对一个人的认知多半受到第一印象的影响，这是首因效应所决定。当然还有一个词叫做近因效应，后面所产生的认知（新出现的刺激物）相对而言尤为重要。
有的人就会产生疑惑了，一会首因的，一会近因的，反正你是专家，你研究的算，这不是自相矛盾吗？其实还是可以区分的，比如首因是相对陌生人而言的，而近因更多出现的熟人之间。还有一点，就是与时间相关，首因与短时间的刺激改变对等，而近因与经历长时间的刺激改变对等。这样来看，我们还是能够理解这两个心理效应的。[太开心]#每天聊一点心理#
有的人就会产生疑惑了，一会首因的，一会近因的，反正你是专家，你研究的算，这不是自相矛盾吗？其实还是可以区分的，比如首因是相对陌生人而言的，而近因更多出现的熟人之间。还有一点，就是与时间相关，首因与短时间的刺激改变对等，而近因与经历长时间的刺激改变对等。这样来看，我们还是能够理解这两个心理效应的。[太开心]#每天聊一点心理#
为什么有的人难以自己给自己安全感？
首先还是与童年有关。
溺爱家庭的孩子，没有体验过正常的关系，很难意识到自己对关系的预期是不合理的。
有的抚养者时刻和孩子在一起，总是及时满足ta的需求，从来不让孩子感受到失望。如此不允许分离，孩子将始终停滞于“与抚养者共生”的阶段（Mahler et al., 1975）。Ta们无法得到锻炼，也就在长大后，仍然希望自己依恋的人会一直陪在自己身边，随时回应自己——Ta们的安全感只能从他人身上获得，无法自己给自己。
被忽视长大、或者父母很严厉的孩子，不曾感受到自己被重视，也没有足够多的温暖经验。Ta们总是在为可能发生的被忽视和被厌弃担忧。值得一提的是，忽冷忽热、前后不一致的父母，对孩子的伤害也是很大的。这些孩子同样难以建立对外界的信任感。
一个孩子如果想要在自己的内心建立起安全感，需要和父母之间有着良好的分离经验。抚养者们会离开，但“在被需要时仍会出现”。孩子因此可以暂时不为分离焦虑，又有空间自己去体验世界。当孩子们能够等待，且自信地期待满足，ta们开始形成安全感，且不因与抚养者的空间和时间距离而改变（Mahler et al., 1975）。
另外，父母不需要尽善尽美，但需要给孩子足够多的温暖经验。此时，孩子会认为温暖是种生活的常态——从而建立起对世界和他人的信任。这样，孩子才能不会因为小的分离或不快，就动摇自己内心稳定美好的对他人的认知。
也是因为美好的经验足够多，孩子会原谅抚养者的一些过失、对自己的伤害等，ta们慢慢形成“理智上整合矛盾”的能力，ta们经历一番内心斗争，开始接受“有瑕疵、但足够好”的概念。于是长大后，哪怕关系中有不完美的地方，ta们也懂如何“合理地期待”，能够让关系维持下去。
最后Mahler (1971)指出，安全感的发展不是童年就结束的。我们与客体的关系，会在之后的人生里不断发生改变。长大后，假使遭受了重大的关系创伤，人们对于外界世界的基本认知可能会被这些创伤改变，内心的安全感也会丢失 (Tedeschi & Calhoun, 2004)。
#众学简快心理学考研##心理学与生活# （via：know yourself ）
首先还是与童年有关。
溺爱家庭的孩子，没有体验过正常的关系，很难意识到自己对关系的预期是不合理的。
有的抚养者时刻和孩子在一起，总是及时满足ta的需求，从来不让孩子感受到失望。如此不允许分离，孩子将始终停滞于“与抚养者共生”的阶段（Mahler et al., 1975）。Ta们无法得到锻炼，也就在长大后，仍然希望自己依恋的人会一直陪在自己身边，随时回应自己——Ta们的安全感只能从他人身上获得，无法自己给自己。
被忽视长大、或者父母很严厉的孩子，不曾感受到自己被重视，也没有足够多的温暖经验。Ta们总是在为可能发生的被忽视和被厌弃担忧。值得一提的是，忽冷忽热、前后不一致的父母，对孩子的伤害也是很大的。这些孩子同样难以建立对外界的信任感。
一个孩子如果想要在自己的内心建立起安全感，需要和父母之间有着良好的分离经验。抚养者们会离开，但“在被需要时仍会出现”。孩子因此可以暂时不为分离焦虑，又有空间自己去体验世界。当孩子们能够等待，且自信地期待满足，ta们开始形成安全感，且不因与抚养者的空间和时间距离而改变（Mahler et al., 1975）。
另外，父母不需要尽善尽美，但需要给孩子足够多的温暖经验。此时，孩子会认为温暖是种生活的常态——从而建立起对世界和他人的信任。这样，孩子才能不会因为小的分离或不快，就动摇自己内心稳定美好的对他人的认知。
也是因为美好的经验足够多，孩子会原谅抚养者的一些过失、对自己的伤害等，ta们慢慢形成“理智上整合矛盾”的能力，ta们经历一番内心斗争，开始接受“有瑕疵、但足够好”的概念。于是长大后，哪怕关系中有不完美的地方，ta们也懂如何“合理地期待”，能够让关系维持下去。
最后Mahler (1971)指出，安全感的发展不是童年就结束的。我们与客体的关系，会在之后的人生里不断发生改变。长大后，假使遭受了重大的关系创伤，人们对于外界世界的基本认知可能会被这些创伤改变，内心的安全感也会丢失 (Tedeschi & Calhoun, 2004)。
#众学简快心理学考研##心理学与生活# （via：know yourself ）
腰腹中水动力和负压有啥区别？
腰腹水动力负压抽脂
腰腹部的赘肉改善，水动力就相当于用水把脂肪颗粒冲刷下来不损伤周围神经血管，而负压就是很大的 压力强行把脂肪细胞抽吸出来，其实都能达到改善的效果，但两者还是略有差异的。
1、方法不同：水动力是使用高压水刀先切割脂肪，分层，再同时进行负压吸取回收，传统负压有的会借助超声波，肿胀液一类分离脂肪，再吸取。
2、损伤程度：造成的损伤程度在于老师，不在于仪器、方式，手工的损伤程度要比水动力小挺多。
3、时间不同：水动力系统是分解、回收脂肪同步进行，手素时间比同等负压短，可以减少滞留时间。
4、伤口不同：水动力的针头在0.2毫米左右，一般手素伤口在0.8厘米左右，传统负压伤口在1厘米左右，有的可达到2厘米。
5、效果不同：纯手工与水动力效果相当，水动力所使用的水刀挺锋利，切割平整，但是手工比水动力出现凹凸不平等现象概率低。
6、性不同：水动力比负压更精细，更不容易伤及肌肉和神经，性更高。
7、不适感不同：水动力注入的肿胀液更少，出现残留的几率更低，不适感更低，水肿不易发生。疼痛感也比负压要低。
8、脂肪再利用率不同：有的人会把和脂肪移植填充一起做，水动力吸出的脂肪更纯净，但纯手工吸出的脂肪颗粒更完整、损伤更小，建议脂肪填充时优先选择手工吸出的脂肪;
9、银子不同：同一个部位，水动力的银子比传统负压高出几百元到几千元不等。
10、部位不同：面颊、下颌缘、双下巴等部位脂肪含量少，手工会更方便老师精细操作和精准评估;腰腹部、大腿等大范围，水动力和负压都能达到较好的效果。
总之，负压和水动力各有优缺，不论哪种，都是老师亲手操作，老师的技术决定了手素的效果。有一种说法是从老师的角度而言，水动力因边喷水边抽吸，一定程度上，加压水流会干扰老师对脂肪厚度的判断且增加手素时间，费时费力，效果与负压并无多大差异。##跳跳的变美课堂#
腰腹水动力负压抽脂
腰腹部的赘肉改善，水动力就相当于用水把脂肪颗粒冲刷下来不损伤周围神经血管，而负压就是很大的 压力强行把脂肪细胞抽吸出来，其实都能达到改善的效果，但两者还是略有差异的。
1、方法不同：水动力是使用高压水刀先切割脂肪，分层，再同时进行负压吸取回收，传统负压有的会借助超声波，肿胀液一类分离脂肪，再吸取。
2、损伤程度：造成的损伤程度在于老师，不在于仪器、方式，手工的损伤程度要比水动力小挺多。
3、时间不同：水动力系统是分解、回收脂肪同步进行，手素时间比同等负压短，可以减少滞留时间。
4、伤口不同：水动力的针头在0.2毫米左右，一般手素伤口在0.8厘米左右，传统负压伤口在1厘米左右，有的可达到2厘米。
5、效果不同：纯手工与水动力效果相当，水动力所使用的水刀挺锋利，切割平整，但是手工比水动力出现凹凸不平等现象概率低。
6、性不同：水动力比负压更精细，更不容易伤及肌肉和神经，性更高。
7、不适感不同：水动力注入的肿胀液更少，出现残留的几率更低，不适感更低，水肿不易发生。疼痛感也比负压要低。
8、脂肪再利用率不同：有的人会把和脂肪移植填充一起做，水动力吸出的脂肪更纯净，但纯手工吸出的脂肪颗粒更完整、损伤更小，建议脂肪填充时优先选择手工吸出的脂肪;
9、银子不同：同一个部位，水动力的银子比传统负压高出几百元到几千元不等。
10、部位不同：面颊、下颌缘、双下巴等部位脂肪含量少，手工会更方便老师精细操作和精准评估;腰腹部、大腿等大范围，水动力和负压都能达到较好的效果。
总之，负压和水动力各有优缺，不论哪种，都是老师亲手操作，老师的技术决定了手素的效果。有一种说法是从老师的角度而言，水动力因边喷水边抽吸，一定程度上，加压水流会干扰老师对脂肪厚度的判断且增加手素时间，费时费力，效果与负压并无多大差异。##跳跳的变美课堂#
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