29岁辣妈逆袭记！做完脂肪隆胸7个月，胸部变大了，胸型也更好看了！

哺乳期结束后很多求美者出现胸部缩水、干瘪下垂的情况，主要原因是体内雌激素水平下降，导致乳腺组织和脂肪组织发生了萎缩，皮肤和支撑组织相应增多，所以造成了乳房变形甚至下垂。

这位29岁的李女士就有这种烦恼。她在生育二胎后，胸部变得干瘪、下垂，很是打击她的自信。之前尝试过食补、按摩等方法，但胸部没有太大变化。于是，在网上做了很多功课后，来北京找我做手术。

我先交代下她的大致情况：
她之前胸部基础很好，但是在哺乳过两个孩子后，胸部上方便出现空杯现象。她希望能够通过自体脂肪隆胸，恢复术前饱满的效果。

她的胸部基础条件好，地盘大，胸部皮肤张力大，通过自体脂肪隆胸基本可以达到理想效果。为什么我这么说？
一般来说，理想的自体脂肪隆胸需要具备充足脂肪、胸部有一定基础（底盘大）、乳房组织间隙要大。
而这三点，正对应了原本胸部基础不错，但产后胸部干瘪、下垂的女性。

经过沟通后，我给她制定了手术方案：浓缩脂肪隆胸。
她的腰腹部脂肪充足，从腰腹部吸出适当脂肪，去除脂肪中多余的油脂、水分、杂质后，再将萃取出的浓缩脂肪填充进胸部，这种浓缩脂肪支撑力更强、活性更高，更有利于成活。大部分求美者做完后，一次能增加1-1.5个罩杯。

这是她7个月后胸部的变化，胸部从原先的扁平状态变得饱满有型，胸型也很自然。她还说，胸部手感很真实，根本摸不到硬结。整个人变自信了许多！#丰胸# #自体脂肪丰胸# #北京丰胸# #丰胸方法#

#辣妈生活家# #微博亲子季#
中秋节不仅是适合吃月饼的季节，同时也是适合吃螃蟹的季节。这个时候的螃蟹肥美味鲜，黄还多，是很多家庭餐桌上不能缺少的一种食材。
今天的月饼将螃蟹和月饼完美结合，做成可可爱爱螃蟹样子的月饼，在家人做月饼的同时，可以让孩子在旁边帮忙，一家人其乐融融，这就是爱的味道~要一起做出来的月饼，吃起来才香。
螃蟹月饼因为模具的问题，其实个头并不大，对于孩子和老人来说比较友好，一次吃一个也没有什么负担。
今天螃蟹月饼的内馅用了豆沙馅，可以根据自己的喜好换成蛋黄、肉松、麻薯等都是不错的选择。还可以做一些特殊馅料的月饼，比如辣椒啊，芥末啊~看看谁吃到，今年的“幸运之星”就要颁给TA啦~

材料：
红豆适量，玫瑰酱适量，黄油适量，糖浆150g，食用油50g，枧水4g，中筋面粉200g，鸡蛋一个

步骤：
1，红豆泡发，放入蒸锅蒸3小时
2，蒸好的红豆加入玫瑰酱，用搅拌机打成泥
3，红豆泥倒入炒锅，放入黄油，炒到细腻，放凉分成40g一个的内馅儿，备用
4，150g转化糖浆加50g食用油，4g枧水，用打蛋器打匀
5，糖浆中筛入200g中筋面粉，揉成面团后放入冰箱冷藏三小时以上
6，月饼皮分成16克一个的剂子，饼皮按薄，包入豆沙馅
7，用模具压成想要的形状，刷蛋液一薄层
8，烤箱200度预热，烤5分钟，取出再刷一次蛋液，烤15分钟

#辣妈萌宝秀# 果蔬VC组合——西蓝花和草莓
维生素C能促进抗体形成，提高免疫力，能促进铁的吸收，还有解毒作用。对于维持孩子健康来说，维生素C功不可没。
不同年龄段而儿童，推荐维生素C的摄入量相差不多，40-50mg/d。
常见果蔬里VC含量靠前的是鲜枣。
但是枣里有核，容易发生呛噎，不适合给小宝宝吃。综合来看，补充VC，西蓝花和草莓，更值得选择。