青少年多多户外运动，少刷手机！
这项针对瑞典青少年的研究发现，中度到剧烈的体育活动(MVPA)可能与较好的心理健康有关，而屏幕时间（刷手机）可能与较差的心理健康有关。
这项研究表明，MVPA与更好的心理健康有关，而屏幕时间则相反。在性别和心理健康结果之间，这些关联在所有时间范围内都不一致显著。我们的研究结果可以为未来的研究提供一个范例，以决定以何种类型的自我激励模式和时间域作为干预研究的目标，以改善青少年的心理健康。
研究链接：https://t.cn/A6ShHIQP

我的天！这次真的有点“想入飞飞”
工作一周后怎么可以浪费这么好的周末
选择一项可以燥热整个夏日的运动
在阳光下随着飞盘一起奔跑
和朋友一起观看一场酣畅淋漓的比赛
享受当下的快乐 不给懒惰任何机会
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花园道X合作愉快 X IVXXup
举办的“想入飞飞”届城市级比赛
真的太酷了 速度与激情❤️‍的团队较量
各路的高颜值户外潮男潮女齐聚
汗水和欢乐在体育场上尽情的释放
燥热的天气也抵挡不住这热情似火的氛围
飞盘大赛完了之后再来一场水枪大战
夏日的感觉应该就是如此了️
这样的比赛应该多来几场✅
让我们期待更多的嗨皮活动吧
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zui年轻力玩家一起飞
我们“夏”场见❤️‍❤️‍❤️‍@武汉花园道年轻力中心

#飞盘##周末去哪儿##运动生活##户外##户外运动##男生穿搭# @翼鲲飞盘YikunDiscs https://t.cn/ROhNzXB

户外活动成了新潮流，现在越来越多的朋友都爱走出户外了！一起旅行，一起露营，一起户外电影

与 越野Talk 广播一起分享户外运动的种种经历

在露营⛺️营地一起与好友交谈烧烤与放松

一起来开启属于你的户外生活派对～#好物进化论#

在大草坪上野餐桌游、在夜空下享受精彩影片、在阳光下逛逛户外市集，快约上你的亲朋好友来OUTDOCS撒欢儿！ #微博迎新季##万物奇遇记# https://t.cn/ExVHu7O