什么是房颤?
心房颤动简称房颤,是一种常见的心律失常,是指规则有序的心房电活动丧失,代之以快速无序的颤动波,是严重的心房电活动紊乱。人类正常的心脏跳动其实是比较规律的,心率大约是60~100次/分钟,而发生房颤时,心脏“怦怦乱跳”,频率甚至能达到200次以上。同时,患者有可能会出现心跳紊乱、疲劳、头晕眼花、胸闷、尿频等症状,个别严重者甚至会气喘、胸痛、昏厥,甚至急性水肿。
大多数房颤患者症状明显,容易判断。但生活中也有一部分人群属于“无症状房颤”,往往需要等到体检做心电图检查时才能发现异常。因此,大家平时可通过量血压、测脉搏或使用穿戴智能设备记录心电图等形式来监测,如有心悸、心慌等迹象就需要进一步咨询专业的心内科医生。#忆果缘1971##医学科普#
心房颤动简称房颤,是一种常见的心律失常,是指规则有序的心房电活动丧失,代之以快速无序的颤动波,是严重的心房电活动紊乱。人类正常的心脏跳动其实是比较规律的,心率大约是60~100次/分钟,而发生房颤时,心脏“怦怦乱跳”,频率甚至能达到200次以上。同时,患者有可能会出现心跳紊乱、疲劳、头晕眼花、胸闷、尿频等症状,个别严重者甚至会气喘、胸痛、昏厥,甚至急性水肿。
大多数房颤患者症状明显,容易判断。但生活中也有一部分人群属于“无症状房颤”,往往需要等到体检做心电图检查时才能发现异常。因此,大家平时可通过量血压、测脉搏或使用穿戴智能设备记录心电图等形式来监测,如有心悸、心慌等迹象就需要进一步咨询专业的心内科医生。#忆果缘1971##医学科普#
不同年份属羊人2022年运势
1943年出生
对于43年属羊人而言已经79岁,进入2022年,运势属于中等水平,万事以和为贵,不要争一时义气,这样日子会顺畅很多。财运上没有太多进账,不宜参与投资活动,更不宜为他人做担保。健康方面旧疾复发的风险高,建议定期做体检。平时生活中多注意保养自己, 自己的健康就是儿女最大的福气,保持心情舒畅,没事多晒太阳。
#情感挽回# #算感情问题# # 星座闪光季#
1943年出生
对于43年属羊人而言已经79岁,进入2022年,运势属于中等水平,万事以和为贵,不要争一时义气,这样日子会顺畅很多。财运上没有太多进账,不宜参与投资活动,更不宜为他人做担保。健康方面旧疾复发的风险高,建议定期做体检。平时生活中多注意保养自己, 自己的健康就是儿女最大的福气,保持心情舒畅,没事多晒太阳。
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#为抑郁发声##抑郁症##抑郁症[超话]##心理学#
宝贝们,以前我也抑郁焦虑过,整夜失眠,一毕业就长期待业近一年多过。后面已经能正常工作了,重新拥有了自己的社交圈。
先说结论吧:本质还是得靠自己,自己认可自己了,找到自己的存在价值,才能真正的治愈自己。
一些心得体会:
经过之前的情绪感冒,才发现朋友,其实在真不在多。远离不合适、不同频的人、远离消耗自己的人。我们要学会正确的爱自己,才能保持情绪的正向发展。
虽然没有去专门的心理类医院看过,但去过常规医院,开过药,吃了一次,感觉没有太大的效果。我就没吃了。
我不开心的情绪也是潜伏持续了很多年,因为周围的人几乎很难改变,去理解共情我们。所以我们只有改变自己,去找到自己的价值,找到属于自己的力量,才能正向起来。
接下来这段话,可能有点批判,但确实也是我走出来要经历的一个环节:
不要一直逃避现实生活,去成长。虽然我知道,抑郁的小伙伴,许多本身都没有被好好的爱过,所以期待爱,有时对爱的渴望还会异于常人。但都不是逃避成长的理由。去面对那些冷漠、面对那些不理解,在现实世界里,找到自己的一片天地,实现自己的人生价值。这个价值,不需要是别人强加给自己的,是自己肯定自己的。
唯有自己欣赏自己,不把自己是否值得爱的评判,交给别人。唯有这样,我们才能爱自己,才能爱别人,才能迎接爱,才能不怕失去爱,才能哪怕一个人也能过得好。
不要把评价自己的价值体系全部建立在别人身上。人和人是独立的个体,理想还不是现实,许多人的共情心理还不够强,现在这个阶段,我们应该强化自己。树立正确的是非观,建立科学合理的价值体系评判自己。
每个人都有优点。我们要找到自己的优点,放大自己的优点。比如细腻。而不是一直盯着自己的缺点。不要让世俗的潮流评判我们。只有放大优点,强化优点,我们才会重拾自信心。
毕业那年,父母的不理解,随处可见的pua式亲密关系,朋友的不理解和疏远,伴侣对这个状况的害怕和疏远,我大爆发了。头痛、大哭、手抖、疑病症。
最严重的一次,很晚了,跑去医院检查身体有没有问题,医生非常不理解我,因为我体检的时候,是晚上啦,说你还没出社会工作,就嫩个脆弱,以后怎么得了。去检查身体,还要接受不理解。那个时候,我有个网恋对象,作为我长期的精神寄托,但我感觉到他也有些害怕,疏远我。导致我那时情绪低谷更严重了(抑郁过的都知道最不喜欢听这些话了,最怕不理解和冷漠)。
其实这种时候,会发现,还是在以别人的观点,评判自己。
可能自己不信任心理医生吧,怕遇到不好的医生,加重自己的状况,哪怕严重的时候整夜失眠。所以我从来没有去看过心理医生。实在撑不住了,去喝过几周的中药调理,还有针灸过一周,调理睡眠。
后面靠自己重新建立科学的价值体系,核心就是爱自己,走了出来。不过后面那个过程还是很漫长的。重要的还是自己的心结得打开。
我们得去寻找根源,解决造成情绪问题的根源。才能恢复精气神啊。是原生家庭的问题,还是爱情,朋友,是这些影响到了自己的个人价值没有得到实现吗?
人和人是独立的个体,我们不要把过多的注意力放在别人身上。一个人只有先学会正确的爱自己,才有剩余的力气去爱别人。才能保证在爱别人的路上是健康的。才能收获健康的两性关系。
我想告诉大家,通过本人实践,没有吃任何西药,不否定西药,因为没吃过,所以无法分享这方面的经验。
精气神好了,什么“病”都没有了。虽然我不觉得这算是病,最多算一种“心累需要理解和休息病”。我们要做自己,人和人的相处,富有同情心的就是会多包容点。但我们要有底线,保证自己的情绪是健康的,再去关注别人。
我认为抑郁症不算病,不过是人类精神世界丰富了,因为长期得不到理解和共鸣,才导致了不开心的加重或情绪失控。
心理问题是人类同自身精神世界做斗争的一种进步的象征。是人类精神文明进步的象征。
建议:
多与美好的人接触,多吸收正向的能量,为什么呢。因为已经情绪低谷了,最好不要再吸收负能量了。因为状态不稳定,稳定了吧,才有一个科学的评判观,不走偏啊。
负能量和不开心是不一样的哈。不开心是有原因的,负能量是无病呻吟。
感性的同时,建立理性科学的评判思维,而不是由周围人评判自己。才能避免失控,走入歧途。
没有的话就自己给予自己情感需求。比如可以换作另外一个人鼓励自己,也可以做一些自己喜欢的事,做自己能肯定自己价值的事。让自己充满力量感,才能更快的走出来。
情绪低谷期间,远离那些否定打压自己的人,不要再去接受不好的能量了。遇见不公的事,及时说出来。学会为自己争取权益,为自己发声。
如果没有人成为自己的光明,那我们可以成为自己的光明。逆境中选择勇敢地站起来,我们永远值得为自己骄傲。
宝贝们,以前我也抑郁焦虑过,整夜失眠,一毕业就长期待业近一年多过。后面已经能正常工作了,重新拥有了自己的社交圈。
先说结论吧:本质还是得靠自己,自己认可自己了,找到自己的存在价值,才能真正的治愈自己。
一些心得体会:
经过之前的情绪感冒,才发现朋友,其实在真不在多。远离不合适、不同频的人、远离消耗自己的人。我们要学会正确的爱自己,才能保持情绪的正向发展。
虽然没有去专门的心理类医院看过,但去过常规医院,开过药,吃了一次,感觉没有太大的效果。我就没吃了。
我不开心的情绪也是潜伏持续了很多年,因为周围的人几乎很难改变,去理解共情我们。所以我们只有改变自己,去找到自己的价值,找到属于自己的力量,才能正向起来。
接下来这段话,可能有点批判,但确实也是我走出来要经历的一个环节:
不要一直逃避现实生活,去成长。虽然我知道,抑郁的小伙伴,许多本身都没有被好好的爱过,所以期待爱,有时对爱的渴望还会异于常人。但都不是逃避成长的理由。去面对那些冷漠、面对那些不理解,在现实世界里,找到自己的一片天地,实现自己的人生价值。这个价值,不需要是别人强加给自己的,是自己肯定自己的。
唯有自己欣赏自己,不把自己是否值得爱的评判,交给别人。唯有这样,我们才能爱自己,才能爱别人,才能迎接爱,才能不怕失去爱,才能哪怕一个人也能过得好。
不要把评价自己的价值体系全部建立在别人身上。人和人是独立的个体,理想还不是现实,许多人的共情心理还不够强,现在这个阶段,我们应该强化自己。树立正确的是非观,建立科学合理的价值体系评判自己。
每个人都有优点。我们要找到自己的优点,放大自己的优点。比如细腻。而不是一直盯着自己的缺点。不要让世俗的潮流评判我们。只有放大优点,强化优点,我们才会重拾自信心。
毕业那年,父母的不理解,随处可见的pua式亲密关系,朋友的不理解和疏远,伴侣对这个状况的害怕和疏远,我大爆发了。头痛、大哭、手抖、疑病症。
最严重的一次,很晚了,跑去医院检查身体有没有问题,医生非常不理解我,因为我体检的时候,是晚上啦,说你还没出社会工作,就嫩个脆弱,以后怎么得了。去检查身体,还要接受不理解。那个时候,我有个网恋对象,作为我长期的精神寄托,但我感觉到他也有些害怕,疏远我。导致我那时情绪低谷更严重了(抑郁过的都知道最不喜欢听这些话了,最怕不理解和冷漠)。
其实这种时候,会发现,还是在以别人的观点,评判自己。
可能自己不信任心理医生吧,怕遇到不好的医生,加重自己的状况,哪怕严重的时候整夜失眠。所以我从来没有去看过心理医生。实在撑不住了,去喝过几周的中药调理,还有针灸过一周,调理睡眠。
后面靠自己重新建立科学的价值体系,核心就是爱自己,走了出来。不过后面那个过程还是很漫长的。重要的还是自己的心结得打开。
我们得去寻找根源,解决造成情绪问题的根源。才能恢复精气神啊。是原生家庭的问题,还是爱情,朋友,是这些影响到了自己的个人价值没有得到实现吗?
人和人是独立的个体,我们不要把过多的注意力放在别人身上。一个人只有先学会正确的爱自己,才有剩余的力气去爱别人。才能保证在爱别人的路上是健康的。才能收获健康的两性关系。
我想告诉大家,通过本人实践,没有吃任何西药,不否定西药,因为没吃过,所以无法分享这方面的经验。
精气神好了,什么“病”都没有了。虽然我不觉得这算是病,最多算一种“心累需要理解和休息病”。我们要做自己,人和人的相处,富有同情心的就是会多包容点。但我们要有底线,保证自己的情绪是健康的,再去关注别人。
我认为抑郁症不算病,不过是人类精神世界丰富了,因为长期得不到理解和共鸣,才导致了不开心的加重或情绪失控。
心理问题是人类同自身精神世界做斗争的一种进步的象征。是人类精神文明进步的象征。
建议:
多与美好的人接触,多吸收正向的能量,为什么呢。因为已经情绪低谷了,最好不要再吸收负能量了。因为状态不稳定,稳定了吧,才有一个科学的评判观,不走偏啊。
负能量和不开心是不一样的哈。不开心是有原因的,负能量是无病呻吟。
感性的同时,建立理性科学的评判思维,而不是由周围人评判自己。才能避免失控,走入歧途。
没有的话就自己给予自己情感需求。比如可以换作另外一个人鼓励自己,也可以做一些自己喜欢的事,做自己能肯定自己价值的事。让自己充满力量感,才能更快的走出来。
情绪低谷期间,远离那些否定打压自己的人,不要再去接受不好的能量了。遇见不公的事,及时说出来。学会为自己争取权益,为自己发声。
如果没有人成为自己的光明,那我们可以成为自己的光明。逆境中选择勇敢地站起来,我们永远值得为自己骄傲。
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