今早的第一份惊喜，竟来自一个小女孩。[可爱]

运动回家，低头查看手机，漫不经心地从电梯出来的我，突然听见一个幼嫩的声音：“阿姨，您好！”
平静的清晨，被这突如其来的热情惊到了。我抬起头，原来是同楼层的小女孩，瞬间有股暖流涌入心头，连忙回应：“早上好，小朋友。”
这是一个特别有爱，完全敞开的小女孩，梳着羊角辫，正骑着小单车停在电梯口，看起来只有5、6岁。
回想三月底，小区因为疫情被封，小女孩的家就是第一个被感染的，全家人分批被转移至方舱医院，包括这个孩子。
突然被封控管理，失去了自由，所有邻居都很焦虑。但提起被感染的邻居一家，居民群里的讨论风向是一致的：
有人说，经常看见小女孩戴着眼镜，在楼下骑单车，很有礼貌。
有人说，这家人教育出来的孩子真好，素质特别高。
有人说，自家孩子喜欢跟小女孩玩，特招人喜欢。
… …

[心]一个孩子，代表着一个家庭的形象。

碰巧，隔壁邻居家有个6、7岁的小男孩，同样热情开朗有礼貌，见面老远会打招呼，主动找你聊天，甚至还喜欢串门。但这时他总会被家长叫回来，因为打扰别人，他们反复给我道歉。

对比我小的时候，自叹不如。
每当我说自己很内向时，总被闺蜜嘲笑说：“这是对’内向’一词的讽刺。”[偷笑]

其实，我并没装斯文，而是真“内向”。
至少，那时候，我是没勇气主动跟大人们打招呼、聊天的。我不够敞开，也没有能力传递正能量，一度怀疑自己是个“自闭症”。[害羞]

欣慰的是，经历过反复敲打锤炼，在我身上发生了翻天覆地的改变，就像是“由南极走向北极”，有了今天“完全不同的我”。

而现在的许多孩子自带光环，远比童年的我要棒得多！
[good]好期待看到他们长大的样子。
我相信，这个世界会因为他们，变得越来越美好。

祝福我们的小宝贝！谢谢！[抱抱]

幸福迎泽丨“玩转”智能手机，跨越“数字鸿沟”
“这几天我学到了很多，老师们讲得非常好，现在我出门会用微信支付了，也可以通过支付宝查看健康码了，希望社区可以多多开展这样的公益课堂！”8月23日，老军营街道老军营小区第一社区十余位老年人换上学士服，正式从“我来教您用手机”社区公益课堂毕业。https://t.cn/A6S6mX8R

我出轨了怎么挽回老公的信任？

1、结束这件事。

如果你真的致力于让你的另一半回来，你首先要做的就是结束任何关系，切断与他人的联系。让他们知道您对与他们的任何进一步交流不感兴趣，并将他们从您的手机，电子邮件，社交媒体以及您可能有他们的联系信息的任何其他地方移除。

如果在这一步中涉及到重要的其他人，它可以帮助重建对你的关系的信任。您可以将重要他人前面的联系人从对方的联系人中删除，并让重要他人阅读和/或听到您与对方的结束对话。如果您还没有准备好将这个人完全从生活中移除，那么您可能会牺牲与伴侣的关系。不要指望能够保持任何关系，即使是非浪漫的关系，这个人也会前进。

2、进行一次诚实的讨论。

如果你欺骗了某人，你完全背叛了他们的信任。证明你想通过公开诚实地向他们承认你的错误来获得回报。诚实地说明你为什么受骗，并让你的伴侣有时间提出问题或简单地处理信息。在开始与伴侣谈话之前，仔细考虑你会说些什么。在开始对话之前，你应该清楚地知道你做了什么，你感到难过，以及你想告诉他们什么。

这个消息你的合作伙伴可能会很不高兴。让他们有时间以对他们最有帮助的方式进行处理。这可能包括给他们几天或几周的时间来思考你所说的话。让你的伴侣知道你想要就此事进行诚实的谈话。告诉他们，“当他们出现时，我会回答你有任何问题。”你的重要人物可能会对你与另一人的关系的性质提出非常私人的问题。无论你是多么惭愧，沮丧或尴尬，真诚地回答他们的问题将是重要的。

3、真诚的道歉。

承认你的错误行为。你的伴侣没有对你施加压力，也没有他们让你欺骗。让他们知道你明白这是你的错。告诉你的伴侣：“我知道我无法估量地伤害你，我会尽一切努力重建我们的关系，我真的很抱歉，我想谈谈我们如何能够向前迈进。”不要做出不真诚的道歉。只为你的意思道歉，以及你觉得你做错了什么。你的伴侣将能够感受到任何不诚实的情绪，所以道歉必须来自你的内心，而不是你的内疚感。

4、请求原谅。

宽恕不会很快或很容易。如果有的话，可能需要很长时间; 然而，如果你想赢得你的伴侣，重要的是他们很早就知道你想得到宽恕并愿意为它工作。

让你的伴侣知道，“我不指望你马上原谅我。我知道我必须赢得这一点。但我承诺尽一切努力赢得你的爱和信任。“

让你的伴侣在他们觉得自己能合理原谅你之前，告诉你他们的感受，以及他们对你的期望和需要。向你的伴侣询问他们的感受，并积极听取他们的反应。你的伴侣最初可能会感到震惊或难以置信。让他们有时间适应你告诉他们的情况，并让他们知道你准备在任何时候谈论此事。

5、留出空间。

你的伴侣在你认罪后可能会要求你离开。让他们拥有这个权利，表达你的爱与尊重。这并不意味着他们会希望你过得好，但让他们有时间和空间来治愈是很重要的，并且尊重愈合过程的一部分就意味着要离开你。

如果您的另一半表示他们需要距离，请安排与朋友或家人留在酒店一段时间。如果你的伴侣喜欢离开，让他们打电话。这对你们来说都是未知的领域，他们可能更喜欢一段距离。不要压迫你的伴侣来回或让你回来。通过允许他们请求他们的空间来表达你对他们的尊重。如果身体上的亲密关系是你们关系的一部分，那么期待它返回的速度会很慢。不要把你的伴侣压入任何东西。让他们只有在他们准备好后才会来找你#出轨#