最近深圳的宝们咨询提问到的梳理整合：
深圳口腔：美莱口腔、维雅齿科怎样？维雅齿科、美莱口腔哪家医院评价好？
⚕️深圳牙科：郑苍尚、吴文学、周少云、吴坤基医生好吗？吴文学、周少云、郑苍尚医生的资历经验有没有作假？
#深圳金属矫正##mrc矫治器#
我是突嘴，在深圳哪个医生改善效果大？金属矫正如何辨别医生的审美和技术？若有牙齿倒三角的症状，矫正时间大概多久？公立口腔医院和私立口腔医院有哪些优点和缺点？为什么现在选择私立的越来越多？
深圳金属矫正牙科医院、医生情况参考，mrc矫治器方案、费用的建议等等...
上述咨询问题和医生方案参考都为宝们建议到，功课相当重要！上万评价和反馈等帮宝们避坑
深圳口腔：美莱口腔、维雅齿科怎样？维雅齿科、美莱口腔哪家医院评价好？
⚕️深圳牙科：郑苍尚、吴文学、周少云、吴坤基医生好吗？吴文学、周少云、郑苍尚医生的资历经验有没有作假？
#深圳金属矫正##mrc矫治器#
我是突嘴，在深圳哪个医生改善效果大？金属矫正如何辨别医生的审美和技术？若有牙齿倒三角的症状，矫正时间大概多久？公立口腔医院和私立口腔医院有哪些优点和缺点？为什么现在选择私立的越来越多？
深圳金属矫正牙科医院、医生情况参考，mrc矫治器方案、费用的建议等等...
上述咨询问题和医生方案参考都为宝们建议到，功课相当重要！上万评价和反馈等帮宝们避坑
#Arch Enemy##AE25# 大敌25周年Michael的回忆录翻译：Black Earth（1996）
我为大敌写的第一首歌是“Bury Me An Angel”，我觉得我需要一个牛逼的鼓手，但当时我还没有具体的人选。不过幸运的是，在1995年我通过一个商演伙伴认识了Daniel Erlandsson。我们两个人只排练了三次，然后吉他/鼓的两人定了下来
当我们开始一起排练的时候，我有一种强烈的感觉，大敌将是一个非常特别的乐队，丹尼尔是一个19岁的现象级鼓手——我们的新歌听起来肯定牛逼极了!然后我重新联系了以前在Carnage担任主唱的Johan Liiva，并让我的弟弟Chris和我一起分担主音吉他手的位置。当我们在1996年初进入Fredman录音室时，我们录的非常顺利因为我已经在脑海中规划好了一切。
Black Earth的制作人兼混音师是Fredrik Nordstrom，他一个出色的音乐工程师，在此之后我们一起录制了很多唱片。我还负责了这张专辑的贝斯部分，现场演出时Johan Liiva会负责弹贝斯。这就是为什么Johan被认为是唱片里的贝斯手。我们后来招募了一个贝斯手，这样Johan就可以集中精力去干现场演唱了。
我们当时几乎没有钱，所以我只能睡在朋友的沙发上或录音室的地板上。在混音的时候我们在录音室里排了专辑照片，实际上这是整个乐队第一次聚集在一起，也就是说这是每个人第一次见面然介绍彼此例如："你好，我是xxx，我也参与了这张唱片的制作"。
这张专辑被一家日本唱片公司选中，这对乐队的生涯非常重要。远在大洋彼岸—日本，《Black Earth》是由一个独立厂牌发行的，这意味着没有推广预算，也没有批量生产的计划。
我们确实从地下乐队那里收到了一些很棒的反馈。90年代中期的金属音乐和我们的风格完全不同，混合死亡/敲击与硬摇滚/重金属和声吉他独奏在当时并不是“流行的”。
1997年，我们和英国厄运金属乐队的CATHEDRAL受邀去日本巡演，这趟演出改变了我们的一切。我们发现在日本我们拥有一批喜欢这种风格的粉丝。这也许是是我们决定继续做第二张专辑所需要的契机。
————Michael Amott
附：p2就是他们在录音室拍的照片[污]某人很明显是另加的
这个系列是麦扣为大敌25周年写的回忆录，同时还有乐队周边的带货，不过麦扣本人的回忆录还是挺好玩的，比如一些队友跑路的故事（他脾气真的很好）。
我为大敌写的第一首歌是“Bury Me An Angel”，我觉得我需要一个牛逼的鼓手，但当时我还没有具体的人选。不过幸运的是，在1995年我通过一个商演伙伴认识了Daniel Erlandsson。我们两个人只排练了三次，然后吉他/鼓的两人定了下来
当我们开始一起排练的时候，我有一种强烈的感觉，大敌将是一个非常特别的乐队，丹尼尔是一个19岁的现象级鼓手——我们的新歌听起来肯定牛逼极了!然后我重新联系了以前在Carnage担任主唱的Johan Liiva，并让我的弟弟Chris和我一起分担主音吉他手的位置。当我们在1996年初进入Fredman录音室时，我们录的非常顺利因为我已经在脑海中规划好了一切。
Black Earth的制作人兼混音师是Fredrik Nordstrom，他一个出色的音乐工程师，在此之后我们一起录制了很多唱片。我还负责了这张专辑的贝斯部分，现场演出时Johan Liiva会负责弹贝斯。这就是为什么Johan被认为是唱片里的贝斯手。我们后来招募了一个贝斯手，这样Johan就可以集中精力去干现场演唱了。
我们当时几乎没有钱，所以我只能睡在朋友的沙发上或录音室的地板上。在混音的时候我们在录音室里排了专辑照片，实际上这是整个乐队第一次聚集在一起，也就是说这是每个人第一次见面然介绍彼此例如："你好，我是xxx，我也参与了这张唱片的制作"。
这张专辑被一家日本唱片公司选中，这对乐队的生涯非常重要。远在大洋彼岸—日本，《Black Earth》是由一个独立厂牌发行的，这意味着没有推广预算，也没有批量生产的计划。
我们确实从地下乐队那里收到了一些很棒的反馈。90年代中期的金属音乐和我们的风格完全不同，混合死亡/敲击与硬摇滚/重金属和声吉他独奏在当时并不是“流行的”。
1997年，我们和英国厄运金属乐队的CATHEDRAL受邀去日本巡演，这趟演出改变了我们的一切。我们发现在日本我们拥有一批喜欢这种风格的粉丝。这也许是是我们决定继续做第二张专辑所需要的契机。
————Michael Amott
附：p2就是他们在录音室拍的照片[污]某人很明显是另加的
这个系列是麦扣为大敌25周年写的回忆录，同时还有乐队周边的带货，不过麦扣本人的回忆录还是挺好玩的，比如一些队友跑路的故事（他脾气真的很好）。
牙齿矫正堪比整容 青岛牙齿矫正yyds! 今天我摘掉牙套啦！之前因为牙齿前突后缩戴的牙套，矫正两年左右，拔牙4颗，效果真的太可了，我的测貌真的出来了，同事们都说我变漂亮了，激动！今天呢就和大家分享一下我整牙的一些经历和积累的小经验。
[关于矫正年龄]
我是26岁开始矫正的，个人觉得牙齿矫正没有年龄限制。12—18岁是牙齿矫正的黄金时期，对于我们成年人来说越早越好吧，想要变美的姐妹赶紧冲啦！
[关于医院和医生]
靠谱的医院和专业的医生真的很重要，因为医生会在矫正的两三年会一直陪着我们。我是在青岛这边，我选择了哈美口腔的郁医生，郁医生真的非常温柔，非常专业我很放心。
别的地区的姐妹我建议：多跑几家医院，多听一些不同的矫正方案。根据一些自己的实际情况，经济状况来选择合适自己的。
[关于牙套的材质和选择]
唇侧:金属，金属自锁，陶瓷，
陶瓷自锁隐形:隐适美，时代天使等等其他国产品牌
舌侧: eBrace自 锁舌侧，eBrace黄 金舌侧，3M舌侧
本人选择的是隐适美，因为工作原因要追求美观所以没有选择金属牙套，并且隐适美复诊时间间隔比较长，我大约戴了2年，花了4万多，现在已经戴上保持器了。
[关于拔不拔牙]
拔牙不拔牙作为老生常谈的正畸问题，最终还是看个人主诉和牙齿基础情况，-般来说突嘴想要改善侧貌的，或者是严重牙齿拥挤的拔掉4颗正畸牙的几率高一些，个别特殊情况也会有不对称拔牙或着特殊位置拔牙。我拔掉了上四下五四颗牙。
[关于牙齿清洁]
见图片（我的设备非常齐全啦）
[关于感受]
刚刚戴上牙套感到一点点不舒服，吃东西要很注意，不能吃一些色素多、硬的东西，我自己是每次吃东西的时候尽量摘下来，吃完之后再刷牙，每天会清洁牙套，感觉挺麻烦的。但是为了变美也就渐渐适应了。最后牙齿会变的美观，针不戳！
好了以上就是我的分享了，希望对想要变美，想要做牙齿矫正的姐妹们提供一点帮助。#牙齿矫正# https://t.cn/A6fF51fB
[关于矫正年龄]
我是26岁开始矫正的，个人觉得牙齿矫正没有年龄限制。12—18岁是牙齿矫正的黄金时期，对于我们成年人来说越早越好吧，想要变美的姐妹赶紧冲啦！
[关于医院和医生]
靠谱的医院和专业的医生真的很重要，因为医生会在矫正的两三年会一直陪着我们。我是在青岛这边，我选择了哈美口腔的郁医生，郁医生真的非常温柔，非常专业我很放心。
别的地区的姐妹我建议：多跑几家医院，多听一些不同的矫正方案。根据一些自己的实际情况，经济状况来选择合适自己的。
[关于牙套的材质和选择]
唇侧:金属，金属自锁，陶瓷，
陶瓷自锁隐形:隐适美，时代天使等等其他国产品牌
舌侧: eBrace自 锁舌侧，eBrace黄 金舌侧，3M舌侧
本人选择的是隐适美，因为工作原因要追求美观所以没有选择金属牙套，并且隐适美复诊时间间隔比较长，我大约戴了2年，花了4万多，现在已经戴上保持器了。
[关于拔不拔牙]
拔牙不拔牙作为老生常谈的正畸问题，最终还是看个人主诉和牙齿基础情况，-般来说突嘴想要改善侧貌的，或者是严重牙齿拥挤的拔掉4颗正畸牙的几率高一些，个别特殊情况也会有不对称拔牙或着特殊位置拔牙。我拔掉了上四下五四颗牙。
[关于牙齿清洁]
见图片（我的设备非常齐全啦）
[关于感受]
刚刚戴上牙套感到一点点不舒服，吃东西要很注意，不能吃一些色素多、硬的东西，我自己是每次吃东西的时候尽量摘下来，吃完之后再刷牙，每天会清洁牙套，感觉挺麻烦的。但是为了变美也就渐渐适应了。最后牙齿会变的美观，针不戳！
好了以上就是我的分享了，希望对想要变美，想要做牙齿矫正的姐妹们提供一点帮助。#牙齿矫正# https://t.cn/A6fF51fB
✋热门推荐