五个健康小知识，为了您和家人的健康，每天多学一点点

1 老咬舌头是中风。如果发现自己经常咬舌头，一定要注意，可能是大脑神经被压迫不能正常流通。

2 刷牙要刷舌头。舌头上也会有细菌滋生，不可忽视。

3 蹲坑比坐便器更好。蹲坑这种看似费力的姿势，才是最有助于胃肠道运作的。

4 体检非常重要。早发现早治疗，没病也能安心。

5 鼻炎可用盐水洗鼻。#健康管理##健康饮食##忆果缘1971#

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【十二星座不可原谅的错误】白羊座：撇下所有人；金牛座：为金钱不惜一切；双子座：爱贪小便宜；巨蟹座：连爱情你也抠门；狮子座：急功近利；处女座：因小失大；天秤座：过于狡辩；天蝎座：踩着别人上位；射手座：朋友妻照样戏；摩羯座：背信弃义；水瓶座：背叛爱情；双鱼座：脚踏两只船。 https://t.cn/A6xHOSYP

【《1027健康伴你行》11月11日：寒潮来袭，养生保健不可缺！】

吃哪些食物可以有效的抵御寒潮？
天气转冷，衣服穿得越多越好吗？嘴唇太干可以用舌头舔吗？

11月11日中午12点，台州交通广播《1027健康伴你行》安琪将邀请台州市中心医院中西医结合科副主任医师王志敏走进直播室，为您介绍——寒潮来袭，养生保健不可缺！

健康热线：88315800，编辑“健康+问题+联系电话”到微信公众号“台州交通广播”，有问必答！请在“台州交通广播”微信公众号输入“健康”，节目视频直播、回放、预告全在您掌握！

今日嘉宾
王志敏，台州市中心医院中医、中西医结合科副主任医师，2003年毕业于上海中医药大学，2003年7月至今在台州市中心医院工作；2017年11月至2018年4月在江苏省中医院内分泌科进修；擅长：中西医结合治疗糖尿病、高脂血症、痛风、高血压病等营养代谢性疾病；及慢性结肠炎、慢性胃炎、功能性消化不良的中医治疗。
门诊时间：周二全天（中心医院），周五上午（葭芷卫生院）。