【熬夜族最需要的健康夜宵果汁】
⑴营养搭配：果蔬汁，苹果、胡萝卜、菠菜和芹菜榨汁；
⑵能量补充：香蕉木瓜酸奶；
⑶美容：鲜果汁，猕猴桃、橙子、1个绿柠檬；
⑷食欲调节：柚子葡萄汁，半个柚子，葡萄，两匙蜜；
⑸解乏：黄瓜汁，1根黄瓜、12升豆浆、3片薄荷；
⑹安神：枸杞茶，枸杞、红枣3--4粒。
点赞就是最好的支持[喵喵][喵喵][喵喵]
#熬夜# #阿猫养生#
⑴营养搭配：果蔬汁，苹果、胡萝卜、菠菜和芹菜榨汁；
⑵能量补充：香蕉木瓜酸奶；
⑶美容：鲜果汁，猕猴桃、橙子、1个绿柠檬；
⑷食欲调节：柚子葡萄汁，半个柚子，葡萄，两匙蜜；
⑸解乏：黄瓜汁，1根黄瓜、12升豆浆、3片薄荷；
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#熬夜# #阿猫养生#
宝宝体质好，日常营养补充很关键
给宝宝的日常饮食中，我比较侧重于营养均衡全面的补充。
宝宝生长所需的营养，要给予足够的补充，不仅在饮食方面，需要加强营养，还要注重饮食的营养均衡。
一些新鲜的果蔬，菠菜里面的铁含量就比较高，苹果、橙子、猕猴桃等等的水果维生素C含量比较高，有助于提高宝宝的体质哦。
平时给宝宝吃的辅食、水果等，我都用喂自由一站式喂养平 台“小序”做记录，这里面的工具板块，简直太好用了！
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爱吃猕猴桃的姐妹真不少，毕竟好吃又营养丰富[good]
【24.9起】四川蒲江 红心无毛猕猴桃
单果都有70-90g的，比普通鸡蛋还大！！这个品种是没有毛的，光溜溜皮超薄[doge]果肉碧绿晶莹，咬到中间又是诱人娇艳的红芯，完全熟透的时候连芯都软到可以直接吃[打call]汁水丰富甜度也比一般绿芯的高
姐妹们收到的时候可以先挑软的吃，捏捏两头来判断熟的程度不要捏中间容易捏伤果肉[二哈]48-72小时之内发货，如果有坏果记得第一时间拍照哦
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姐妹们收到的时候可以先挑软的吃，捏捏两头来判断熟的程度不要捏中间容易捏伤果肉[二哈]48-72小时之内发货，如果有坏果记得第一时间拍照哦
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