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刮痧注意事项
  8、头部,面部不必抹油,保健刮痧可以隔着衣服刮拭;治病出痧,必须使用专门的刮痧油。
  9、刮完一次,务必在痧退以后再在同一部位刮痧,平时可以用轻手法补刮,促进微循环,以加强退痧作用。
  10、刮痧后喝一杯温开水,以补充体内消耗的津液,促进新陈代谢,加速清肠排毒。
  11、刮痧时,有时会有少许毛细血管出血,渗到附近组织,然后再行吸收,这是增加抵抗力的一种方法,属于正常情况。
  12、怕疼的人,可先泡热水澡或热敷再刮痧,以减少疼痛。
  13、刮痧后,会使汗孔扩张,半小时内不要冲冷水澡,不要吹冷风,可洗热水澡,或者边洗边刮也无妨。
  14、刮痧不必非要出痧,出痧是体内有毒素的外在表现,如果身体健康,即使用大力刮痧,也不会出痧,反之即使手法不重,出痧也很明显。。#护肤 #我的护肤日常 #我的日常护肤 #日常护肤 #面部刮痧 #面部按摩 #祛斑 #刮痧板 #面部提升 #变美 #抗衰 https://t.cn/A6XQbURZ

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  8、头部,面部不必抹油,保健刮痧可以隔着衣服刮拭;治病出痧,必须使用专门的刮痧油。
  9、刮完一次,务必在痧退以后再在同一部位刮痧,平时可以用轻手法补刮,促进微循环,以加强退痧作用。
  10、刮痧后喝一杯温开水,以补充体内消耗的津液,促进新陈代谢,加速清肠排毒。
  11、刮痧时,有时会有少许毛细血管出血,渗到附近组织,然后再行吸收,这是增加抵抗力的一种方法,属于正常情况。
  12、怕疼的人,可先泡热水澡或热敷再刮痧,以减少疼痛。
  13、刮痧后,会使汗孔扩张,半小时内不要冲冷水澡,不要吹冷风,可洗热水澡,或者边洗边刮也无妨。
  14、刮痧不必非要出痧,出痧是体内有毒素的外在表现,如果身体健康,即使用大力刮痧,也不会出痧,反之即使手法不重,出痧也很明显。。#护肤 #我的护肤日常 #我的日常护肤 #日常护肤 #面部刮痧 #面部按摩 #祛斑 #刮痧板 #面部提升 #变美 #抗衰 https://t.cn/A6XQbURZ


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