#孙永宅[超话]# #春日童话孙永宅#
【Pocketdols】220805 更新#TAG#相关

-这个是昨天..运动中毒了.. ㅠㅠ大家都在干嘛?
-大家心情不好的时候试试做这个吧..kkk
会笑出来的..kkkkkk
我也觉得很荒唐
(图片内容)
念歌词,在v的地方拍手.
我v真v的v很v喜v欢v我v自v己v
我vv真的vv很喜欢vv我自己vv
我vv真的很喜欢vvvv我自己vv
我真的很喜欢我自己vvvvvvvv
（呀~~~! 欢呼两秒）
-双眼皮啊不要出现 ㅠ
-呼 在这个角度壮烈牺牲了…
-吃V吧
-现在ㅜ要走了

翻译/hya
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#跑步打卡# 热，小区绕楼逆时针10圈……polar vantage v2(简称vv2)和polar pacer pro(简称3p)左手，polar M600和coros pace2右手，VV2连stryd和polar H10心率带，咕咚连咕咚精灵。
几个设备和应用最高心率/均心率/距离（应该5.78公里，图五从上到下是VV2配速、3P配速、M600配速，VV2、3P、M600燃脂比例是46%、50%、38%）：VV2 146/128/5.71公里。3P 146/128/5.32公里，polar M600 146/128/5.13公里，pace2 147/130/6.09公里，咕咚5.31公里。启动顺序：咕咚、VV2、3P、M600、pace2。
VV2跑步指数51，步频184，最大功率166，平均功率121。穿的altra torin2.0鞋(stryd系数1.036)。3P跑步指数55，步频184，最大功率693，平均功率178，M600跑步指数无，步频184。coros说我最大摄氧量40，步频185，最大功率218，平均功率135。咕咚精灵：前掌：全掌：脚跟着地比例：0：5：95，内外翻幅度5°，步频配速比183/8'03"，着地冲击力1.7(倍)，触地时间271毫秒，腾空时间54毫秒，触地腾空比5.0，跑姿得分90。stryd数据：姿势功率42w，触地时间295ms，LSS8.7KN/M，垂直振幅4.54cm，风阻1%。

#跑步打卡# 湿漉漉的操场蒸笼跑，南操场第八道逆时针11圈多一点……polar vantage v2(简称vv2)和polar pacer pro(简称3p)左手，polar M600和coros pace2右手，VV2连stryd和polar H10心率带，咕咚连咕咚精灵。
几个设备和应用最高心率/均心率/距离（应该5.07公里，图五从上到下是VV2配速、3P配速、M600配速，VV2、3P、M600燃脂比例是40%、45%、32%）：VV2 156/135/5.07公里。3P 151/135/4.82公里，polar M600 151/135/5.04公里，pace2 153/136/5.24公里，咕咚5.22公里。启动顺序：咕咚、VV2、3P、M600、pace2。
VV2跑步指数49，步频186，最大功率164，平均功率128。穿的特步160改装鞋(stryd系数1.025)。3P跑步指数47，步频188，最大功率213，平均功率160，M600跑步指数49，步频186。coros说我最大摄氧量40，步频187，最大功率166，平均功率135。咕咚精灵：前掌：全掌：脚跟着地比例：7：27：66，内外翻幅度7°，步频配速比187/6'49"，着地冲击力1.9(倍)，触地时间263毫秒，腾空时间57毫秒，触地腾空比4.6，跑姿得分92。stryd数据：姿势功率42w，触地时间287ms，LSS8.3KN/M，垂直振幅4.51cm，风阻1%。