#孙颖莎[超话]#能遇见你是神明赐我的糖，世界的善意，是晚来的温柔，和干净的你，自从喜欢你，我就脱离了地心引力，因为我的重心变成了你[羞嗒嗒][羞嗒嗒]莎莎宝贝晚安啦[春游家族][春游家族]豆沙包们晚安[月亮][月亮]
#在梦想面前我支持孙颖莎#
[彩虹屁][彩虹屁]#孙颖莎成都世乒赛团体赛加油#
✨#跟莎莎说晚安#

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所谓步频就是1分钟的步数，而步幅是1步的长度。一般都把相对步频高的跑法叫做“步频跑法”，而相对步幅较大的跑法叫做“步幅跑法”。步频高低，会直接影响你的跨步距离、身体受到地心引力干扰的强弱。
跑步到了一定阶段，节奏对于跑友来说是非常重要的。其中包括心跳的节奏、呼吸的节奏、摆臂的节奏、迈腿的节奏和身体舒服的节奏。什么样的节奏适合自己，不能一概而论，要取决于个人的身体条件和适应性。

#V城市榜单##夏天的小确幸##重庆旅游周刊# 【避暑新去处 到这些地下宫殿来一场地心避暑之旅[太开心][太开心][太开心]】
这段时间被刷屏的高温让大家对出门旅行望而却步，可暑期的最后时光怎么能错过？给大家介绍一个避暑新玩法：去溶洞探秘！
溶洞喜欢跟外部气温反着来，洞外越热，洞内就越凉爽，实为避暑纳凉的好去处。
每一个溶洞都是一个迷人的世界，其景观色彩艳丽，锦绣斑斓，千姿百态的石笋、石柱、石幔，犹如系千万明珠于一身。

#重庆旅游攻略[超话]# 来重庆这十处溶洞感受大自然提供的丝丝凉意吧～

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[许愿星]彭水阿依河青龙洞 200余米高的洞天巨瀑
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