今天是放纵日想吃什么吃什么
下面的早餐,可能大多数人觉得很奇怪
但是就是我爱吃的东西
三杯饮品分别是:
白水、芹菜青瓜汁、黑咖啡
吃的:全麦吐司、山姆麻薯、芹菜、浆果、鸡蛋,需要补充的能量都在里面了
(碳水、蛋白质、膳食纤维、优质脂肪)
绿绿的是抹茶、酸奶、豆浆粉
平时我不会吃那么多东西,今天放纵所以什么都加进去了。
结果就是吃剩那么多没吃完太饱了
所以先喝东西在吃饱腹感会很强
![](https://wx1.sinaimg.cn/large/678a9b81gy1h5cx3fyjz4j23402c0npe.jpg)
下面的早餐,可能大多数人觉得很奇怪
但是就是我爱吃的东西
三杯饮品分别是:
白水、芹菜青瓜汁、黑咖啡
吃的:全麦吐司、山姆麻薯、芹菜、浆果、鸡蛋,需要补充的能量都在里面了
(碳水、蛋白质、膳食纤维、优质脂肪)
绿绿的是抹茶、酸奶、豆浆粉
平时我不会吃那么多东西,今天放纵所以什么都加进去了。
结果就是吃剩那么多没吃完太饱了
所以先喝东西在吃饱腹感会很强
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【人间烟火味,更抚凡人心】自家厨房里的#人间烟火#味才更能抚慰人心。作为一个不太勤快、还爱吃的00后,我就喜欢像#空气炸锅#这种特别适合懒人的美食神器。只要把想炸的东西放进去,一转按钮,美味一会儿就出来啦!早餐来个培根芝士吐司、中餐来个彩椒烤大虾、晚餐吃个蒜香排骨……当然,省钱妙招不能少!即日起到8月28号,#国美会员周#活动,真快乐豆可翻倍兑换优惠券。比如,100真快乐豆翻50倍兑换50元优惠券,轻轻松松省一笔。还不是会员么?快去真快乐APP点击个人中心→购物空间,一键开通九九会员!活动期间会员还有专属的购物权益呢!
![](https://wx4.sinaimg.cn/large/a7ec153dly1h5cusov4awj20wo16v4c6.jpg)
![](https://wx4.sinaimg.cn/large/a7ec153dly1h5cusov4awj20wo16v4c6.jpg)
#吃饭灵感#
以后不知道吃啥,就来这看看。发现相册还是有一些的存量的。
这么一看番茄真的很高频了...
有一阵爱吃海带汤,有一阵各种吃黄瓜炒蛋~黄瓜蛋汤~黄瓜牛筋丸汤好爱黄瓜的清新味,还有一阵爱吃芹菜炒小黄牛。
最近爱吃甜的,早餐可以吃蒸南瓜了竟然...
以及菜饭是真的好吃啊...尤其芹菜炒牛肉配干燥的冷饭加榨菜...等秋冬再试试。
以及发现入夏以后几乎就很少碰荤的了。不过今年夏天还是比往年吃得多得多了。
![](https://wx2.sinaimg.cn/large/5ee7926dgy1h5ciwfa309j235s21h1ky.jpg)
以后不知道吃啥,就来这看看。发现相册还是有一些的存量的。
这么一看番茄真的很高频了...
有一阵爱吃海带汤,有一阵各种吃黄瓜炒蛋~黄瓜蛋汤~黄瓜牛筋丸汤好爱黄瓜的清新味,还有一阵爱吃芹菜炒小黄牛。
最近爱吃甜的,早餐可以吃蒸南瓜了竟然...
以及菜饭是真的好吃啊...尤其芹菜炒牛肉配干燥的冷饭加榨菜...等秋冬再试试。
以及发现入夏以后几乎就很少碰荤的了。不过今年夏天还是比往年吃得多得多了。
![](https://wx2.sinaimg.cn/large/5ee7926dgy1h5ciwfa309j235s21h1ky.jpg)
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