#早餐[超话]# ｜煎蛋饼 章鱼小丸子 雪梨 柿子
我的招牌煎蛋饼真的绝了，好吃好做还健康。
煎蛋饼做法 •͈ᴗ•͈ ♡
❶ 烤肠切丁，胡萝卜切丁，准备青豆玉米等自己喜欢的蔬菜。
❷ 平底锅内倒少量油，油热后倒入以上准备好的蔬菜翻炒。
❸ 取三个鸡蛋加少量盐打散搅拌均匀。
❹ 蔬菜炒软后，沿锅边均匀的淋入蛋液。
❺ 转小火，盖上锅盖焖三分钟，出锅。
#天天晒早餐[超话]##好好吃饭# https://t.cn/RqzsTMj
我的招牌煎蛋饼真的绝了，好吃好做还健康。
煎蛋饼做法 •͈ᴗ•͈ ♡
❶ 烤肠切丁，胡萝卜切丁，准备青豆玉米等自己喜欢的蔬菜。
❷ 平底锅内倒少量油，油热后倒入以上准备好的蔬菜翻炒。
❸ 取三个鸡蛋加少量盐打散搅拌均匀。
❹ 蔬菜炒软后，沿锅边均匀的淋入蛋液。
❺ 转小火，盖上锅盖焖三分钟，出锅。
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队友形容道枝像什么食物？
大桥：“michi是直率又蓬松的棉花糖”
像棉花糖那样又白又松软，还有点甜。michi是一个特别坦率的孩子，是那种中间没有加任何馅料的，很纯粹的白色棉花糖。
流星：“michi是温柔的蔬菜♡”
michi给人感觉像蔬菜呢。有很精美的部分，会考虑别人的感受，是一种很温柔的蔬菜。就像形状很可爱被大家喜爱的西红柿那样。
大桥：“michi是直率又蓬松的棉花糖”
像棉花糖那样又白又松软，还有点甜。michi是一个特别坦率的孩子，是那种中间没有加任何馅料的，很纯粹的白色棉花糖。
流星：“michi是温柔的蔬菜♡”
michi给人感觉像蔬菜呢。有很精美的部分，会考虑别人的感受，是一种很温柔的蔬菜。就像形状很可爱被大家喜爱的西红柿那样。
快手健康餐｜空气炸锅烤杂蔬三文鱼一锅出
烤杂蔬三文鱼做法 •͈ᴗ•͈ ♡
❶ 三文鱼表面撒喜马拉雅盐和黑胡椒腌制十分钟。
❷ 蔬菜：把小甘蓝、胡萝卜和黄皮西葫芦切小块，加少量牛油果油、喜马拉雅盐和黑胡椒拌匀。
❸ 所有食材放入空气炸锅350华氏度烤12分钟。
简简单单的一餐就做好了，我又吃了一块garlic bread，配三文鱼绝绝子。
#我的减脂餐[超话]##一人食##好好吃饭# https://t.cn/RqzgTXo
烤杂蔬三文鱼做法 •͈ᴗ•͈ ♡
❶ 三文鱼表面撒喜马拉雅盐和黑胡椒腌制十分钟。
❷ 蔬菜：把小甘蓝、胡萝卜和黄皮西葫芦切小块，加少量牛油果油、喜马拉雅盐和黑胡椒拌匀。
❸ 所有食材放入空气炸锅350华氏度烤12分钟。
简简单单的一餐就做好了，我又吃了一块garlic bread，配三文鱼绝绝子。
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