#优孕指南# 预产期非常重要哦~准妈妈们要注意哪些事项，以确保宝宝能够顺利出生呢？1、保持愉悦的心情是非常重要的，对顺利分娩能起到积极有效的作用；2、胎儿的娩出主要靠子宫收缩及腹压的作用，因此孕妇临产前每隔2-3小时应排一次小便，大便也要随时排净；3、充沛的精力是保证孕妇顺利生产的重要条件，孕妇分娩前十数天，生活一定要有规律，吃好休息好，养精蓄说，静候分娩。

黄帝内经讲的炁和气，这个炁是先天之气，那个气是后天之气，五脏之炁，六腑之炁，经络之炁，从风上来讲炁是一种逆石流，它是一种场能量，精气神的能量是人生生不息的一种能量流，所以当人元气很充沛，做事很顺利。

炁字，是从有到无的过程，有形的柴火转化成热能，西方人认为炁就是能量，就是精力精神。炁除了能量之外，炁还是生命的能量。

能转化为炁的有5种
1·食物转化炁
2·阴阳平衡产生炁
3亲近自然产生炁（就是天睡人睡，就是天人合一）
4·以文化炁。我们的思想，念头跟真正的文化同床共枕融入一起，能产生炁。（所以学传统文化，学佛，读经典，像张东老师读经，读的跟经同步了，炁就产生足了，身体就有很大的好转）
5·心性产生炁。（无我，纯意思状态，有佛的光芒慈悲） https://t.cn/z8yMElc

我从小喜欢面食，尤其是下雨天煮的面条。是骑着单车被淋湿的少女懒得换掉外套，是十米外拦截了河面的渔船，是幼年梦见的发生在黄昏时分的白发苍苍的生命终站。未必时刻温暖，但却永远充沛。

今天顺利拿到了驾照，和小金女士去吃面。吃到一半，想起贾樟柯导演写过的一段：我拍了个新电影，叫《山河故人》，里面有我对你这两年生活的想象。我开了个面馆，你要是回来，我们去吃面。 ​

我对着两碗面拍了个照发给我爸，他回了一条：我回来的时候到xx去吃吧。

最后，诚邀大家给我推荐最好吃的阿能面馆在哪里。