长期处于应激状态之下，人会身心俱疲。
在生活的磨练中，我们渐渐视压力为常态，但如果因为压力长期处于应急状态，人会变成什么样？
曾有精神科医生提出“木桩腐蚀效应”：一根原本粗壮健康的木头，长期受到外界的腐蚀而无法得到有效修复后，将逐步变成一块朽木，这时候再来一点冲击可能就会分崩离析。
人也是如此。看似扛住了压力没有倒下，但是压力正在一点一点地入侵身心，直到最后，可能就被一些不起眼的事情压垮。
节选自酷炫脑文章《从压力到崩溃，你的应激从哪一步开始？》
在生活的磨练中，我们渐渐视压力为常态，但如果因为压力长期处于应急状态，人会变成什么样？
曾有精神科医生提出“木桩腐蚀效应”：一根原本粗壮健康的木头，长期受到外界的腐蚀而无法得到有效修复后，将逐步变成一块朽木，这时候再来一点冲击可能就会分崩离析。
人也是如此。看似扛住了压力没有倒下，但是压力正在一点一点地入侵身心，直到最后，可能就被一些不起眼的事情压垮。
节选自酷炫脑文章《从压力到崩溃，你的应激从哪一步开始？》
#离开北京的最佳时机是第几年#
【3】继续这个话题来聊吧
一个南方省份，省会均价一万，省域副中心均价6000，还要啥自行车？
来到了房价6000的省域副中心，看着如图这样的湖景，愈发感受到房价会成为未来十年这个省份的发展红利。
湘北最后赢了没有没人知道，可湘在未来十年城市战争中可能真的能赢。
等到八普数据公布的时候，那些现在房价炒高而损失竞争力的城市，领导大概不是高升就已经过着规律生活的时候，谁又为城市负责呢？
随着经济社会发展，不需要驻扎在特定城市的职业也在增加，除了鹤岗之外，这广大环境优美性价比高的城市会成为越来越多人的选择。
人是群居动物，有人发现自己周边建立的社会关系在一点一点塌陷，周边的人一个接一个离开，而还在的人把几乎最重要的目标确定为在这个城市拥有一套房子。感觉这样的城市，会逐步变成愿意接受这个城市精神控制这类人的聚集地。
而那些不认为自己应该住老破小，上班996，忍受糟糕通勤的人自然会做出自己的选择。 https://t.cn/z8cPuDc
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等到八普数据公布的时候，那些现在房价炒高而损失竞争力的城市，领导大概不是高升就已经过着规律生活的时候，谁又为城市负责呢？
随着经济社会发展，不需要驻扎在特定城市的职业也在增加，除了鹤岗之外，这广大环境优美性价比高的城市会成为越来越多人的选择。
人是群居动物，有人发现自己周边建立的社会关系在一点一点塌陷，周边的人一个接一个离开，而还在的人把几乎最重要的目标确定为在这个城市拥有一套房子。感觉这样的城市，会逐步变成愿意接受这个城市精神控制这类人的聚集地。
而那些不认为自己应该住老破小，上班996，忍受糟糕通勤的人自然会做出自己的选择。 https://t.cn/z8cPuDc
中国电影产业现状
说到电影产业的现况，不得不提到疫情，因为现在的疫情不断地在与人们打迂回战，所以导致了现在许多影院的闭门停业。但是对于咱们伟大的祖国和党我是抱有绝对的信心的，我们中国人民众志成城，万众一心的在努力的抵抗新冠，群众们也都积极配合政府的相关工作，全民核酸，全民疫苗也都是积极参与的，所以说在不久的未来我们将看到黎明的曙光。
对于电影来说，这是咱们国人的一个娱乐项目，闲暇时刻，假期到来时，陪着你最爱的人，抱着一桶香喷喷的爆米花，看着精美的电影是一件多么幸福的事啊。
那中国强，则国产电影强。随着时代潮流的发展，社会飞快的进步，电影逐渐变成了我们生活中密不可分的消遣方式。院观看电影，随之而来是电影票房的大爆发。从2011年全国总票房的100亿，到2018年全国总票房的609亿，仅仅6年的时间，咱们国家的总票房翻了5倍，这个5倍可是以亿为起点的。由此可见电影市场的巨大消费力，中国电影产业在国民经济新的发展形势下实现了稳健的一个增长。
改革开放以来，中国电影经历了生产单位转企改制、组合院线、民资入影、融资上市、“互联网+”融合等重大产业改革。《中华人民共和国电影产业促进法》的颁布实施，更以法律形式体现出我国推动电影产业化、实现电影强国战略的决心与信心。
目前，中国已是全球第二大电影市场，银幕数量、观影人次均位居世界第一。但要清醒认识到，在电影产业收益、产业链完善度等方面，我国电影产业与世界电影强国仍有差距，同时也存在巨大潜力。在网络技术与数字通信飞速发展的时代，更需把握电影产业发展新机遇。
一、蓬勃发展的中国电影产业
近年来，《关于促进电影产业繁荣发展的指导意见》《电影产业促进法》等法规法律相继出台。电影市场充分引入竞争机制，形成新老电影公司百舸争流、竞争奋进的局面。电影工业基础不断夯实，技术水准不断提升，各类数字影视制作基地纷纷建立，数字影院普及到县，我国3D银幕数量稳居世界第一。通过“一带一路”交流、电影节、国际展映等方式，我国电影产业的国际影响力稳步提高。
面向未来，中国电影观众与市场的不断成熟为产业发展提供了更广阔的发展空间。一方面，中国电影消费内需强大，受众观影需求日益增长，2018年观影人次达17.16亿，但人均仅为1.23次，提升空间巨大。另一方面，国内资本投资电影活跃，当下已有1.2万多家影视公司，讲好故事、演好角色、打动人心、赢得口碑，已逐渐成为电影市场的创作主导。全行业将更加注重电影的社会效益，良好口碑将带来可观的经济效益，带来电影产业的良性循环。
二、抢抓先机，实现“由大到强”
中国电影产业要实现“由大到强”的跨越式发展，要抓住新时代新机遇，领先一步，方能实现电影强国的目标。
从黑白到彩色，从平面到立体，从胶片到数字，电影产业的发展进步始终贯穿着科技、艺术的交融与革新。好莱坞电影《阿凡达》开发出领先世界的3D虚拟影像摄影、面部表演捕捉等技术，以逼真视效震撼世界；《流浪地球》以高水准特效、具有中国内涵的故事，在海内外口碑票房双丰收。裸眼3D/4D技术、虚拟现实的VR技术、混合现实的MR技术、全息技术、全景声技术等，为实现电影技术的突破提供了新机遇。
在电影宣发领域，发行企业要及时研究受众观影心理与分层的变化，多样化地进行电影宣推，及早做好老电影、复映电影、文艺电影等分众电影市场渠道。同时，电影宣发要“走出去”，抓住推广机遇，讲好中国故事，抢占被国外院线忽略的“冷”档期、细分观影市场。
三、未来，电影行业市场会呈现怎样的发展趋势呢？
1、国内资本充裕有利于电影行业加速发展
目前，我国国内资本较为充裕，且外部资本投资电影行业的意愿较强，对高度依赖资本投入的电影行业形成了有利的发展环境。电影产业投融资渠道拓展，不仅有利于电影制片产业发展，为电影企业进一步延伸产业链也提供了重要的支持。
2、城市化进程加速为电影产业发展提供新机遇
据统计，2000年以来全国城市化率平均年增速接近3%，2016年全国城镇化达到57.35%，城市已经成为国民经济发展的重要载体。伴随着城市房地产、交通、通信等基础设施建设的推进，城市文化产业建设也迎来大发展的黄金期，这将为电产业的发展和繁荣提供源源不断的动力。
3、扩大内需政策有利于带动电影产业发展
近年来，国家出台了一系列扩大内需的政策措施，为推动全社会文化消费水平提升，发展影视文化产业提供了难得的机遇，2016年全国社会消费品零售总额达到332316亿，同比增长10.4%。目前，我国的文化产品和服务需求旺盛，但文化产品供给存在巨大缺口，为电影产业创造了宽广的市场拓展空间。
4、国家知识产权保护力度逐渐加大有利于电影行业健康发展
知识产权保护机制的建立对于鼓励和推动电影行业持续快速发展具有良好的促进作用。随着改革开放政策的进一步实施，中国知识产权的保护范围和保护水平已逐步同国际市场惯例接轨。在知识产权得到良好保护的前提下，电影企业投资制作大电影，音像制品、电视及网络播放等收入渠道也将得以进一步拓宽，有利于我国电影行业的持续健康发展。再加上国家颁布的《电影促进法》，所以中国电影市场一切都向着更好的方向在发展。
未来，中国电影产业若能及时抓住电影技术创新、内容精品打造、分众与衍生消费趋势、智慧影院建设等机遇，就定会乘势而上，加速实现电影强国之梦。
《电影产业促进法》的实施，加快文化产业发展步伐，接近公众，粉丝，观影人，门槛也不再那么令人望而却步。
说到电影产业的现况，不得不提到疫情，因为现在的疫情不断地在与人们打迂回战，所以导致了现在许多影院的闭门停业。但是对于咱们伟大的祖国和党我是抱有绝对的信心的，我们中国人民众志成城，万众一心的在努力的抵抗新冠，群众们也都积极配合政府的相关工作，全民核酸，全民疫苗也都是积极参与的，所以说在不久的未来我们将看到黎明的曙光。
对于电影来说，这是咱们国人的一个娱乐项目，闲暇时刻，假期到来时，陪着你最爱的人，抱着一桶香喷喷的爆米花，看着精美的电影是一件多么幸福的事啊。
那中国强，则国产电影强。随着时代潮流的发展，社会飞快的进步，电影逐渐变成了我们生活中密不可分的消遣方式。院观看电影，随之而来是电影票房的大爆发。从2011年全国总票房的100亿，到2018年全国总票房的609亿，仅仅6年的时间，咱们国家的总票房翻了5倍，这个5倍可是以亿为起点的。由此可见电影市场的巨大消费力，中国电影产业在国民经济新的发展形势下实现了稳健的一个增长。
改革开放以来，中国电影经历了生产单位转企改制、组合院线、民资入影、融资上市、“互联网+”融合等重大产业改革。《中华人民共和国电影产业促进法》的颁布实施，更以法律形式体现出我国推动电影产业化、实现电影强国战略的决心与信心。
目前，中国已是全球第二大电影市场，银幕数量、观影人次均位居世界第一。但要清醒认识到，在电影产业收益、产业链完善度等方面，我国电影产业与世界电影强国仍有差距，同时也存在巨大潜力。在网络技术与数字通信飞速发展的时代，更需把握电影产业发展新机遇。
一、蓬勃发展的中国电影产业
近年来，《关于促进电影产业繁荣发展的指导意见》《电影产业促进法》等法规法律相继出台。电影市场充分引入竞争机制，形成新老电影公司百舸争流、竞争奋进的局面。电影工业基础不断夯实，技术水准不断提升，各类数字影视制作基地纷纷建立，数字影院普及到县，我国3D银幕数量稳居世界第一。通过“一带一路”交流、电影节、国际展映等方式，我国电影产业的国际影响力稳步提高。
面向未来，中国电影观众与市场的不断成熟为产业发展提供了更广阔的发展空间。一方面，中国电影消费内需强大，受众观影需求日益增长，2018年观影人次达17.16亿，但人均仅为1.23次，提升空间巨大。另一方面，国内资本投资电影活跃，当下已有1.2万多家影视公司，讲好故事、演好角色、打动人心、赢得口碑，已逐渐成为电影市场的创作主导。全行业将更加注重电影的社会效益，良好口碑将带来可观的经济效益，带来电影产业的良性循环。
二、抢抓先机，实现“由大到强”
中国电影产业要实现“由大到强”的跨越式发展，要抓住新时代新机遇，领先一步，方能实现电影强国的目标。
从黑白到彩色，从平面到立体，从胶片到数字，电影产业的发展进步始终贯穿着科技、艺术的交融与革新。好莱坞电影《阿凡达》开发出领先世界的3D虚拟影像摄影、面部表演捕捉等技术，以逼真视效震撼世界；《流浪地球》以高水准特效、具有中国内涵的故事，在海内外口碑票房双丰收。裸眼3D/4D技术、虚拟现实的VR技术、混合现实的MR技术、全息技术、全景声技术等，为实现电影技术的突破提供了新机遇。
在电影宣发领域，发行企业要及时研究受众观影心理与分层的变化，多样化地进行电影宣推，及早做好老电影、复映电影、文艺电影等分众电影市场渠道。同时，电影宣发要“走出去”，抓住推广机遇，讲好中国故事，抢占被国外院线忽略的“冷”档期、细分观影市场。
三、未来，电影行业市场会呈现怎样的发展趋势呢？
1、国内资本充裕有利于电影行业加速发展
目前，我国国内资本较为充裕，且外部资本投资电影行业的意愿较强，对高度依赖资本投入的电影行业形成了有利的发展环境。电影产业投融资渠道拓展，不仅有利于电影制片产业发展，为电影企业进一步延伸产业链也提供了重要的支持。
2、城市化进程加速为电影产业发展提供新机遇
据统计，2000年以来全国城市化率平均年增速接近3%，2016年全国城镇化达到57.35%，城市已经成为国民经济发展的重要载体。伴随着城市房地产、交通、通信等基础设施建设的推进，城市文化产业建设也迎来大发展的黄金期，这将为电产业的发展和繁荣提供源源不断的动力。
3、扩大内需政策有利于带动电影产业发展
近年来，国家出台了一系列扩大内需的政策措施，为推动全社会文化消费水平提升，发展影视文化产业提供了难得的机遇，2016年全国社会消费品零售总额达到332316亿，同比增长10.4%。目前，我国的文化产品和服务需求旺盛，但文化产品供给存在巨大缺口，为电影产业创造了宽广的市场拓展空间。
4、国家知识产权保护力度逐渐加大有利于电影行业健康发展
知识产权保护机制的建立对于鼓励和推动电影行业持续快速发展具有良好的促进作用。随着改革开放政策的进一步实施，中国知识产权的保护范围和保护水平已逐步同国际市场惯例接轨。在知识产权得到良好保护的前提下，电影企业投资制作大电影，音像制品、电视及网络播放等收入渠道也将得以进一步拓宽，有利于我国电影行业的持续健康发展。再加上国家颁布的《电影促进法》，所以中国电影市场一切都向着更好的方向在发展。
未来，中国电影产业若能及时抓住电影技术创新、内容精品打造、分众与衍生消费趋势、智慧影院建设等机遇，就定会乘势而上，加速实现电影强国之梦。
《电影产业促进法》的实施，加快文化产业发展步伐，接近公众，粉丝，观影人，门槛也不再那么令人望而却步。
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