翻了一下自己以前的微博，发现自己5月的目标是瘦到110斤以下，好像目前已经实现了。前天晚上有点抑郁，哭唧唧的，说自己没啥目标了。昨天起床发现自己心情好一点了。所以目前短时的目标是刘畊宏打卡100天，不是说连续坚持100天，是尽量跟着刘畊宏跳100天，如果哪天累了，休息一下也可以，看看坚持100天会怎么样。另外迈开腿就稍稍管住一下嘴喽。
心情不好的时候可以看乐队的夏天，有愉悦的感觉。天气凉爽一点的时候，带儿子出门去走走吧。
心情不好的时候可以看乐队的夏天，有愉悦的感觉。天气凉爽一点的时候，带儿子出门去走走吧。
#减肥[超话]#
【减肥打卡】Day165
♨️8月13日
新年新气象!!虎年迎吉祥
2022年挑战118!
初始体重:71.5kg
8⃣️️目标:59kg（月瘦两斤我就满意嘿嘿）
小目标:8月运动1⃣️5⃣️次:
1⃣️瑜伽1h2⃣️
早体重:未称kg
晚体重:60.9kg
Food
凤梨酥+冰棍
饼+菜花+虾+海鲜汤
一点冰沙+卷饼
♀️Exercise
1⃣️走路8000步
Attention
✔️12:40睡&7:30起
✔️1200ml水
✔️排便
【减肥打卡】Day165
♨️8月13日
新年新气象!!虎年迎吉祥
2022年挑战118!
初始体重:71.5kg
8⃣️️目标:59kg（月瘦两斤我就满意嘿嘿）
小目标:8月运动1⃣️5⃣️次:
1⃣️瑜伽1h2⃣️
早体重:未称kg
晚体重:60.9kg
Food
凤梨酥+冰棍
饼+菜花+虾+海鲜汤
一点冰沙+卷饼
♀️Exercise
1⃣️走路8000步
Attention
✔️12:40睡&7:30起
✔️1200ml水
✔️排便
#减肥# #好好吃饭# 体重下110啦～～～
身高175cm
BMI17.79
进入瘦子行列[阴险]
终于变成我喜欢的瘦长条
上次当瘦子还是艺考的时候饿成98斤[苦涩]
这次减肥每天营养均衡
偶尔运动
有很多减肥心得
我的目标是再减5斤并且长久保持住
[作揖][作揖][作揖]
希望年底之前可以达成目标[阴险]
（每天吃 减肥心态放很平，其实非要逼迫自己，按照我的毅力集中减肥也就是十天的事儿，诶～我就不～就是要健健康康，瘦身不松皮，瘦身不黄脸～～～）
身高175cm
BMI17.79
进入瘦子行列[阴险]
终于变成我喜欢的瘦长条
上次当瘦子还是艺考的时候饿成98斤[苦涩]
这次减肥每天营养均衡
偶尔运动
有很多减肥心得
我的目标是再减5斤并且长久保持住
[作揖][作揖][作揖]
希望年底之前可以达成目标[阴险]
（每天吃 减肥心态放很平，其实非要逼迫自己，按照我的毅力集中减肥也就是十天的事儿，诶～我就不～就是要健健康康，瘦身不松皮，瘦身不黄脸～～～）
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