《乘风破浪第三季》的诸位姐姐里，阿娇（钟欣潼）的变化应该算是最明显的一位，因为她在参加这个节目后减了20斤。于是初舞台上的阿娇和决赛时的阿娇相差还是很大的。而看过她的减肥历程，就会理解《中餐厅6》里的殷桃、黄晓明为啥面对詹大厨的美味拌面如此节制了，因为不节制，就得像阿娇那样拼命减肥>>《从浪姐3钟欣潼到《中餐厅6》殷桃、黄晓明，明星节食减肥太拼了》 https://t.cn/A6SGlxQI #阿娇参加乘风破浪瘦了20斤##钟欣潼乘风破浪##黄晓明殷桃加盟中餐厅6##殷桃中餐厅综艺首秀#
心态调整不过来的第三天～我觉得自己不会去想，但是一睡着还是会做梦梦到…会不经意的想起他～我真的从来没有那么近距离的接触过看过、一闭上眼，满脑都是那个画面～心里满满的愧疚～真的很难受，我一直说要调理好自己，调理好自己，不能哭，让自己看起来尽量开心一些，可是到了晚上，还是忍不住偷偷的哭泣～今天又哭了，我得告诉自己，不要哭，不能哭，要坚强～等养好了身体，好好减肥，做更好的自己！
体验人间烟火气✪ω✪
今天去买三块钱面条
碰到一个年龄大点的阿姨，拿了20个一角钱去买面条（隔壁卖菜阿姨）
说 我要两块钱的，就我们两个人晚上也吃不多，晚上少吃点，减肥，脸上乐呵呵的[哈哈]
看过之后就觉得
也并不是所有的人都是大富大贵的
也有很多狠艰难 但仍然努力生活的人呀[可爱]#生活如诗[超话]#
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