处暑后, 暑气止, 秋季养生始于“润”, 推荐8道素食谱.
一、清蒸白萝卜
-材 料-
白萝卜一根、青红椒1/5根、生姜一块、油适量、花椒一小把、香醋1汤匙、生抽2汤匙、盐1/3盐勺
-做 法-
①萝卜削去皮, 洗干净切成薄片;
②切好的萝卜摆在盘子里, 放锅里隔水蒸10分钟;
③青红椒和姜切成丝;
④用一个碗放入生抽, 香醋和盐搅拌均匀;
⑤蒸好的萝卜拿出来, 放上青红椒姜丝;
⑥锅里放入油, 放入花椒爆香, 然后把花椒捞出来;
⑦淋上生抽醋汁, 再把热油淋在青红椒姜丝上即可.
#家常菜##厨艺教程##素食##美食# https://t.cn/R2WxQOQ
一、清蒸白萝卜
-材 料-
白萝卜一根、青红椒1/5根、生姜一块、油适量、花椒一小把、香醋1汤匙、生抽2汤匙、盐1/3盐勺
-做 法-
①萝卜削去皮, 洗干净切成薄片;
②切好的萝卜摆在盘子里, 放锅里隔水蒸10分钟;
③青红椒和姜切成丝;
④用一个碗放入生抽, 香醋和盐搅拌均匀;
⑤蒸好的萝卜拿出来, 放上青红椒姜丝;
⑥锅里放入油, 放入花椒爆香, 然后把花椒捞出来;
⑦淋上生抽醋汁, 再把热油淋在青红椒姜丝上即可.
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兰州安宁区紧急寻人!去过以下地方立即主动报备
兰州市安宁区新冠肺炎疫情防控公告
8月24日,安宁区在疫情防控工作过程中,经风险研判,现提醒广大群众,落实好以下防控措施:
一、请8月20日—8月23日到过锦河丹堤西门蟹王阁店;每天12:00左右到过锦河丹堤北门至仁阁家常菜;
8月21日19:00左右到过学府路大圣小龙虾店;
8月23日12:50左右到过安宁锦和超市的人员,立即主动向所在社区(村)、单位报备,配合落实居家隔离、健康监测、核酸检测等各项防控措施。
二、如有发热、干咳、乏力、鼻塞、流涕、咽痛、嗅觉味觉减退等症状,应及时按规范就诊,并主动告知7天活动轨迹及接触史,就医途中全程佩戴口罩,避免乘坐公共交通工具。
三、请广大居民不必恐慌,不信谣、不传谣,增强个人防护意识,严格落实测温、扫码亮码验码等防控措施,做到“戴口罩、少聚集、一米线、常通风、勤洗手、用公筷”,主动接种新冠疫苗,支持和配合疫情防控工作。
兰州市安宁区新冠肺炎疫情
联防联控领导小组办公室
2022年8月24日
#甘肃疫情##甘肃民营经济网##抗击疫情 甘肃在行动#
兰州市安宁区新冠肺炎疫情防控公告
8月24日,安宁区在疫情防控工作过程中,经风险研判,现提醒广大群众,落实好以下防控措施:
一、请8月20日—8月23日到过锦河丹堤西门蟹王阁店;每天12:00左右到过锦河丹堤北门至仁阁家常菜;
8月21日19:00左右到过学府路大圣小龙虾店;
8月23日12:50左右到过安宁锦和超市的人员,立即主动向所在社区(村)、单位报备,配合落实居家隔离、健康监测、核酸检测等各项防控措施。
二、如有发热、干咳、乏力、鼻塞、流涕、咽痛、嗅觉味觉减退等症状,应及时按规范就诊,并主动告知7天活动轨迹及接触史,就医途中全程佩戴口罩,避免乘坐公共交通工具。
三、请广大居民不必恐慌,不信谣、不传谣,增强个人防护意识,严格落实测温、扫码亮码验码等防控措施,做到“戴口罩、少聚集、一米线、常通风、勤洗手、用公筷”,主动接种新冠疫苗,支持和配合疫情防控工作。
兰州市安宁区新冠肺炎疫情
联防联控领导小组办公室
2022年8月24日
#甘肃疫情##甘肃民营经济网##抗击疫情 甘肃在行动#
在农家买菜结算时,面点师看到50斤的大米惊呆了:不是,买这么多米啊?不不不,弄两斤就可以了。
黄晓明立马解释:这是我们这20天要用的米,可以吗?
面点师弱弱地回答:可以的。
说实话,这五十斤米是真不多,一开始黄晓明问詹师傅要买多少大米的时候,詹师傅还直接建议搞个100斤呢,只是最后被黄晓明给制止了。
按照中餐厅营业20天来算,50斤大米均摊到每天的用量是2.5斤(1250克),而这2.5斤需要用于10桌,一桌按5口人来算,50个客人平均量只有25克,这量肯定是不够的。
再加上中餐厅做的都是非常下饭的家常菜,肯定会激发大家对米饭的食欲的,所以其实还得按照詹师傅的建议的100斤来买才比较合理一些,毕竟人家是开过餐馆的,这食材的采购经验绝对没话说了。
所以说,闻道有先后,术业有专攻,专业的事还是得交给专业的人来做。
黄晓明立马解释:这是我们这20天要用的米,可以吗?
面点师弱弱地回答:可以的。
说实话,这五十斤米是真不多,一开始黄晓明问詹师傅要买多少大米的时候,詹师傅还直接建议搞个100斤呢,只是最后被黄晓明给制止了。
按照中餐厅营业20天来算,50斤大米均摊到每天的用量是2.5斤(1250克),而这2.5斤需要用于10桌,一桌按5口人来算,50个客人平均量只有25克,这量肯定是不够的。
再加上中餐厅做的都是非常下饭的家常菜,肯定会激发大家对米饭的食欲的,所以其实还得按照詹师傅的建议的100斤来买才比较合理一些,毕竟人家是开过餐馆的,这食材的采购经验绝对没话说了。
所以说,闻道有先后,术业有专攻,专业的事还是得交给专业的人来做。
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