#坚持三天打鱼两天晒网#
四月第一次运动，
三月一共运动了14天，四月继续加油哦
今天上了一颗星的瑜伽，果然是难度系数太低了，上课身体没特别的感觉，哈哈哈，所以瑜伽是不指望减肥了，我内心就没有特别的减肥意念，随缘吧，健康和精神最重要
之前买的插花都太容易死了（可能是我自己的技术问题），今天干脆买盆栽，不求长命百岁，总比水插活得久，哈哈哈哈
[微风]咖喱肥牛很简单，炒好洋葱，放入土豆和胡萝卜继续炒，加水煮软后放入鱼丸和肥牛，最后加咖喱和牛奶就好啦

《重新打卡记录24》

——2022.4.1

今日体重：119.9斤
体重变化：-0.4斤
累计减重：-0.3斤

关于我轻了这件事我也很困惑：
（昨晚其实做了今天中午盒饭的，但是….）

昨天下班前还信誓旦旦回家以后绝不吃东西，像前天一样。然后到家就破防了，加上和老郑打赌三月最后九天日均花三十，最后一天额度只剩下¥5.55，然后去超市精挑细选了一包干脆面一个卤蛋一包小鱼和一包魔芋爽，一共5块钱，没超支！
但是！好家伙！吃完之后更想吃了！于是一直跟老郑碎碎念，然后他给了我一个建设性意见：把你的鸡吃了呗（我盒饭做了一个生炒鸡配白米饭），然后我就吭哧吭哧吃上了我的鸡，吃完觉得还不够，怪干的，于是又吃了一个高橙….

今天和老郑讨论了很久我的暴食经历，一直在反思是我心理出现问题还是单纯自制力欠佳，后面得出结论：该吃吃该喝喝，一直憋着没病也变成有病（因为我是那种越控制我就越会触底反弹的人，我的胃口也是…）。至于减肥，随缘吧～
另：关于我的暴食和对我心理状态的怀疑，我让老郑逼我下周末无论如何都要去医院看看医生，心理作用也好，确诊也罢，死也死个明白。

在这个以瘦为美的时代里我偏要做一个胖美女[偷笑]
曾经一度因为自己胖而抑郁，不敢吃不敢喝，现在胃也不好了，看别人穿漂亮的衣服真的好羡慕，但是自己对于减肥每天就只是说说以至于到现在也没瘦下去，算了与自己的胖和解了，身体才是最重要的，喜欢我的人不会因为我胖而不喜欢我，不喜欢我的人也不会因为我瘦了而喜欢我，从今以后自己开心就好了，减肥一切随缘吧！累了[单身狗]说这么多就是为我自己不想再减肥了找借口，真的了[单身狗][单身狗]