千呼万唤始出来，《中餐厅６》终于开播了，作为芒果台的招牌综艺，这个节目，承载了观众太多的回忆，跟春晚上的小品一样，它是近几年来，每逢暑假不可或缺的一员。

第六季嘉宾3男2女的搭配，在人数上，相较于第五季少了一人，三位男嘉宾，年纪最长的是黄晓明，教主今年已经45岁，按理说中年人更容易发福，徐峥、黄磊、沈腾现在的体型状态，大家都有目共睹。

黄晓明之所以能够维持如此好的身材，跟他的自律是有很大关系的，在第一期节目，我们就已经见识了他对进食的克制，殷桃也是如此，吃饭时，两人将自己碗里的面，分给了陈立农很多，给出的理由是年轻人食量大代谢快，面对前辈的好意，陈立农断然是不好意思拒绝的，也只能硬着头皮“先干为敬”，就如殷桃所言，22岁的陈立农，确实年轻，运动量大，吃得多，消耗的快，所以他可以不长肉。

但尹正就不一样了，他已经36岁了，即将步入中年，应该做好身材管理了，可他却没有任何的自制力，对美食的诱惑丝毫不做抵抗，该吃吃，该喝喝，一口一个“肚脐眼”，基于这一点，我们完全可以看出，陈赫这个老板当的是相当“敷衍”，但凡他能像其他经纪公司一样，对旗下艺人在身材管理上能够要求再严苛点，尹正也不至于胖到现在，但话又说回来，陈赫又何曾管理过自己的身材。

三位男嘉宾，不管是中年，还是青年，早上起床后，其实都是一个样儿，尹正和陈立农眼袋明显，黄晓明也好不到哪儿去，两眼微肿，像刚哭过一样，很明显，他们晚上都没有睡好。

《中餐厅6》不加滤镜吗？但凡用滤镜处理美化一下，也不至于让嘉宾的疲态尽收眼底。

反观两位女嘉宾，殷桃和章若楠面容精致，并不一定是她们睡得早，更可能是她们起的早，花了很长时间化妆，然后可以将自己美美的一面，留给观众。男嘉宾对形象的在意程度，显然没有女嘉宾高。

男嘉宾大大的眼袋，也坐实了他们之前的恐惧。

《中餐厅6》与以往最大的不同是将营业时间提前，黄晓明他们所经营的是一家午餐餐厅。当第一次听到这个消息时，男嘉宾们是惊讶的，恐慌的。他们对节目组的安排，是抗拒的。给食客们准备午餐，就意味着需要早起去采购食材，《向往的生活》李荣浩那期，嘉宾们有过一次关于睡觉时间的讨论，艺人们零点以后睡觉已经成为一种常态，凌晨两点到四点才睡的大有人在。

这次录制《中餐厅6》，他们白天不可避免地在镜头的“监视”之下，只有到了晚上，他们才可以用毛巾将摄像头遮住，才可以有一点私人空间，过一下自己的生活。

虽然不能外出，但躺在床上，玩玩游戏，刷刷热搜、或者跟朋友聊聊天，谁都知道这些行为是没有散场一说的，不知不觉，天就亮了！

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在人世间浮沉越久，想要的东西就会越多，心里的事情太多太杂，思绪就变得越来越忧愁。其实生活的本来面目是简单，到了一定年龄，我们会发现，能让自己舒服的生活环境，不是五彩缤纷的装扮，不是繁琐冗长的配饰，而是去繁存简。众生皆苦，有人之所以快乐，并不是他们拥有的比旁人多，而是想要的比别人少。做简单的人，过简单的生活，放下多余的欲望，把心清空，为自己减负，才不负匆匆此生。