星数不清
最亮的是你
你的快乐伤心
我都能感应
我们就像双子星
流星画出一条抛物线
就是我们永远
陪伴在彼此身边
一起拥有每一天把一点光 把一点亮
放在左心房
路有些长 寂寞来时
你要自己坚强
那一点光 那一点亮
你要自己坚强
把一点光 把一点亮
放在左心房
你要自己坚强这个世界 就是这样
不给答案
至少我们曾那么闪亮
梦和爱和相信在发光
至少我们曾那么闪亮
至少我们曾那么闪亮
我们曾那么闪亮
我们曾那么闪亮原来 简单的幸福在你身旁
一起共渡每一刻美好时光
这样我会 陪在你身旁
一起共渡每一刻美好时光
原来 简单的幸福在你身旁一起共渡每一刻美好时光
这样我会 陪在你身旁
一起共渡每一刻美好时光
一起共渡美好时光
一起共渡每一刻美好时光
这样我会 陪在你身旁
一起共渡每一刻美好时光星星老
我爱你天荒地老
你就是我的
记得我爱你好不好
不管谁最后
陪着你到老
记得有我曾爱你这么牢
记得我爱你好不好
有些爱一生遇不到
不管谁最后陪着你到老
记得有我
曾爱你这么牢追逐着时光一路上奔跑
去感受 成长的每个模样和坚定的目光
音乐是我的翅膀
音乐陪在你身旁
咪咕是最耀眼的星光我听见你的声音
有种特别的感觉
让我不断想
不敢再忘记你
我记的有一个人
永远留在我心中
我爱你
爱着你
就像老鼠爱大米生命里最甜美的味道
我已找到快乐 有你的重要
阳光跟白云相爱变成彩虹
在我眼里你是最美天使
爱上你就是唯一好久好久
好久好久
你最熟悉
好久好久
好久好久
你最熟悉
好久好久
好久好久
你最熟悉
你最熟悉你的身影 你的歌声
永远印在 我的心中
那是第一次知道天长地久
天长地久你说可不可以
放你的心在行李
跟着我飞行
我们就可以永远不分离
每天要听一次我爱你
你说这样会感觉贴心
我爱你 不言语
我爱你 不放弃
这一刻不想分离
不会分离
不会分离
不会分离
不会分离
不会分离
不会分离
对我说你最爱的故事
我想了很久我开始慌了
是不是我又做错了什么
你哭着对我说
童话里都是骗人的
我不可能是你的王子
也许你不会懂
从你说爱我以后
我的天空星星都亮了
我愿变成童话里
你爱的那个天使
张开双手
变成翅膀守护你
静静地坐在你的身边
还会有多少这样的时间
我要迎着这窗外的光线
牢牢的记住你微笑的侧脸
我说了离别不会伤悲
这是我对你唯一的欺骗
因为我最喜欢你的双眼
那么美 不适合掉眼泪
你要好好的去飞
不需要对我想念
我会默默地留下
右手边的座位谁 说好的三年不见面
用我们的爱把时间留住
你笑着说这是我们的考验谁改变了我的世界
没有方向 没有日夜
我 看着天 这一刻在想你
是否会对我一样 思念
想念的心 装满的都是你
我的日记 写满的都是你的名当你看着我
我没有开口已被你猜透
还是没把握
还是没有符合你的要求
是我自己想得太多
还是你也在闪躲
失去方向不知该往哪儿走
我已不是最初那个我
心里有一个属于你的地方
在我们最无畏的岁月闪着光
那一天狂乱的雨淋湿你的倔强
也许一生都不再重逢
你的笑容永在我心中是否还记得一起看烟火
我在你眼里看到闪烁
冷冽的寒风把你吹向我
抱你在我怀中没想太多
爱情里的心动
常常让我难以去捉摸
付出感情太多
原来多情人总被伤的最重拥挤的城市
把你我推向开始
爱情来得太迟
来不及理智
以为找到了彼此
会是一生一世
于是 那些爱过的事
就当作成长的仪式
只要期待有下一次
就不会想起谁的样子
只是 我爱过你的事
却像跟着我的影子
遗憾的是你看不到
我还在爱着你的样子你说
是的 我爱你
看着你 我笑着
抹去眼角的泪滴
轮廓那么的清晰
闭上眼 深呼吸
脑海里模糊的回忆
听不见却感觉熟悉
这是我们的故事
曾经紧靠也曾经分离
那些已经缺席的剧情
错过了就让它过去
虽然我们曾迷失
依然重复上演着甜蜜
已经没有余力说放弃你
紧握了 就不要再失去你说会懂 我的失落
我以为终究你会慢慢明白
他的心 已不在你身上
我的关心 你依然无动于衷
我的以为 只是我以为
我以为我的温柔
能给你整个宇宙
我以为我能全力
填满你感情的缺口
专心陪在你左右
弥补他一切的错
也许我太过天真
以为奇迹会发生
他让你红了眼眶
你却还笑着原谅
原来你早就想好
你要留在谁的身旁
我以为我够坚强
却一天天的失望
少给我一点希望
希望就不是奢望你笑说风好大
没说两句话
泪就像雨落下
好好哭一哭有没有带走
眼里那颗沙
看着你在挣扎
还是爱着他
说什么话都多余啊
爱情像个长假
再美的回忆
结束了还是要回家
不管是苦涩还是甜蜜
忘了他 他是个傻瓜
他不值得你
还为他流泪牵挂
有太多好男人是你的选择啊
想再看到你笑的灿烂如花
忘了他 我的妹妹啊
我们把他忘了吧猜猜 谁让你的心痛
谁让你的泪流
我能做什么
轻轻 安慰你的心痛
相遇的不是时候
为何我在他之后
只能当你的听众
谈心的朋友
想哭的不是时候
总在你受伤之后
我的泪留着以后再说
女孩别哭
有什么难过对我说
女孩别哭
我不愿看见你泪流
忍住泪
就算一辈子
我只能做你的朋友
女孩别哭如果你的脸上有一些泪滴
请不要在别人的肩上哭泣
回到我的身边
在我温柔的怀里
让我抹去 你所有的伤心
别让我不知道你在哪里
我还是能够带给你一点关心
请不要在别人的肩上哭泣
让我告诉你
我有多爱你
关于那些过去
我不会在意
不要忘记
我在这里等你
请不要在别人的肩上哭泣听许多 感情 痛彻心扉
心疼好友心甘愿 无怨悔
这感觉 不堪言 我了解
想起你走那天的第二夜
假装一切无所谓
台北下着雨的星期天
你那边现在是几点
享受着思念你的感觉
你和我 平行线
哪里才是我们的交会点
台北下着雨的星期天
你那边是不是晴天
你是阳光在我心里面听雨的声音
像悲伤的歌曲
滂沱大雨竟如此的冷清
我陪雨哭泣
雨却还不肯停
寂寞的人才懂雨的心情
倾盆大雨淋湿我们爱情
雨模糊记忆 我忘记了冷静
是经历艰辛才能走到如今
这漫长的路还有多少 泥泞
而我何时才能够不再想你今天的天空怎么会特别的蓝
我怎会有点感伤
假装你在我身旁
连天空都在笑着我太天真
不是都说好我们不会改变
连世界都在看着我太天真
不是说好要爱到最后一天
收集所有的思念
那是我唯一的眷恋
让爱随风漂流 飘向海的另一边爱真的需要勇气
来面对流言蜚语
我们都需要勇气
去相信会在一起
人潮拥挤我能感觉你
放在我手心里你的真心
别人怎么说我不理
我知道一切不容易那是我们都
回不去的从前
幸好还可以坚持
当初的那个少年
那是我们都
回不去的从前
那个偏执的少年笑着 我已想不起 多少年过去
曾多努力 才能找回自己
直到 漂泊的青春 已换几次风景
你还是像过去一样 停在我心底
每当想起你 还是不离不弃
却学会接受
人生有时候没那么幸运
如果我不曾认识你 不曾伤心
现在的我 不会爱上听雨
数着落下的每一滴结晶
好像 看见你在的身影
谢谢你来我生命里 给我真心
尽管当时 我们都太年轻
那年一段未完成的爱情
让我 成为更好的自己 勇敢前行我曾深刻体会
对爱感到胆怯
还好有懂我的你
给我安慰
看你失落的脸
又再为爱憔悴
我心痛的感觉竟如此的强烈
眼角的泪
它给过谁
伤透了心
也无所谓
静静地
陪在你身边
星光唯美
把爱放心里面
把爱放心里面
把爱放心里面每一次喊你在我心
每一次喊你喊你
每一次喊你我的心都痛
每一次喊你
每一次喊你在我心
每一次喊你喊你
每一次喊你我不想再痛
每一次喊你
每一次喊你在我心
每一次喊你喊你
每一次喊你我的心都痛
每一次喊你
每一次喊你在我心
每一次喊你喊你
每一次喊你我不想再痛
每一次喊你
要和你一起分享我的梦原来最极致的挂念
是有勇气邀请你向前
世界改变我却没改变
你在我心里面
你是最近的永远天上的星星数不清
最亮的是你
你的快乐伤心
我都能感应
我们就像双子星
流星画出一条抛物线
就是我们永远
陪伴在彼此身边
一起拥有每一天把一点光 把一点亮
放在左心房
路有些长 寂寞来时
你要自己坚强
那一点光 那一点亮
你要自己坚强
把一点光 把一点亮
放在左心房
你要自己坚强这个世界 就是这样
不给答案
至少我们曾那么闪亮
梦和爱和相信在发光
至少我们曾那么闪亮
至少我们曾那么闪亮
我们曾那么闪亮
我们曾那么闪亮原来 简单的幸福在你身旁
一起共渡每一刻美好时光
这样我会 陪在你身旁
一起共渡每一刻美好时光
原来 简单的幸福在你身旁一起共渡每一刻美好时光
这样我会 陪在你身旁
一起共渡每一刻美好时光
一起共渡美好时光
一起共渡每一刻美好时光
这样我会 陪在你身旁
一起共渡每一刻美好时光星星老
我爱你天荒地老
你就是我的
记得我爱你好不好
不管谁最后
陪着你到老
记得有我曾爱你这么牢
记得我爱你好不好
有些爱一生遇不到
不管谁最后陪着你到老
记得有我
曾爱你这么牢追逐着时光一路上奔跑
去感受 成长的每个模样和坚定的目光
音乐是我的翅膀
音乐陪在你身旁
咪咕是最耀眼的星光我听见你的声音
有种特别的感觉
让我不断想
不敢再忘记你
我记的有一个人
永远留在我心中
我爱你
爱着你
就像老鼠爱大米生命里最甜美的味道
我已找到快乐 有你的重要
阳光跟白云相爱变成彩虹
在我眼里你是最美天使
爱上你就是唯一好久好久
好久好久
你最熟悉
好久好久
好久好久
你最熟悉
好久好久
好久好久
你最熟悉
你最熟悉你的身影 你的歌声
永远印在 我的心中
那是第一次知道天长地久
天长地久你说可不可以
放你的心在行李
跟着我飞行
我们就可以永远不分离
每天要听一次我爱你
你说这样会感觉贴心
我爱你 不言语
我爱你 不放弃
这一刻不想分离
不会分离
不会分离
不会分离
不会分离
不会分离
不会分离
希望我能像你所说的那样好好快乐的长大 天天开心，也真心希望你可以快快乐乐，可以朝着自己的梦想而努力，可能由于自身的原因吧，迟迟都没办法完全放得下，也会偶然点开你的朋友圈看一看，翻翻我们以前一起拍的照片，看看我们刚认识的时候客气又难忘的话，我只是希望当我们长大了 回头看看高中生活的时候不会后悔，希望你好是真的，希望你快乐也是真的，但是 你平平安安就好，太幸福我也会难过的，真的很感动你能给我发消息，点开对话框的瞬间眼泪就止不住了，这是我16岁第一次哭，哈哈哈说出来还是有点丢人的，所以希望16岁少流一点眼泪 让自己变得坚强，也许当时不是执着于那个签名我们根本不会有任何交集，可是我太执着了，当时是 现在也是，虽然我们都没办法也不会回头了，但是只有对于你我的爱意才是最纯净最浓烈的，没有拿过满分吧 也可能拿过吧 有些远了 忘记了前面的甜蜜了 但是永远忘不了最初 小小的暧昧小小的害羞还有那些可爱 最初的甜蜜，也许你变了 也许我变了 你在我心里好像一直都是市模的时候在考试认真答题的大男孩以及毕业典礼上意气风发的少年，其实说什么忘不掉都是假的，只是不想忘而已，这么久了也不舍得忘，那就一直藏在心底吧，默默的守护着年少时最炙热的爱.最后，要好好加油好好努力，每天都要开开心心
总是处于“下风”怎么办？明白这一点你就能彻底扭转！
最近收到一个粉丝的诉苦，说她的感情经历实在是让她太累了，感觉自己一直都在恋爱关系中付出，始终处于“下风”状态。
她和她的男朋友是在大学的时候就认识的，从那时候起，无论是打电话，还是定约会地点，那个主动的人总是她。
工作之后，两个人住在了一起，男生更加变本加厉，从生活上的各种小事，到经济开支的问题上，从来都只按照自己的意愿来，而她却只能一次又一次的做出妥协。
她一方面很痛苦，不想要再持续这样的恋爱状态，另一方面她又很不舍，不想就这么放弃她和男生之间4年的感情，所以她每天都生活在痛苦和纠结当中。
其实在听完她的故事之后，我真的挺同情她的，觉得她确实很不容易。
其实有不少人也一定有过相似经历，虽然不一定有她这么严重，但一样是处在情感关系中的低位，处处受对方牵制。
虽然你意识到了你们两个人之间存在某些不可调和的矛盾，可能在一起并不是那么合适，可是你依然不愿意放弃对方，甚至想要拯救这份感情。
那么会有这种情况的出现，到底是什么原因呢？究竟是什么因素造成的呢？
其实有可能是因为这两种情况：
01
因为太爱
你过于爱对方，所以才会有种种不舍。明知是飞蛾扑火，也愿意勇往直前。
02
因为缺爱
通常情况下，一个愿意在感情中处处迁就对方，毫无底线的弱者，一般原生家庭都不是太美满，或是在曾经的感情经历中曾受到过很大的挫折。
所以导致了他们在情感中的表现懦弱，不敢放弃这段感情。
他们因为原生家庭和之前感情经历的关系，变成了一个缺爱的人。
因为缺爱，所以他们渴望被爱，所以他们总是会选择在爱情中牺牲自己的立场，来让对方开心，因为他们觉得只有令对方开心了对方才会爱自己。
像我上面所说的那个粉丝的情况，就属于后者，其实她内心里对男生也有很多做法不情愿，也有很多事情觉得自己不想接受。
可是又因为不敢改变现状，不愿意再花时间和精力重新去认识一个人，让对方爱上自己，所以一直委曲求全。
这种缺爱型的人格，往往会有这几种心理表现：
01
心理补偿机制
当他们在情感中做出牺牲时，虽然一方面内心并不开心，但是另一方面他们会觉得自己很伟大，并且觉得只要自己做出了这些让步，对方就能更爱自己一点。
他们觉得自己所做的事情目的，就是为了得到另外一半的认可。
但是像这种，跪下来，以为会感动世界的行为，却往往只会感动自己。
02
低自尊表现
其实他们从潜意识里，就觉得自己就不配拥有美好的事物。虽然他们明知道自己的生活状况，或者感情状况并不好，他们也不敢做出改变。
为什么呢？因为他们会害怕，害怕改变之后得到的结果还不如现在，害怕得到的美好只是稍纵即逝。
所以他们宁愿在玻璃渣子中捡糖吃，也不愿意冒以后再也没有糖吃的危险。
那么如果很不幸，你是这样的人，也遇到了这样的情况，应该怎么做才能逆转形式，及时的拯救自己呢？
在这里我给大家三个建议：
01
不逃避
很多时候，其实我们的内心很清楚，有些问题不是我们不去想就不存在的，不是不去想就不会发生的，与其自欺欺人的一直活在幻想里，还不如早一点学会勇敢的面对它。
如果一个总是对你要求苛刻，如果一个人总是丝毫不会顾虑你的感受，如果一个人事事都是以自我为中心，那么不要选择逃避，直面你心底的那个答案——他不爱我，不在乎我。
不要再为对方找出这样或者那样的借口来安慰自己，又或是连质疑和说不的勇气都没有。
很多时候，我们并不是不知道答案，而是选择了逃避。
02
自信
往往缺爱的人，都不怎么有自信，他们总觉得自己不配拥有现在的生活。
当你在另外一半表现出卑微不自信的状态，甚至是偶尔还会因为对方对你好的行为表现的受宠若惊时。
对方就会产生一个想法：原来，他也不过如此啊。从而降低对方对你的好感和期待感，直至最后毫无顾虑的踩踏你的原则和底线。
所以增加自信，认可自己，是一件十分必要的事情。要正视自己的优点，相信自己值得更好的，并且也要有坚守自己原则和底线的底气。
只有先懂得爱自己，尊重自己，别人才会去同样的方式去对待你。
03
降低对感情的期待
没有谁的感情就一定是完美的，你也没有必要一直执着于拥有完美的爱情结局。哪怕那个过程的维系是你用遍体鳞伤，和满身鲜血换来的，也没有必要执着于守护。
如果你在一段感情中，已经觉得疲惫不堪，遍体鳞伤，那么请你试着把自己的内心放开一点，你把更多的精力放在自己的身上。
只有当你自己的状态是好的，你自己开心了，你才会发现，这世界上除了爱情你还可以在意更多的事情。
也只有这样了，你才更容易活得自我，散发自己的魅力，从而让更好的人爱上你。
好了，以上就是对于感情中，你如果一直处于下风的自我拯救方法，真心希望能够帮到一样处在感情迷茫，徘徊不定的你。
最近收到一个粉丝的诉苦，说她的感情经历实在是让她太累了，感觉自己一直都在恋爱关系中付出，始终处于“下风”状态。
她和她的男朋友是在大学的时候就认识的，从那时候起，无论是打电话，还是定约会地点，那个主动的人总是她。
工作之后，两个人住在了一起，男生更加变本加厉，从生活上的各种小事，到经济开支的问题上，从来都只按照自己的意愿来，而她却只能一次又一次的做出妥协。
她一方面很痛苦，不想要再持续这样的恋爱状态，另一方面她又很不舍，不想就这么放弃她和男生之间4年的感情，所以她每天都生活在痛苦和纠结当中。
其实在听完她的故事之后，我真的挺同情她的，觉得她确实很不容易。
其实有不少人也一定有过相似经历，虽然不一定有她这么严重，但一样是处在情感关系中的低位，处处受对方牵制。
虽然你意识到了你们两个人之间存在某些不可调和的矛盾，可能在一起并不是那么合适，可是你依然不愿意放弃对方，甚至想要拯救这份感情。
那么会有这种情况的出现，到底是什么原因呢？究竟是什么因素造成的呢？
其实有可能是因为这两种情况：
01
因为太爱
你过于爱对方，所以才会有种种不舍。明知是飞蛾扑火，也愿意勇往直前。
02
因为缺爱
通常情况下，一个愿意在感情中处处迁就对方，毫无底线的弱者，一般原生家庭都不是太美满，或是在曾经的感情经历中曾受到过很大的挫折。
所以导致了他们在情感中的表现懦弱，不敢放弃这段感情。
他们因为原生家庭和之前感情经历的关系，变成了一个缺爱的人。
因为缺爱，所以他们渴望被爱，所以他们总是会选择在爱情中牺牲自己的立场，来让对方开心，因为他们觉得只有令对方开心了对方才会爱自己。
像我上面所说的那个粉丝的情况，就属于后者，其实她内心里对男生也有很多做法不情愿，也有很多事情觉得自己不想接受。
可是又因为不敢改变现状，不愿意再花时间和精力重新去认识一个人，让对方爱上自己，所以一直委曲求全。
这种缺爱型的人格，往往会有这几种心理表现：
01
心理补偿机制
当他们在情感中做出牺牲时，虽然一方面内心并不开心，但是另一方面他们会觉得自己很伟大，并且觉得只要自己做出了这些让步，对方就能更爱自己一点。
他们觉得自己所做的事情目的，就是为了得到另外一半的认可。
但是像这种，跪下来，以为会感动世界的行为，却往往只会感动自己。
02
低自尊表现
其实他们从潜意识里，就觉得自己就不配拥有美好的事物。虽然他们明知道自己的生活状况，或者感情状况并不好，他们也不敢做出改变。
为什么呢？因为他们会害怕，害怕改变之后得到的结果还不如现在，害怕得到的美好只是稍纵即逝。
所以他们宁愿在玻璃渣子中捡糖吃，也不愿意冒以后再也没有糖吃的危险。
那么如果很不幸，你是这样的人，也遇到了这样的情况，应该怎么做才能逆转形式，及时的拯救自己呢？
在这里我给大家三个建议：
01
不逃避
很多时候，其实我们的内心很清楚，有些问题不是我们不去想就不存在的，不是不去想就不会发生的，与其自欺欺人的一直活在幻想里，还不如早一点学会勇敢的面对它。
如果一个总是对你要求苛刻，如果一个人总是丝毫不会顾虑你的感受，如果一个人事事都是以自我为中心，那么不要选择逃避，直面你心底的那个答案——他不爱我，不在乎我。
不要再为对方找出这样或者那样的借口来安慰自己，又或是连质疑和说不的勇气都没有。
很多时候，我们并不是不知道答案，而是选择了逃避。
02
自信
往往缺爱的人，都不怎么有自信，他们总觉得自己不配拥有现在的生活。
当你在另外一半表现出卑微不自信的状态，甚至是偶尔还会因为对方对你好的行为表现的受宠若惊时。
对方就会产生一个想法：原来，他也不过如此啊。从而降低对方对你的好感和期待感，直至最后毫无顾虑的踩踏你的原则和底线。
所以增加自信，认可自己，是一件十分必要的事情。要正视自己的优点，相信自己值得更好的，并且也要有坚守自己原则和底线的底气。
只有先懂得爱自己，尊重自己，别人才会去同样的方式去对待你。
03
降低对感情的期待
没有谁的感情就一定是完美的，你也没有必要一直执着于拥有完美的爱情结局。哪怕那个过程的维系是你用遍体鳞伤，和满身鲜血换来的，也没有必要执着于守护。
如果你在一段感情中，已经觉得疲惫不堪，遍体鳞伤，那么请你试着把自己的内心放开一点，你把更多的精力放在自己的身上。
只有当你自己的状态是好的，你自己开心了，你才会发现，这世界上除了爱情你还可以在意更多的事情。
也只有这样了，你才更容易活得自我，散发自己的魅力，从而让更好的人爱上你。
好了，以上就是对于感情中，你如果一直处于下风的自我拯救方法，真心希望能够帮到一样处在感情迷茫，徘徊不定的你。
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