【河北涿州全域静默管理】根据疫情防控需要，经涿州市新冠肺炎疫情防控指挥部研究，决定于2022年8月23日0时起，对涿州市全域开展静默管理，实行临时管控，并组织所有人员核酸检测。
对出入市域的道路及航站楼、火车站、高铁站、汽车站等交通站点实行管控，在高速路口、国省干道及其他卡口设置疫情防控服务点，严防疫情风险外溢。实行交通管制，所有客运班线、出租车、公交车等暂停运营。（央视新闻）

#廊坊新闻# 【全市新冠肺炎疫情防控工作领导小组会议暨视频调度会议召开】8月22日晚，在收听收看全省疫情防控视频会议后，市委副书记、代市长李国勇立即组织召开全市新冠肺炎疫情防控工作领导小组会议暨视频调度会议，全面贯彻落实省会议精神，调度部署我市疫情防控工作。

李国勇指出，近期全国疫情多发频发，省内多地相继发生输入性疫情，我市“外防输入、内防反弹”工作依然面临较大压力，容不得丝毫松懈和麻痹大意。全市各级各部门要深入贯彻落实党中央、国务院决策部署和省委、省政府工作安排，切实把做好疫情防控工作作为重要政治任务，不断增强政治意识和忧患意识，进一步增强“坚持就是胜利”的信心决心，压紧压实各方责任，始终坚持问题导向、目标导向、效果导向，认真贯彻国家第九版防控方案，因时因势优化各项防控措施，坚决做到主动防、早发现、堵漏洞、快处置，坚决守好疫情防控“廊坊阵地”。

李国勇强调，要严密核查人员信息，严格落实来廊返廊人员主动报备制度，充分利用大数据信息推送，加强数据分析比对，确保第一时间核实锁定风险人群。要严控各类重要关口，紧盯火车站、汽车站、高速公路等“第一落点”，确保人员精准管控，切实阻断疫情输入链。要精心组织核酸检测，科学设置采样点位，配备足够采样人员，加强现场秩序引导，合理规划行程路线，实施查验分流作业，切实做到不落一人、全面覆盖。要强化自驾人员管理，按照“八条措施”，从细从实抓好高速收费站、服务区等疫情防控工作，全力以赴做好自驾游风险排查管控，创造安全畅通的交通环境。要坚持以效果论英雄，进一步落实“四早”要求，压实“四方责任”，筑牢“三道防线”，形成属地、行业、单位、个人联防联控强大合力，全力以赴为经济社会发展营造安全稳定环境，以实际行动迎接党的二十大胜利召开。

市委副书记穆伟利、副市长张春燕出席会议并讲了具体意见。市领导马志永、齐德旺、李清涛出席会议。

来源：廊坊日报

#如何判断自己是否处于疲劳状态# #宫延楼说养生#

1、全身疲劳：主要因全身参与较为繁重的体力劳动所致，表现为全身乏力、不适、疲惫、肌肉关节酸痛、以及懒动等疲倦感和作业能力明显下降，错误增多，动作迟钝不协调，以至打瞌睡等。

2、个别器官疲劳：常发生在仅需个别器官或肢体参与的紧张作业，如抄写、篆刻、打字等，它与全身性疲劳区别在于疲劳发生在局部，一般不影响其他部位功能。

3、智力疲劳：主要长时间从事紧张的脑力劳动所引起的第二信号系统活动能力降低，表现为头昏脑胀、全身乏力、瞌睡或失眠、易激怒和肌肉松弛等。

4、技术性疲劳：常见于脑力与体力并重，且神经精神相当紧张的作业，如驾驶汽车、火车、飞机、操作半自动化机器、收发电报，以及电子计算机荧屏前操作、写作、阅读过度等。

过劳是疲劳得不到消除，如长期工作紧张、超负荷作业是产生过劳的主要因素。休息不好、睡眠不足、过量饮酒、吸烟、滥用兴奋药物，也是促使过劳的原因，过劳往往是疾病的前奏，大家一定要注意合理作息，调理好自身的状态。