雅漾户外运动防晒100ml，领41+减65，到手59元。保质期到2023年12月
专为户外爱好者设计，独家SUNSITIVE®光防护系统，仅含4种必要化学防晒剂，SPF50+/PA++++，广谱防晒，高能光稳定性，长效抵御UVA/UVB损伤。
防水耐汗，出汗不斑驳。水中80分钟后，防晒指数仍达SPF48，户外运动、游泳浮潜都能轻松胜任
https://t.cn/A6SfJPN1
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TRX悬挂式划船，不仅是锻炼背部的选择之一，也是一个非常棒的全身性训练动作。
因为这个动作不仅可以练背，而且能锻炼核心肌群，现在这个TRX训练系统是非常受健身爱好者欢迎。
悬挂划船动作说明：
1、将挂绳高度调整为胸部高度。双手握住把手，向后倾。
保持身体笔直，抬头挺胸。手臂应该完全伸直。这是动作的起始位置。
2、手肘弯曲开始动作。在做这个动作时让肩胛伸展。
3、在动作完成时停顿一会，然后还原为起始位置。
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保持身体笔直，抬头挺胸。手臂应该完全伸直。这是动作的起始位置。
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#李旻浩五代第一主舞[超话]# 李旻浩 李糯 李知道 迷2 迷舞 迷紫 迷花 迷雪 leeknow lee know
嘀——系统识别成功姓名李旻浩属性四次元兔兔主舞&假音担当因绝美颜值➕专业舞蹈能力【分别】登上【热搜】榜擅长烹饪各种料理钓鱼爱好者是个可爱小话痨和三只流浪猫咪的细心主人系统识别完毕判定李旻浩为顶级兔兔
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