#阿俊呐开饭啦# No.6《早餐》
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今日份早餐
♾️ 主食：香煎银鳕鱼

搭配：白水煮蛋、荷兰豆、木瓜、牛奶、维C泡腾水
阿俊昨晚八点上线发布了新歌预告。熟悉又熟悉的声音。是阔别重逢，更是等待的释怀。我们不怕旅途遥远，因为是你，所以值得。接下来，就看着你了。
1️⃣用料：银鳕鱼块、荷兰豆、木瓜、鸡蛋、牛奶、Schiff Airborne维C泡腾片一粒，生抽、耗油、料酒、柠檬、西芹碎、橄榄油
步骤：➷
2️⃣ 银鳕鱼厨房纸吸干水分，块加入生抽+耗油+料酒腌制15分钟。
3️⃣ 橄榄油下锅，腌制好的鳕鱼块下锅，大火热油转小火，一面煎3分钟左右，煎至两面金黄出锅，
4️⃣ 腌制鳕鱼时洗干净鸡蛋下锅煮，鸡蛋快好时放入洗净的荷兰豆，一分半钟后与鸡蛋一同捞起。
5️⃣ 木瓜洗净切块。
6️⃣ 摆盘、挤上柠檬汁，撒西芹碎、拍照
一份高蛋白的健康早餐就完成啦！
@EVANAHOLIC·林彥俊 #林彦俊#

#阿俊呐开饭啦#

腊肉蒜苔

1⃣把煮好的腊肉切成自己喜欢的样子（我是因为有小朋友吃所以切成条的）
把蒜苔也切成长条

2⃣然后起锅直接把腊肉倒下去炒出多余油脂 感觉油多了就可以倒一点出来 再到入蒜苔

翻炒

放入自己喜欢的调料 炒至断生熟透

3⃣起锅 装盘 就可以开饭了

@EVANAHOLIC·林彥俊

#王俊凯[超话]##王俊凯# 从开始到未来只为王俊凯

* 他是夏天的海 是夜晚的星 他是永远屹立不倒的树 是永远的少年 是人群中眼睛最清澈明亮的王俊凯

* 我喜欢重庆不是因为重庆有多美 是因为我最爱的男孩子在那里长大

* 别人都祝他前程似锦 而我只希望阿俊平安快乐

* 在娱乐圈这个大染缸里，王俊凯从未被染过一丝一毫

* 后来新生代的偶像层出不穷 却没有他半分惊艳

* 关于王俊凯 始于颜值 忠于人品 没有尽头.

* 我将致死热爱重庆九龙坡的一朵蓝玫瑰

* 电视里的蟹老板是童年；重庆的蟹老板是青春；