【为何婴儿爱“蹬腿”？除了表达高兴，还可能是传达“生病”的信号】
家里养了小宝宝，妈妈的心时刻都紧绷着，一旦发现宝宝有个风吹草动，妈妈就紧张得不得了。事实证明，并不是妈妈神经兮兮，而是本就应该如此。
因为，宝宝的小动作中，都暗藏着深层次的原因，妈妈不该忽视。不然，一些有病的宝宝，很可能会病情被拖延，耽误了治疗。
“睁一只眼睛”：宝妈带娃不敢睡熟，夜里孩子发烧，宝妈才感知“幸好”
孙女士说，自己生娃半年里，一直是“睁一只眼睛”睡觉，生怕宝宝会有事，自己睡得太沉，来不及醒过来。
有一天夜里，孙女士发觉，儿子连着蹬腿，把被子都踢掉了。孙女士迷迷糊糊给娃盖过两次，但混沌之间，又觉得孩子好像仍在蹬腿。
于是，孙女士起床点灯，仔细看了看孩子。结果，这一看不要紧，却吓了一大跳！儿子小脸通红，蹬腿瞪得更加频繁了。孙女士一摸儿子额头，天啊，这得有39度多。孙女士赶紧推醒了老公，带娃一起去了医院。
孙女士说，真没想到，孩子踢腿是身体不舒服了！她当时还以为，孩子就是蹬被子呢！幸亏，及时发现了，不然孩子发烧一夜，指不定会烧成什么样。
不过，医生也安慰孙女士了，不必太紧张，也不用每夜都“睁一只眼睛”睡觉。因为，小孩子蹬腿，除了生病之外，还可能是以下这几种原因，并非病理性因素。
小宝宝“蹬腿”背后的深层次原因，妈妈必须要了解：
1宝宝想拉臭臭
宝宝言语功能发育不好，还不知道怎么表达“拉臭臭”，只能用行动表示。宝宝也很无助，有便意了，就会蹬腿，把脸憋通红，越急切蹬腿越频繁。
一般喝母乳的宝宝，在三个月之前，大都靠挥手、大哭、蹬腿，来示意妈妈“我想拉臭臭”了。这时候，妈妈帮宝宝安排一下，宝宝拉完臭臭就舒服了。
2这是宝宝健康发育的表现
小宝贝在某一阶段很爱蹬腿，这是一种健康发育的表现。比如，洗澡开心了，宝宝就爱蹬腿。宝宝在用这样的方式告诉妈妈，我想再洗一会。
这是宝宝正在用腿摸索世界，因为宝宝在胎儿期间，在母体内时腿是屈着的，出生后也是O型，再到后来才会慢慢发育伸直。
宝宝蹬腿就是在进行这个过程，逐步帮助自己的臀部、膝盖掌握平衡，慢慢学着坐立，这都是必然经历的事。
3宝宝受了刺激，需要安抚
小宝贝在受了刺激后，会感觉到惊恐，焦躁，缺少安全感。宝宝除了哭闹，还可能浑身发抖，或是靠蹬腿四肢伸展，来舒缓精神压力，表达自我，通知妈妈。当宝宝快速蹬腿时，妈妈要注意了，这很可能是宝宝扛不住刺激，急需要大人的安抚。
解决办法：妈妈要立即来到宝宝身边，帮宝宝把周围环境肃清，去掉噪音刺激源。比如，把灯打开，把很高音量的电视机关闭等。然后，温和的陪伴宝宝，抚触宝宝的肌肤。
4宝宝睡觉热了，或是睡眠质量差
小宝宝睡觉时，盖得太厚了，睡热了。或是妈妈把宝宝的手脚，全捂在被子里，宝宝动弹费劲了，宝宝就容易蹬腿、踢被子。当宝宝蹬腿时，妈妈要是发现，宝宝依旧呼呼大睡，说明宝宝没大碍。
要是宝宝蹬腿时，情绪化很明显，气愤又焦躁，说明宝宝正在用蹬腿发泄情绪，借此来表达自己睡眠质量差的心烦。
解决办法：发现宝宝蹬腿后，妈妈可以先帮宝宝排查，是不是睡得太热了？如果是室温太高，可以把室温调节到26度左右。
若是盖得太厚，可以帮宝宝换床薄被子，或是把手脚适当露一露，散一散热。倘若是小宝贝睡不着觉，心情不好，妈妈还可以轻哼歌谣，哄着宝宝入眠。
总之，在小宝贝学会说话前，妈妈只能通过认真观察，来判断宝宝的情绪状态。
推测宝宝到底是病理性蹬腿，还是有着上述的哪种深层次因素，从而区别开。
这里介绍两种简单的判断方法：
第一种是通过宝宝的表情分辨。
如果宝宝蹬腿的时候，微笑着，很开心的样子，说明宝宝大概率是非病理性的蹬腿。相反，要是蹬腿时很痛苦，伴随着哭泣，妈妈就要帮宝宝排查下，具体是哪种情况了。
第二种辨别方法，通过宝宝蹬腿的剧烈程度看。
如果宝宝蹬腿力度不太大，肢体动作简单，不频繁，情绪无异常，说明宝宝可能没什么事。相反，宝宝蹬腿力度大，速度快，频率高，说明宝宝可能受了刺激，或是以上的其它原因，宝妈需要帮忙排查下。
互动话题：您家宝宝睡觉爱蹬腿了吗？
#母婴狂欢月#
家里养了小宝宝，妈妈的心时刻都紧绷着，一旦发现宝宝有个风吹草动，妈妈就紧张得不得了。事实证明，并不是妈妈神经兮兮，而是本就应该如此。
因为，宝宝的小动作中，都暗藏着深层次的原因，妈妈不该忽视。不然，一些有病的宝宝，很可能会病情被拖延，耽误了治疗。
“睁一只眼睛”：宝妈带娃不敢睡熟，夜里孩子发烧，宝妈才感知“幸好”
孙女士说，自己生娃半年里，一直是“睁一只眼睛”睡觉，生怕宝宝会有事，自己睡得太沉，来不及醒过来。
有一天夜里，孙女士发觉，儿子连着蹬腿，把被子都踢掉了。孙女士迷迷糊糊给娃盖过两次，但混沌之间，又觉得孩子好像仍在蹬腿。
于是，孙女士起床点灯，仔细看了看孩子。结果，这一看不要紧，却吓了一大跳！儿子小脸通红，蹬腿瞪得更加频繁了。孙女士一摸儿子额头，天啊，这得有39度多。孙女士赶紧推醒了老公，带娃一起去了医院。
孙女士说，真没想到，孩子踢腿是身体不舒服了！她当时还以为，孩子就是蹬被子呢！幸亏，及时发现了，不然孩子发烧一夜，指不定会烧成什么样。
不过，医生也安慰孙女士了，不必太紧张，也不用每夜都“睁一只眼睛”睡觉。因为，小孩子蹬腿，除了生病之外，还可能是以下这几种原因，并非病理性因素。
小宝宝“蹬腿”背后的深层次原因，妈妈必须要了解：
1宝宝想拉臭臭
宝宝言语功能发育不好，还不知道怎么表达“拉臭臭”，只能用行动表示。宝宝也很无助，有便意了，就会蹬腿，把脸憋通红，越急切蹬腿越频繁。
一般喝母乳的宝宝，在三个月之前，大都靠挥手、大哭、蹬腿，来示意妈妈“我想拉臭臭”了。这时候，妈妈帮宝宝安排一下，宝宝拉完臭臭就舒服了。
2这是宝宝健康发育的表现
小宝贝在某一阶段很爱蹬腿，这是一种健康发育的表现。比如，洗澡开心了，宝宝就爱蹬腿。宝宝在用这样的方式告诉妈妈，我想再洗一会。
这是宝宝正在用腿摸索世界，因为宝宝在胎儿期间，在母体内时腿是屈着的，出生后也是O型，再到后来才会慢慢发育伸直。
宝宝蹬腿就是在进行这个过程，逐步帮助自己的臀部、膝盖掌握平衡，慢慢学着坐立，这都是必然经历的事。
3宝宝受了刺激，需要安抚
小宝贝在受了刺激后，会感觉到惊恐，焦躁，缺少安全感。宝宝除了哭闹，还可能浑身发抖，或是靠蹬腿四肢伸展，来舒缓精神压力，表达自我，通知妈妈。当宝宝快速蹬腿时，妈妈要注意了，这很可能是宝宝扛不住刺激，急需要大人的安抚。
解决办法：妈妈要立即来到宝宝身边，帮宝宝把周围环境肃清，去掉噪音刺激源。比如，把灯打开，把很高音量的电视机关闭等。然后，温和的陪伴宝宝，抚触宝宝的肌肤。
4宝宝睡觉热了，或是睡眠质量差
小宝宝睡觉时，盖得太厚了，睡热了。或是妈妈把宝宝的手脚，全捂在被子里，宝宝动弹费劲了，宝宝就容易蹬腿、踢被子。当宝宝蹬腿时，妈妈要是发现，宝宝依旧呼呼大睡，说明宝宝没大碍。
要是宝宝蹬腿时，情绪化很明显，气愤又焦躁，说明宝宝正在用蹬腿发泄情绪，借此来表达自己睡眠质量差的心烦。
解决办法：发现宝宝蹬腿后，妈妈可以先帮宝宝排查，是不是睡得太热了？如果是室温太高，可以把室温调节到26度左右。
若是盖得太厚，可以帮宝宝换床薄被子，或是把手脚适当露一露，散一散热。倘若是小宝贝睡不着觉，心情不好，妈妈还可以轻哼歌谣，哄着宝宝入眠。
总之，在小宝贝学会说话前，妈妈只能通过认真观察，来判断宝宝的情绪状态。
推测宝宝到底是病理性蹬腿，还是有着上述的哪种深层次因素，从而区别开。
这里介绍两种简单的判断方法：
第一种是通过宝宝的表情分辨。
如果宝宝蹬腿的时候，微笑着，很开心的样子，说明宝宝大概率是非病理性的蹬腿。相反，要是蹬腿时很痛苦，伴随着哭泣，妈妈就要帮宝宝排查下，具体是哪种情况了。
第二种辨别方法，通过宝宝蹬腿的剧烈程度看。
如果宝宝蹬腿力度不太大，肢体动作简单，不频繁，情绪无异常，说明宝宝可能没什么事。相反，宝宝蹬腿力度大，速度快，频率高，说明宝宝可能受了刺激，或是以上的其它原因，宝妈需要帮忙排查下。
互动话题：您家宝宝睡觉爱蹬腿了吗？
#母婴狂欢月#
为什么他对我不好，我却离不开他 ？
亲很多人，尤其是女性，在一段关系里，对方已冷漠无情，自己却不愿离开。论及原由，一般有一以下几点：要么是自己经济能力有限，离开对方生活会有问题；要么为了孩子，离开后怕伤害到孩子；要么还抱有期望，他没那么好，也没那么坏，或许他以后会对我好。
就这样，很多女人，一辈子深陷婚姻的泥潭，走也走不了，逃也逃不掉，任凭时间消磨了自己的意志，慢慢变老。
奈何一个女人可以如此怠慢自己，轻视自己，甚至耗其一生沉浸在没有温度的关系里？
除了现实原因之外，她们的诸多理由之下，都在支撑着一个信念，就是“我不好”。
心里住着一个坏客体
在我们这片土地上，父母们搭伙过日子的爱情，很少有和谐亲密，即使关系破裂，大多数也不会离婚，他们就这样磕磕碰碰将就着过了一生。
这就会给孩子传递一个信念：坏的关系好过没有关系，彼此离开不如相互纠缠。
而大多数的父亲会缺位，母亲便会贴着孩子。而母亲又害怕孩子这个唯一的情感容器离开自己，会无意识的对孩子打压、忽略，不让其心智独立，不让孩子与自己分化。孩子自然是不愿承认母亲是坏的，那么导致这个糟糕的感觉的一定是自己，这就会在孩子心里内化一个坏客体。
孩子在反反复复与母亲纠缠、与父亲冷漠的关系中，形成了自动化的认知：他人对我不好，是我不够好。
一旦一个人内在形成了我不好的认知，就会把属于自己的事物都降为低配，包括寻找自己的另一半，一个认为自己不好的人，自然会吸引来对自己不好的人。
同样的，一个认为自己不好的人，才会允许他人对自己不好。
需要反复体验的挫败感
一般来讲，两个成年人，情感上合则在一起，不合则分。但是一方之所以无法离开，可能是把分离赋予了另一层意义：被抛弃。
当你觉得离开一个人有一种被抛弃的感觉时，就是把对方放到一个强者，把自己放到一个弱者、一个受害者的位置上。强弱之间的能量差，会让自己有一种无法言说的挫败感，挫败感就是一种自我攻击，攻击的内核就是“我不好”。
这是隐藏在意识之下的，透过自己的滤镜看到的彼此分离的镜像。而事实是，你已经是成年人了，成年人之间分开，各自转头朝前走就可以，只有婴儿在离开母亲时才会体验到被抛弃。
不仅如此，一个人在成长中心中堆积了大量的坏，是需要一个释放的出口的，而找一个对自己不好的老公，便顺理成章的完成了情绪的释放。如果老公缺位，那么这个出口很可能就沦为了孩子，孩子便是下一个内化坏客体的继承者。
所以，一个女人，如果她从孩提时黏附一个坏客体，便很容易终生喜欢黏附坏客体，她在不断的受虐和自我挫败中，一次又一次的强化了自己不够好的不良信念，越不够好越害怕被抛弃，从而更加离不开那个对她不好的人。
划地为笼无法走出困境
那么，当你看清了这些背后的动力，在一段不良关系里，就可以当机立断，果断离开了吗？
或许你已经下了一万次的决心，但终究还是回到了原点，想走走不掉，是谁在阻碍着你。
是你自己，是你已经在这种环境里生存了太久，具有极强的耐受性。虽然痛苦，但是却是自己非常熟悉的，自己可以掌控的。包括对方什么时候发脾气，什么时候冷战，你都一清二楚，这就是你的安全感。
所以，一个人明知对方不好，却不愿意离开，是因为害怕脱离掌控的恐惧，恐惧让自己固守在过去，恐惧让自己不敢相信一个人的未来也很美好。
其实，这种恐惧的核心是害怕抛弃“我不好”这个执念。设想一下，如果你抛弃了这个想法，那么就会感觉“我很好”，一个自我感觉良好的人自然要选择滋养型的人为伴啊，如此，那个曾经与你患难与共的坏客体，比如母亲，就在某种意义上被抛弃了。
所以，不敢离开，是因为我们不愿离开舒适区，虽然那并不舒适；不敢离开，是因为我们还对他抱有一丝希望，虽然那早已经是一次又一次的绝望；不敢离开，是因为我们还没有准备好踏出未知的一步，去发现自己本来就很好。
如果你抱着对“我不好”的忠诚，划地为笼，再贸然与他分离，就很容易掉入迷茫的深渊，失去了一个人，彷佛失去了整个人生的意义，那么他又会被你重新邀请入场。
真正的分离需要勇气
所以，分离需要的是破旧迎新的决心，以及在心理上无情的抛弃旧客体的勇气，如此，你才能真正远离眼前那个对你不好的人。
你在情感、生活、心智上能立起来多少，就有多少可能离开这段共生关系。
这是一个三进二退、曲线前行的过程，大致要经历几下几个阶段：
1悲伤：分离本身就是一个悲伤的故事。悲伤在于爱与恨是附着在同一个人身上，因为恨而离开的时候，爱也一并要抛弃。
在亲密关系里，这些感受如同自己的一部分被强行剥离，痛是在所难免的。
2愤怒：当两个人的生活变成了一个人，诸多的不适引发的焦虑无从处理，愤怒在所难免。愤怒有时指向对方，有时指向自己，这是个来回拉锯的时期。
3绝望：有的时候，承认一个人不爱你，或者并没有那么爱你，是一件非常难的事。你以为付出终究会有人托住你，没想到却将自己带入了无底深渊。
在深渊之处，你不得不去哀悼过去的客体没有爱的能力，也要哀悼眼前的这个人也没有那么珍视你。
4新生: 绝望之后便是希望，或许这个时候，几经波折，尘埃落定，你可以接受离开一个人的事实，过去一段失败的亲密关系，便是你走向更好关系的铺路石。
更重要的是，在整个分离过程中，你需要一个有力的支持者，陪伴你在这段时间里跨越黑暗、无助、迷茫，帮助你慢慢的长出自己的精神内核。
一个人心理越成熟，就越有勇气抛弃过去，未来没有最佳选择，成熟的标志就是可以对自己的选择负责。
在亲密关系里，不妨学着残忍一点，潇洒一点，合我心则留，不合我心则走。踏出泥潭，穿过迷雾，前方无限曼妙的风景，你值得拥有
亲很多人，尤其是女性，在一段关系里，对方已冷漠无情，自己却不愿离开。论及原由，一般有一以下几点：要么是自己经济能力有限，离开对方生活会有问题；要么为了孩子，离开后怕伤害到孩子；要么还抱有期望，他没那么好，也没那么坏，或许他以后会对我好。
就这样，很多女人，一辈子深陷婚姻的泥潭，走也走不了，逃也逃不掉，任凭时间消磨了自己的意志，慢慢变老。
奈何一个女人可以如此怠慢自己，轻视自己，甚至耗其一生沉浸在没有温度的关系里？
除了现实原因之外，她们的诸多理由之下，都在支撑着一个信念，就是“我不好”。
心里住着一个坏客体
在我们这片土地上，父母们搭伙过日子的爱情，很少有和谐亲密，即使关系破裂，大多数也不会离婚，他们就这样磕磕碰碰将就着过了一生。
这就会给孩子传递一个信念：坏的关系好过没有关系，彼此离开不如相互纠缠。
而大多数的父亲会缺位，母亲便会贴着孩子。而母亲又害怕孩子这个唯一的情感容器离开自己，会无意识的对孩子打压、忽略，不让其心智独立，不让孩子与自己分化。孩子自然是不愿承认母亲是坏的，那么导致这个糟糕的感觉的一定是自己，这就会在孩子心里内化一个坏客体。
孩子在反反复复与母亲纠缠、与父亲冷漠的关系中，形成了自动化的认知：他人对我不好，是我不够好。
一旦一个人内在形成了我不好的认知，就会把属于自己的事物都降为低配，包括寻找自己的另一半，一个认为自己不好的人，自然会吸引来对自己不好的人。
同样的，一个认为自己不好的人，才会允许他人对自己不好。
需要反复体验的挫败感
一般来讲，两个成年人，情感上合则在一起，不合则分。但是一方之所以无法离开，可能是把分离赋予了另一层意义：被抛弃。
当你觉得离开一个人有一种被抛弃的感觉时，就是把对方放到一个强者，把自己放到一个弱者、一个受害者的位置上。强弱之间的能量差，会让自己有一种无法言说的挫败感，挫败感就是一种自我攻击，攻击的内核就是“我不好”。
这是隐藏在意识之下的，透过自己的滤镜看到的彼此分离的镜像。而事实是，你已经是成年人了，成年人之间分开，各自转头朝前走就可以，只有婴儿在离开母亲时才会体验到被抛弃。
不仅如此，一个人在成长中心中堆积了大量的坏，是需要一个释放的出口的，而找一个对自己不好的老公，便顺理成章的完成了情绪的释放。如果老公缺位，那么这个出口很可能就沦为了孩子，孩子便是下一个内化坏客体的继承者。
所以，一个女人，如果她从孩提时黏附一个坏客体，便很容易终生喜欢黏附坏客体，她在不断的受虐和自我挫败中，一次又一次的强化了自己不够好的不良信念，越不够好越害怕被抛弃，从而更加离不开那个对她不好的人。
划地为笼无法走出困境
那么，当你看清了这些背后的动力，在一段不良关系里，就可以当机立断，果断离开了吗？
或许你已经下了一万次的决心，但终究还是回到了原点，想走走不掉，是谁在阻碍着你。
是你自己，是你已经在这种环境里生存了太久，具有极强的耐受性。虽然痛苦，但是却是自己非常熟悉的，自己可以掌控的。包括对方什么时候发脾气，什么时候冷战，你都一清二楚，这就是你的安全感。
所以，一个人明知对方不好，却不愿意离开，是因为害怕脱离掌控的恐惧，恐惧让自己固守在过去，恐惧让自己不敢相信一个人的未来也很美好。
其实，这种恐惧的核心是害怕抛弃“我不好”这个执念。设想一下，如果你抛弃了这个想法，那么就会感觉“我很好”，一个自我感觉良好的人自然要选择滋养型的人为伴啊，如此，那个曾经与你患难与共的坏客体，比如母亲，就在某种意义上被抛弃了。
所以，不敢离开，是因为我们不愿离开舒适区，虽然那并不舒适；不敢离开，是因为我们还对他抱有一丝希望，虽然那早已经是一次又一次的绝望；不敢离开，是因为我们还没有准备好踏出未知的一步，去发现自己本来就很好。
如果你抱着对“我不好”的忠诚，划地为笼，再贸然与他分离，就很容易掉入迷茫的深渊，失去了一个人，彷佛失去了整个人生的意义，那么他又会被你重新邀请入场。
真正的分离需要勇气
所以，分离需要的是破旧迎新的决心，以及在心理上无情的抛弃旧客体的勇气，如此，你才能真正远离眼前那个对你不好的人。
你在情感、生活、心智上能立起来多少，就有多少可能离开这段共生关系。
这是一个三进二退、曲线前行的过程，大致要经历几下几个阶段：
1悲伤：分离本身就是一个悲伤的故事。悲伤在于爱与恨是附着在同一个人身上，因为恨而离开的时候，爱也一并要抛弃。
在亲密关系里，这些感受如同自己的一部分被强行剥离，痛是在所难免的。
2愤怒：当两个人的生活变成了一个人，诸多的不适引发的焦虑无从处理，愤怒在所难免。愤怒有时指向对方，有时指向自己，这是个来回拉锯的时期。
3绝望：有的时候，承认一个人不爱你，或者并没有那么爱你，是一件非常难的事。你以为付出终究会有人托住你，没想到却将自己带入了无底深渊。
在深渊之处，你不得不去哀悼过去的客体没有爱的能力，也要哀悼眼前的这个人也没有那么珍视你。
4新生: 绝望之后便是希望，或许这个时候，几经波折，尘埃落定，你可以接受离开一个人的事实，过去一段失败的亲密关系，便是你走向更好关系的铺路石。
更重要的是，在整个分离过程中，你需要一个有力的支持者，陪伴你在这段时间里跨越黑暗、无助、迷茫，帮助你慢慢的长出自己的精神内核。
一个人心理越成熟，就越有勇气抛弃过去，未来没有最佳选择，成熟的标志就是可以对自己的选择负责。
在亲密关系里，不妨学着残忍一点，潇洒一点，合我心则留，不合我心则走。踏出泥潭，穿过迷雾，前方无限曼妙的风景，你值得拥有
只言片语
不要因为没有阳光，而不走进春天。也不要因为没有歌声，而放弃自己的追求，不要因为没有掌声，而丢掉自己的理想，每一条都通往阳光的大道，都会充满坎坷。每一条通向理想的途径，都充满了艰辛与汗水！
可以让人帮你买鞋，不可让人代你走路。人生的路要自己走，日子要自己过。每个人都是为自己活着，不是为别人而活，别人也无法代替你活。所以，人生的每一个过程，都要自己去经历，每一处风景，要自己去欣赏。困苦，迷茫，无助时，可以寻求帮助，但别人永远只是助力。
山有山的高度，水有水的深度，没必要攀比，每个人都有自己的长处；风有风的自由，云有云的温柔，没必要模仿，每个人都有自己的个性。认为快乐的，就去寻找；认为值得的，就去守候；认为幸福的，就去珍惜。没有不被评说的事，没有不被猜测的人。做最真实的自己，长得漂亮不如活得漂亮。
时间一去不返，曾经拥有的，不要忘记；已经得到的，更要珍惜；属于自己的，不要放弃；已经失去的，留着回忆；想要得到的，必须努力；但最重要的，是好好爱惜自己。珍惜今天，期待明天。
人生的许多事情，只有经历过之后才会懂得。痛过了之后才会懂得如何保护自己，傻过了之后才会懂得适时的坚持与放弃。时过境迁，曾经苦苦盼望的，在今天也许一文不值。繁华三千，看淡即是云烟；烦恼无数，想开就是晴天。
人生的路，说长不长说短不短，我们可以平凡，但是不能没有梦想，拥有朋友是把握生活的一种智慧，拥有朋友，你才可能拥有财富、地位和权力。所以，不要轻视和怠慢你认识的每一个人。也许，其中就有值得你交往的朋友。
人生一世，难得糊涂，糊涂难得。每个人的一生中都会有爱，或多或少，有事情是要说出来的，不要等着对方去领悟，因为对方不是你，不知道你想要什么，等到最后只能是伤心和失望，尤其是感情。
人生旅途上，横竖都是路，越有故事的人越沉静简单，越肤浅单薄的人越浮躁不安。顺其自然，是一种豁达的生存之道；水到渠成，是一种高超的入世智慧。不保留的，才叫青春。不解释的，才叫从容。不放手的，才叫真爱。不完美的，才叫人生。
生活样貌繁多，世界不完美，生活也就是难免有些缺憾，生命中有很多常态，只是大多时候没有意识到它的存在，当惊鸿一瞥、蓦地发现的时候就是另一段成长的开始，于是就有了沾沾自喜，有了继续行走的心情和力量。
人生，会遇到各种各样的人，不要把别人的关心当成理所当然。在我们的生活中，一生都在做选择。做出每个抉择之后我们都要面对一种结果，一些结果可能会让我们困惑、不知所措，但这些我们都要承担。
人生不要按别人的想法去过，幸福的时刻，就要开心；等待幸福的时候，就要耐心。不要总以为生活辜负了你什么，其实，你跟别人拥有的一样多。自己，找准自己的位置，每一个人都可以拥有一个有的。
不浮不躁，不争不抢，不去计较浮华之事，生活中有太多的残缺，但我却依然是完整的自己。错过的也不一定都是憾事；就像风与老树错过，避开了老树翻根的悲剧；两辆对开的火车也因为错过，保全了车上的旅人。
在人生的道路上，往往遇到许多这样的情况：最爱装诚实的人，其实却是最狡猾的。人们就读书，只是作为充实这种倦怠和孤独的方法，在学生时代，学生还不是社会人，因此学生时代也是只顾滥用诚实的时代。于是最懒惰的人和最狡猾的人，会滥用诚实而不被人识破就混过去了。
乐观一点，用力微笑吧！每个人都以自己的方式美丽着。世界上还有很多美丽的事物，如果上帝不给我们，就自己去创造。你现在的付出，都会是一种沉淀，它们会默默铺路，只为让你成为更好的人。
走过的岁月，总有圆满，总有残缺；曾经的欲望，总在燃烧，总在膨胀；当初的梦想，总在破灭，总在走远。人生是一趟单程车，走过的，错过的都不再回来。不要走得太匆忙，该感受的要充分感受，该珍惜的要好好珍惜。
生命不是一场赛跑，而是一次旅行。有时候，是我们自己想太多，有的人本来幸福，却看起来很烦恼；有的人本该烦恼，却看起来很幸福。活得糊涂的人，容易幸福；活得清醒的人，容易烦恼。
不要太想念过去，因它会给你带来悲伤；尴尬是人生经常遭遇到的一种状态，一些事情，当我们年轻的时候，无法懂得。当我们懂得的时候，已不再年轻。世上有些东西可以弥补，有些东西永无弥补。打磨自己的过程很疼，但最终能塑造一个更好的自己。
人，可以真实地活着，但不要太认真。很多时候，为了求得真正的幸福，我们需要保持耐心。走过一段路，总想看到一道风景，因为已经刻骨铭心；想起一个人，总会流泪。生活总是起伏跌荡，不要抱怨什么，你就是再快乐，也会有烦忧；你就算再倒霉，亦会有幸运。
以淡泊的心态，去看人间美景，看花开花落。你要学着用别人的智慧充实自己，不用别人的智慧贬低自己；用别人的成功激励自己，不用别人的成功折磨自己；
用别人的错误提醒自己，不用别人的错误娱乐自己！
生活是季节，不论春夏秋冬，人生没有如果，命运不相信假设。别在是非之间劳心费神，幸福才是人生的唯一答案；得到勿窃喜，失去毋徒悲，得失只是一种状态，保持灵魂的安静才是真正的大心境。
不要因为没有阳光，而不走进春天。也不要因为没有歌声，而放弃自己的追求，不要因为没有掌声，而丢掉自己的理想，每一条都通往阳光的大道，都会充满坎坷。每一条通向理想的途径，都充满了艰辛与汗水！
可以让人帮你买鞋，不可让人代你走路。人生的路要自己走，日子要自己过。每个人都是为自己活着，不是为别人而活，别人也无法代替你活。所以，人生的每一个过程，都要自己去经历，每一处风景，要自己去欣赏。困苦，迷茫，无助时，可以寻求帮助，但别人永远只是助力。
山有山的高度，水有水的深度，没必要攀比，每个人都有自己的长处；风有风的自由，云有云的温柔，没必要模仿，每个人都有自己的个性。认为快乐的，就去寻找；认为值得的，就去守候；认为幸福的，就去珍惜。没有不被评说的事，没有不被猜测的人。做最真实的自己，长得漂亮不如活得漂亮。
时间一去不返，曾经拥有的，不要忘记；已经得到的，更要珍惜；属于自己的，不要放弃；已经失去的，留着回忆；想要得到的，必须努力；但最重要的，是好好爱惜自己。珍惜今天，期待明天。
人生的许多事情，只有经历过之后才会懂得。痛过了之后才会懂得如何保护自己，傻过了之后才会懂得适时的坚持与放弃。时过境迁，曾经苦苦盼望的，在今天也许一文不值。繁华三千，看淡即是云烟；烦恼无数，想开就是晴天。
人生的路，说长不长说短不短，我们可以平凡，但是不能没有梦想，拥有朋友是把握生活的一种智慧，拥有朋友，你才可能拥有财富、地位和权力。所以，不要轻视和怠慢你认识的每一个人。也许，其中就有值得你交往的朋友。
人生一世，难得糊涂，糊涂难得。每个人的一生中都会有爱，或多或少，有事情是要说出来的，不要等着对方去领悟，因为对方不是你，不知道你想要什么，等到最后只能是伤心和失望，尤其是感情。
人生旅途上，横竖都是路，越有故事的人越沉静简单，越肤浅单薄的人越浮躁不安。顺其自然，是一种豁达的生存之道；水到渠成，是一种高超的入世智慧。不保留的，才叫青春。不解释的，才叫从容。不放手的，才叫真爱。不完美的，才叫人生。
生活样貌繁多，世界不完美，生活也就是难免有些缺憾，生命中有很多常态，只是大多时候没有意识到它的存在，当惊鸿一瞥、蓦地发现的时候就是另一段成长的开始，于是就有了沾沾自喜，有了继续行走的心情和力量。
人生，会遇到各种各样的人，不要把别人的关心当成理所当然。在我们的生活中，一生都在做选择。做出每个抉择之后我们都要面对一种结果，一些结果可能会让我们困惑、不知所措，但这些我们都要承担。
人生不要按别人的想法去过，幸福的时刻，就要开心；等待幸福的时候，就要耐心。不要总以为生活辜负了你什么，其实，你跟别人拥有的一样多。自己，找准自己的位置，每一个人都可以拥有一个有的。
不浮不躁，不争不抢，不去计较浮华之事，生活中有太多的残缺，但我却依然是完整的自己。错过的也不一定都是憾事；就像风与老树错过，避开了老树翻根的悲剧；两辆对开的火车也因为错过，保全了车上的旅人。
在人生的道路上，往往遇到许多这样的情况：最爱装诚实的人，其实却是最狡猾的。人们就读书，只是作为充实这种倦怠和孤独的方法，在学生时代，学生还不是社会人，因此学生时代也是只顾滥用诚实的时代。于是最懒惰的人和最狡猾的人，会滥用诚实而不被人识破就混过去了。
乐观一点，用力微笑吧！每个人都以自己的方式美丽着。世界上还有很多美丽的事物，如果上帝不给我们，就自己去创造。你现在的付出，都会是一种沉淀，它们会默默铺路，只为让你成为更好的人。
走过的岁月，总有圆满，总有残缺；曾经的欲望，总在燃烧，总在膨胀；当初的梦想，总在破灭，总在走远。人生是一趟单程车，走过的，错过的都不再回来。不要走得太匆忙，该感受的要充分感受，该珍惜的要好好珍惜。
生命不是一场赛跑，而是一次旅行。有时候，是我们自己想太多，有的人本来幸福，却看起来很烦恼；有的人本该烦恼，却看起来很幸福。活得糊涂的人，容易幸福；活得清醒的人，容易烦恼。
不要太想念过去，因它会给你带来悲伤；尴尬是人生经常遭遇到的一种状态，一些事情，当我们年轻的时候，无法懂得。当我们懂得的时候，已不再年轻。世上有些东西可以弥补，有些东西永无弥补。打磨自己的过程很疼，但最终能塑造一个更好的自己。
人，可以真实地活着，但不要太认真。很多时候，为了求得真正的幸福，我们需要保持耐心。走过一段路，总想看到一道风景，因为已经刻骨铭心；想起一个人，总会流泪。生活总是起伏跌荡，不要抱怨什么，你就是再快乐，也会有烦忧；你就算再倒霉，亦会有幸运。
以淡泊的心态，去看人间美景，看花开花落。你要学着用别人的智慧充实自己，不用别人的智慧贬低自己；用别人的成功激励自己，不用别人的成功折磨自己；
用别人的错误提醒自己，不用别人的错误娱乐自己！
生活是季节，不论春夏秋冬，人生没有如果，命运不相信假设。别在是非之间劳心费神，幸福才是人生的唯一答案；得到勿窃喜，失去毋徒悲，得失只是一种状态，保持灵魂的安静才是真正的大心境。
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