【#小伙为健身每天吃8个蛋患上肾病#】湖北武汉，22岁的小刘刚刚大学毕业，半年前，为了在就职面试时有个好形象，他和好友一起健身塑形，并在健身教练建议下，开始了自己的高蛋白饮食。远离碳水化合物、各种主食，每日8个鸡蛋、外加牛奶、大量鸡胸肉和牛肉……上周，体检报告单让小刘傻了眼，尿常规异常，血常规检查尿酸、肌酐值也全线飘红，确诊患有高尿酸血症、慢性肾脏病2期。医生表示，长期摄入过多蛋白质有可能会影响肾脏功能，蛋白质摄入过多、过少都不利于身体健康，合理均衡的饮食很重要。

#健身[超话]#
抱歉抱歉 我來晚咯(/ω＼)
昨天因為我手機壞呢 所以呀...把自己整自閉啦 說好的揭肥膏膏給你們安利種菜（口誤的說辭）結果把自己埋土堆裡啦

咳咳～ 好啦 說說這心機衣服吧 是我上班摸魚刷dy 刷到 一個我一直只看不買的抖主 這好像是她自家的衣服 ...唔 好像是的 因為我自知身材腫脹 然後本來就打算穿來健身的 所以就刻意買大啦 或許有人會問 都夏天呢 健身還穿什麼長袖的 那你就有所不知啦 衣服的外在因素也可以提高人的燃脂效率（話雖不專業 不過確實有這類似一說 不然為什麼我教練叫我穿厚些呢） 關鍵呀 它也不太悶熱 可能因為我拿大了一丟丟的緣故吧 所以不貼我肉的 然後呢 它胸口雖然鈕扣多 不過其實就只有上面兩顆可開可系的 因為肚子和屁屁位子的刻意裁剪 所以市面其實好多類似這款衣服 可是吧 胖子挑的能穿的還是必須慎重再慎重 因為款差不多 可是布料和裁剪...不一樣穿出來就多少有點兒不一樣啦 所以 保守的 喜歡小性感的都可以安心穿 而且也確實是安全系數可接受的範圍內 起碼我自己可～！！反正就是第一次買 沒有踩坑 所以特別開心子 恨不得你們也去買一波的
然後吧 衣服是外在 真正想要美還是靠自己運動什麼改變啦 我們只是在努力的方向前進同時 更在意和去修飾自己的外在形象 也該開心我自己終於不是各種顏色的短袖呢 那個真真就好像健身房裡的巧克力豆 只換顏色 不換款 我自己都嗷嗷的膩呢 也或許是健身使我自信啦
畢竟不管是職場還是健身房 大佬無處不在 你要的不是去和它們比 你最大的敵人也不是別人 而是自己 所以去和自己比 去超越每每當下的自己 別只是去羨慕別人 去努力打磨自己 成為自己的神

嗷 我第一件入的是...4XL(/ω＼) 你們就...自己掂量掂量咯 菜我就丟評論裡去 有興趣的評論扒

喜歡看這類型博文的姐妹 下次再給你們種菜我現在入手幾天的健身內衣 也是突然被香到啦[送花花]

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