#饮食记录##好好吃饭##健康生活#
热量摄入2400大卡+，运动1小时、走路超1w步。
早：三片北海道黄油吐司、一杯如实酸奶+奇亚籽燕麦粒、很多蓝莓和小番茄；
加1：两包苏打饼干、奶酪40g；
加2：一杯牛奶咖啡、六块比利时焦糖饼干；
中：橄榄油炒时蔬（羽衣甘蓝、香菇、彩椒、洋葱）、两大块红烧鸭肉、2/3条清蒸鲳鱼、炒红苋菜、发芽糙米小米燕麦饭200g；
加：冰燕麦拿铁一杯；
晚：西班牙菜。两块餐前面包、很多牛排肉、三四口奶酪土豆饼、很多羊奶酪蔬菜混合沙拉、很多西班牙风味蛤蜊、饮料红桑格利亚。 https://t.cn/A6Gx6kOy

成都新店扶墙出！网红飞碟羊肉圈巨划算！
我竟然在成都吃到了风靡西安的涮肉排队王‼️还是西南总店，这下喜欢涮肉的朋友有好去处了
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划重点
✅独创酸菜锅底➕飞碟涮羊肉超级棒
✅不用蘸料素颜也好吃的酸菜涮羊肉
✅推荐三拼锅底，一次拥有酸菜、番茄、孜然3⃣️种口味！
✅刚开业打折超级划算啊！
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点单指南
✨【网红飞碟羊肉圈】据说是民勤草原北纬37°黄金牧场，盐碱水草喂养180天的钻石杜铂羊，吃起来肥瘦相间还很嫩这么大一圈才88‼️加上打折简直划算到流泪好吗
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✨【沙葱羊肉】加了西北特色野菜鲜沙葱的甘肃羔羊肉，口感更馥郁，葱香十足
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✨【鲜切牦牛肉】在海拔3000米高原吃虫草喝山泉水长大的雪山牦牛吃起来嫩滑奶香，脂肪含量极低，必吃之一
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✨还有特色工艺制作的【王家渡午餐肉】堪称午餐肉中的爱马仕以及外脆里嫩还加了蛤蜊肉的【哈喇土豆饼】可以直接吃也可以涮了吃
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这么大的吃肉阵仗简直是肉食动物最爱带谁来吃不夸你会办招待啊？性价比太绝了
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羊荘胡同老坛酸菜涮肉
️ 10:00-22:00
人均79+（丰俭由人）
#你好生活节##我的吃喝必囤#

素颜也好吃的酸菜涮羊肉
独创酸菜火锅+涮羊肉新吃法，一点也不油腻，涮两个小时不变味，连汤底都可以喝！最爱这个！老坛酸菜锅底！地道腌制酸菜，酸辣开胃，酸香四溢～不需要蘸料，直接吃更美味～
太喜欢超级飞碟羊肉惹！民勤草原北纬37°黄金牧场，盐碱水草喂养180天的钻石杜铂羊，久涮不老，肥瘦相间，不腥不膻，入口嫩弹，吃过一次就知道是好羊肉，88一斤可以围一圈，好吃又好看，性价比超高～[憧憬]
沙葱羊肉也很️！甘肃羔羊肉在加工过程中添加西北特色野菜鲜沙葱，每片沙葱羊肉卷上都有米粒大小的沙葱，肉质嫩滑多汁，入口带有淡淡葱香味，口感层次更馥郁，是羊肉中的顶级肉，强烈推荐！
我觉得最好吃的是！哈喇土豆饼！外脆里嫩土豆丝饼，上面还有好多蛤蜊！超级无敌香[笑而不语]
一定最后要来上一碗大米饭，石板大米！采用东北正宗石板大米，搭配农夫山泉矿泉水焖至而成，米粒饱满软糯，回味是纯正谷物香，干饭人必备的主食！锅底酸菜泡米饭，更是绝绝子！[抱一抱]
#美食新势力大赛##探店新势力# https://t.cn/A66tCZMM