敏感肌自救指南，记得收藏
每到季节交替，就有很多小仙女出现皮肤发痒、发烫、刺痛、发红、红血丝、脱皮、紧绷...

这是你的皮肤屏障功能受到损伤，跟你皮肤护理的方式不当、过度清洁等有关。2021年也都快过完了，怎样才能“拯救”敏感脆弱的肌肤呢

下面呢，给大家分享一份敏感肌肤的“自救指南”也许对你有帮助

1温和清洁
敏感肌尽量选择温和的、弱酸性的、不含皂基的洗面奶来进行洁面;
不要使用去角质产品和含磨砂颗粒的洗面奶，因为敏感肌角质层一般比较薄，过度清洁就相当于雪上加霜;

2保湿锁水
敏感肌肤对环境的耐受性降低，所以一定要做好补水保湿。可以用一些含有马齿苋、玻色因、尿囊素等成分的护肤品，降低敏感等问题的发生几率，促进皮肤屏障的修复。

3做好防晒
避免紫外线引起皮肤损伤或诱发敏感性皮肤相关性皮肤病，外出建议涂抹好防晒霜，尽量选择物理防晒霜，或做好硬防晒，比如防晒伞、防晒帽、面罩之类的。

4医美手段
当敏感情况突发时，建议到医院进行冷喷、湿敷救急：保护创面，减轻不良炎性反应，在表皮形成保护膜，待皮肤稳定后再安排敏感修复类光电项目。

比如光子、舒敏之星等都可以暂缓皮肤的敏感潮红，皮肤干燥则可以选择适合自己肤质的水光进行治疗

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#春节影评大赛#
1997年的意大利老片，讲述了一段残忍又温馨的故事：犹太青年圭多邂逅了美丽的女教师多拉，二人克服万难终于幸福地生活在一起。然而好景不长，在法西斯政权下，圭多和儿子被强行送往犹太人集中营，非犹太血统的多拉也毅然同行。在黑暗的集中营里，圭多用他的智慧和勇敢保护着他的妻子、守护着儿子的童心。

父子俩进入集中营的第一天，德国士兵开始宣贯制度，并不懂德语的圭多却冒险当起了“翻译”：将“有人怠工就会被枪打死”的残酷制度替换为“藏起来不能被找到，先得一千分者胜出，奖品是坦克”的孩童游戏。也正是因为这位父亲轻松幽默的故事，让残酷的集中营显得没有那么压抑。

紧跟着故事节奏，荧幕下的我们会因孩子突然不见而焦心不已，下一秒看到他的灿烂笑容又满心欢喜，圭多的感受，大家都能共情。堆积如山的遇难者躯体、可怕的毒气室、在食不果腹的情况下仍不停地做苦力......

集中营的一切都是那么的让人窒息，即使在这样的环境下圭多面对儿子依然喜笑颜开，日复一日地继续着他编造的游戏，甚至到最后被押往刑场也维持着幽默滑稽的姿态，逗弄着躲藏在暗处的儿子开心。他是一位伟大的父亲，为儿子谱写童话来抵御外界的黑暗，同时也是一位优秀的丈夫，那句“早安！公主！”从一而终，无论是在农场还是犹太集中营都从未改变。

虽然结局让人泪目，但心里却是温暖无比。父亲深沉的爱正有如冬日里的暖阳，明媚而不刺眼，给孩子力量和希望，缓缓照亮着前行的方向。疲惫的工作日，也许这部佳作会带给你不少治愈！

装呢，你们俩又装不像，你俩快好的穿一条腿裤子了，你俩是一条绳上的蚂蚱，有啥事还能是你不知道的呀？但是你既然愿意装，我就配合你的表演。我又不掉肉，不掉血。还能咋的。有时候做人坦诚一点对自己来说也许才能过的去。不然你怎么就走到今天这境地了呢。不幸福的人有各种各样的不幸，但是都是自己种的因结的果。慢慢去感受吧。