肝阳上亢的人易燥易怒，血压容易升高，引起头晕目眩。
我们身体里的风，叫做肝风。肝和春天对应，春天多风邪，肝就对应风。另外肝还属木，木可以生风啊，你看有没有风看树木摇晃就知道了，这就是肝风。
另外这个风的性子是非常着急的，来去匆匆，所以肝的性子也很着急，像将军一样，没事的时候还好，有事的时候就会激怒，所以这个肝与风很像，一着急就会生风，所以肝有风。
可以理解是一股升发的能量，来帮助人体疏泄气血，这样的能量也叫做肝阳。
肝阳如果升得太过，还有一个隐患，就是容易中风。很多人发怒之后容易中风就是这样。
肝阳与肝阴相对，是肝主升发、疏泄、养筋、温煦、藏魂、藏血等的动力，它在气的升发、气机的调畅、情志活动的正常表达中起着重要的作用。
肝阳上冲，人会感觉到头重脚轻，还会产生头晕、头痛、耳鸣、高血压这类问题。
一方面是肝阴不足，阴虚则阳亢。这就好比老婆没有了吸引力，管不住老公一样，阴不足就管不住阳，阴阳平衡就不会出事。
肝气升发有度，靠的是肝阳和肝阴共同作用。肝阴柔和、凉润，肝阳升动、温暖，两者相互制约，肝气才能协调。
如果肝的能量上升得太过，就要“镇肝”， 肝风狂作，自然要“熄风”。了解镇肝熄风汤，整个方子既能潜降肝阳，又能滋阴养肝，标本兼治。
#健康养生[超话]##中医[超话]##中医药新知#
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沿途打卡景点：
张家界国家森林公园
在森林步道欣赏自然美景~著名电影《阿凡达》就是有在这里取景哦~
天门山
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凤凰古城
凤凰古城：打卡沈从文笔下的“边城”，穿上苗服嘎嘎拍照
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张家界4天3晚行程推荐：
◆D1:各地→张家界
◆D2:张家界森林公园→袁家界→杨家界
◆D3:黄石寨→十里画廊一金鞭溪
◆D4:天门山国家森林公园→玻璃栈道→天门洞→返程
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张家界5天4晚路线推荐：
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D2：森林公园→袁家界→天子山→十里画廊
D3：张家界森林公园→黄石寨→金鞭溪
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宜兴白塔村非遗铁花盛宴
一个隐藏于繁华背后的秘境——宜兴白塔村
不仅有着悠久的历史文化，更有着如诗如画的自然风光，有幸在白塔村观看了一场震撼人心的视觉盛宴，演出以江苏本土文化为灵感，结合非遗文化打铁花，加上现代科技的辅助，一场宏大的山水非遗铁花实景剧，淋漓展现出江苏的文化底蕴。
｜宜兴市西渚镇白塔村
｜从宜兴市区出发，自驾大约30分钟即可到达白塔村。
【打卡推荐】
大型实景演出：「千年铁魂江苏情」
匠人们点燃熊熊炉火，将熔化的铁水用力击打到空中。上千度高温的铁水从高空如流星坠落，仿佛银河中坠落的一颗颗明珠，奏出一场夜空中的绝美交响
打铁花的魅力在于它的不可预测性和短暂性。每一次击打都是一次全新的创作，每一次绽放都是一次惊艳的告别
住宿：白塔村内有多家民宿，风格各异，既有传统的江南水乡建筑，也有现代简约风格的设计。建议提前预订，体验真正的乡村生活
美食：白塔村的美食主要以当地特色为主，如鲜美的河鲜、家常的农家菜等，推荐当地的乌米饭
️景点：白塔村的自然风光很美，沿着小河漫步，两旁的绿植和古老的桥梁相映成趣。此外，白塔村还有一座古老的白塔，是村里的标志性建筑，不妨去探访一下。
如果你有幸亲眼目睹这场千年绝技，那么请一定要用相机或手机记录下这难忘的一刻。因为这不仅仅是一场视觉的盛宴，更是一次心灵的洗礼。
#阳羡春不晚##宜兴白塔村##千年铁魂江苏情##打铁花##千年绝技##传统文化##视觉盛宴##心灵洗礼##匠人智慧##璀璨夜空##周末去哪儿##自然风光分享##人文景点分享##推荐一个好地方#宜兴白塔村##宜兴[地点]#
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