饮食图鉴之

午:羊肉串+生菜+烤杏鲍菇+烤花菜
烤蔬菜失败了哈哈哈，挂浆太多了

下午加了杯牛奶和一盒蓝莓，味全的这个鲜奶不是巴氏杀菌，是高温灭菌，口感居然也可以。
蓝莓上市季节真的太好吃了！叮咚的是酸甜口，这盒是在淘鲜达的物美上买的，也好吃✌毫无雷区[送花花][送花花][送花花]

晚:西红柿炒鸡蛋+绿豆牛乳
拿我新买的破壁机小试牛刀[开学季][开学季]，好吧，还是很吵，别的破壁机大概更吵。不过颜值和价格都还不错，打的也细腻，没有豆渣，一个人完全够用，正常水量可以打两杯，洗的时候不是非常方便，毕竟是一体的，整体还可以，可见小红书偶尔也给我推点好东西。ps打开淘宝搜破壁机，发现更漂亮的了，算了，忍这玩意儿用得少，坏了再说，距离坏了大概还有好几年吧。

最后，夸一夸滴露的洗手液，在家洗手频率超级高，之前用威露士，洗的手干燥脱皮，离不开护手霜，直接导致我食指上的伤口几天不愈合(皮肤太干了)。滴露就没有这种现象。

饮食图鉴之

早:亲妈牌大包子是也

午:牛奶+蓝莓，好吧，是早饭吃的太晚，到了中午我也只能意思意思。

下午:烤红薯[送花花]

晚上:番茄牛肉豆腐汤[送花花]好香好香！

看了看最近的肚子[困]还是坚持运动吧。
距离第一次跟直播间正好20天，虽然运动时长远远没有20次，每次还都是30-90分钟不等，但是目前体重在102-104徘徊了，至少不是上个月的104-106了哈哈哈[开学季]

饮食图鉴之

早:两块司康+一杯奶咖，最后还是加了咖啡粉。

中午吃了一盒蓝莓。

下午做了个凉拌泡面？？撑死我了。家里只有泡面，拌面还是得用面条做，泡面不够清爽。
上次吃的上海梅林的午餐肉，咸，不好吃，这次换了个牌子，世棒，减盐清淡，肉比梅林的紧实一些，但整体上还是不太好吃哈哈哈，家里还有一盒中粮梅林的，等我下次尝尝。
我煎的蛋实在是难吃，油放的少，性子又急，不等定型就翻面能好吃到哪儿去，关键我还死不悔改[裂开]一次次煎一次次觉得难吃…委实浪费我的无菌蛋[苦涩][苦涩]

晚:炫了一个西红柿