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秋天上市的水果有很多，如果论养生的价值，秋梨是排在前列的。梨被古人推崇为“百果之宗”，在营养专家的眼中，它还是“天然矿泉水”，尤其适合秋天食用。

秋季吃梨好处多

01清热润燥梨性凉多汁，在秋季气候干燥时，人们经常会感到皮肤瘙痒、口鼻干燥，此时吃些梨可以有效缓解。

02降低感冒几率秋天昼夜温差大，容易发生感冒，吃梨有助于预防感冒的发生。有研究发现，多吃梨的人感冒几率远比不吃或少吃梨的人低得多，因此也有科学家和医师把梨称为“全方位的健康水果”或“全科医生”。03润肺止咳秋季气候干燥容易伤津，引起燥咳。秋梨味甘酸而平，有润肺清燥、止咳化痰、养血生肌的作用，因此对喉咙干燥、瘙痒、疼痛、音哑、痰稠等症均有良效。

04护心降压梨中含有丰富的B族维生素，能保护心脏，减轻疲劳，增强心肌活力，同时还有辅助降压的功效。患高血压、心脏病、肝炎、肝硬化的病人，经常吃梨大有益处。

05通便减肥梨中富含的膳食纤维，有助于刺激肠道蠕动，使积存在体内的有害物质大量排出，降低人体内胆固醇的吸收量，有通便、减脂的功效。06预防骨质疏松高胆固醇是导致骨质疏松的原因之一。梨籽中含有的木质素，是一种不可溶纤维，它能在肠道中溶解，形成类似胶质的薄膜，与胆固醇发生结合并将其排出体外。而且，梨籽中含有的硼元素还有助于预防妇女骨质疏松症。 https://t.cn/Rxr7pBf

【维州政府宣布新开两家儿童呼吸道诊所 持国民医保卡与否均免费】维州专为儿童所设的两家全科医生呼吸道诊所即将运营，无论是否持国民医疗保健卡都可免费看病，政府希望此举能为家庭提供更多就诊渠道。周四，维州州长丹尼尔·安德鲁斯（Daniel Andrews）和卫生部长玛丽·安妮·托马斯（Mary-Anne Thomas）宣布，两家专为儿童所设的全科医生呼吸道诊所即将开始运营。这两家儿童全科医生呼吸道诊所均位于墨尔本，一家将从下周一开始接诊，距皇家儿童医院（Royal Children’s Hospital）仅数分钟步行路程。另一家位于莫纳什儿童医院（Monash Children’s Hospital），将于9月开始运营。https://t.cn/A6S6nCUM